＞靜香＜近期回覆

發文

發表話題近期回覆

＞靜香＜

減肥日記 / ＜我要變成小辣妹＞的減肥日記　第一版，目標45公斤！

小辣妹∼∼∼教妳一個辦法控制飲食，那就是念力！妳想想辣妹都怎麼吃東西的？其實很少有美女會當眾吃東西，甚至吃很多東西，要不然，就是都吃生菜沙拉之類幾乎沒有甚麼澱粉類的食物，就是為了維持身材∼看她們身材這麼好，都還這麼努力維持著，那我們這些胖胖不就...

18年前

0

154
＞靜香＜

減肥日記 / ＜我要變成小辣妹＞的減肥日記　第一版，目標45公斤！

小辣妹∼∼∼教妳一個辦法控制飲食，那就是念力！妳想想辣妹都怎麼吃東西的？其實很少有美女會當眾吃東西，甚至吃很多東西，要不然，就是都吃生菜沙拉之類幾乎沒有甚麼澱粉類的食物，就是為了維持身材∼看她們身材這麼好，都還這麼努力維持著，那我們這些胖胖不就...

18年前

0

154
＞靜香＜

減肥日記 / ＜我要變成小辣妹＞的減肥日記　第一版，目標45公斤！

TO　未來的小辣妹:P對呀!!我常常會來看妳呢!!可是妳怎麼沒有po日記啦??要繼續加油喔^^我會在終點等妳^_*...

18年前

0

154
＞靜香＜

減肥日記 / ＜我要變成小辣妹＞的減肥日記　第一版，目標45公斤！

TO　未來的小辣妹:P對呀!!我常常會來看妳呢!!可是妳怎麼沒有po日記啦??要繼續加油喔^^我會在終點等妳^_*...

18年前

0

154
＞靜香＜

減肥日記 / 不能再這樣下去了！我要振作、我要努力、我要奮發向上！

樓上的有可能是廣告，要小心唷！(Davison，如果妳不是，那先在這裡跟妳說聲抱歉:P)TO  sin：雖然是中秋佳節，但是也還是要記得忌口唷！吃綜合維他命對身體很好的！最好是早上吃，身體更容易吸收！加...

18年前

0

145
＞靜香＜

減肥日記 / 不能再這樣下去了！我要振作、我要努力、我要奮發向上！

樓上的有可能是廣告，要小心唷！(Davison，如果妳不是，那先在這裡跟妳說聲抱歉:P)TO  sin：雖然是中秋佳節，但是也還是要記得忌口唷！吃綜合維他命對身體很好的！最好是早上吃，身體更容易吸收！加...

18年前

0

145
＞靜香＜

減肥日記 / 輕熟女找回自信的自己-第一版

TO  輕熟女~恩~我有時候也會這樣，把炒飯的肉絲挑掉，是受到軟糖食譜肉跟澱粉要分食的影響，還有也是為了降低熱量的攝取。^_^...

18年前

0

23
＞靜香＜

減肥日記 / 輕熟女找回自信的自己-第一版

TO  輕熟女~恩~我有時候也會這樣，把炒飯的肉絲挑掉，是受到軟糖食譜肉跟澱粉要分食的影響，還有也是為了降低熱量的攝取。^_^...

18年前

0

23
＞靜香＜

減肥日記 / 一。定。要。努。力(85~60)

對呀~~~RITSUKO不要讓自己的心情一直處於負面的狀態唷~可以試試看去運動~我看到版上有個水水babymeow的減肥方法~感覺蠻健康的!!每天都走路走個1.5~2hr訓練自己身體燃燒卡路里~我覺得是個...

18年前

0

69
＞靜香＜

減肥日記 / 一。定。要。努。力(85~60)

對呀~~~RITSUKO不要讓自己的心情一直處於負面的狀態唷~可以試試看去運動~我看到版上有個水水babymeow的減肥方法~感覺蠻健康的!!每天都走路走個1.5~2hr訓練自己身體燃燒卡路里~我覺得是個...

18年前

0

66
＞靜香＜

你最害怕的是...

永遠遇不到好男人......以後的工作不好找.........

18年前

0

102
＞靜香＜

給你一個月的時間，你會想學什麼?

英文...

18年前

0

61
＞靜香＜

決心減肥~有興趣的正妹~一起分享吧.(減肥日記)

TO  浮  ~~~我剛剛去看了一代女王水水po的文章，她說早睡早起可以增加代謝唷！！NANA餐也是這樣∼∼∼都要早睡早起，妳也可以試試看喔！說不定可以瘦更快"^^"...

18年前

0

97
＞靜香＜

決心減肥~有興趣的正妹~一起分享吧.(減肥日記)

TO  浮  ~~~我剛剛去看了一代女王水水po的文章，她說早睡早起可以增加代謝唷！！NANA餐也是這樣∼∼∼都要早睡早起，妳也可以試試看喔！說不定可以瘦更快"^^"...

18年前

0

97
＞靜香＜

決心減肥~有興趣的正妹~一起分享吧.(減肥日記)

體重：50.2kg(-0.7kg)目標：45kg要減：5.2kg9/16(日)早體重：50.2kg早餐：龍根優酪乳500ml午餐：咖啡即溶包X1包+蒟蒻條幾個下午3點多(當晚餐)：7-11...

18年前

0

97
＞靜香＜

決心減肥~有興趣的正妹~一起分享吧.(減肥日記)

體重：50.2kg(-0.7kg)目標：45kg要減：5.2kg9/16(日)早體重：50.2kg早餐：龍根優酪乳500ml午餐：咖啡即溶包X1包+蒟蒻條幾個下午3點多(當晚餐)：7-11...

18年前

0

97
＞靜香＜

減肥日記 / 我發誓6個月要瘦12公斤(61-49).大家一起發吧!

TO  vivi~~~我一直都在自己開版po日記唷~~~已經開到第三版了!!有空可以去逛逛^_*...

18年前

0

84
＞靜香＜

減肥日記 / 我發誓6個月要瘦12公斤(61-49).大家一起發吧!

TO  vivi~~~我一直都在自己開版po日記唷~~~已經開到第三版了!!有空可以去逛逛^_*...

18年前

0

84
＞靜香＜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

少po了一個！下午還有吃一顆茶葉蛋！...

18年前

0

307
＞靜香＜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

少po了一個！下午還有吃一顆茶葉蛋！...

18年前

0

307
＞靜香＜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

體重：50.2kg(-0.7kg)目標：45kg要減：5.2kg9/16(日)早體重：50.2kg早餐：龍根優酪乳500ml午餐：咖啡即溶包X1包+蒟蒻條幾個下午3點多(當晚餐)：7-11...

18年前

0

307
＞靜香＜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

體重：50.2kg(-0.7kg)目標：45kg要減：5.2kg9/16(日)早體重：50.2kg早餐：龍根優酪乳500ml午餐：咖啡即溶包X1包+蒟蒻條幾個下午3點多(當晚餐)：7-11...

18年前

0

307
＞靜香＜

減肥日記 / 我發誓6個月要瘦12公斤(61-49).大家一起發吧!

vivi是外食族嗎??我昨天(星期天)想去外面自助餐買炒青菜來吃結果沒一家店有開>_<只好去7-11吃沙拉......青菜量都不夠>"<妳的成效很好唷~~~一起加油^_*...

18年前

0

84
＞靜香＜

減肥日記 / 我發誓6個月要瘦12公斤(61-49).大家一起發吧!

vivi是外食族嗎??我昨天(星期天)想去外面自助餐買炒青菜來吃結果沒一家店有開>_<只好去7-11吃沙拉......青菜量都不夠>"<妳的成效很好唷~~~一起加油^_*...

18年前

0

84
＞靜香＜

決心減肥~有興趣的正妹~一起分享吧.(減肥日記)

TO  0苗~~麵疙瘩吃兩個碗的量好像有點多喔~~~下次改成吃一碗就好囉~~~繼續一起加油^^...

18年前

0

97
＞靜香＜

決心減肥~有興趣的正妹~一起分享吧.(減肥日記)

TO  0苗~~麵疙瘩吃兩個碗的量好像有點多喔~~~下次改成吃一碗就好囉~~~繼續一起加油^^...

18年前

0

97
＞靜香＜

決心減肥~有興趣的正妹~一起分享吧.(減肥日記)

9/16(日)補po下午吃了一些蒟蒻條~晚上快6點時喝了無糖豆漿450ml...

18年前

0

97
＞靜香＜

決心減肥~有興趣的正妹~一起分享吧.(減肥日記)

9/16(日)補po下午吃了一些蒟蒻條~晚上快6點時喝了無糖豆漿450ml...

18年前

0

97
＞靜香＜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

補po下午吃了一些蒟蒻條~晚上快6點時喝了無糖豆漿450ml...

18年前

0

307
＞靜香＜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

補po下午吃了一些蒟蒻條~晚上快6點時喝了無糖豆漿450ml...

18年前

0

307

載入發生錯誤

話題分類

熱門評鑑報告 more

＞靜香＜近期回覆

減肥日記 / ＜我要變成小辣妹＞的減肥日記　第一版，目標45公斤！

減肥日記 / ＜我要變成小辣妹＞的減肥日記　第一版，目標45公斤！

減肥日記 / ＜我要變成小辣妹＞的減肥日記　第一版，目標45公斤！

減肥日記 / ＜我要變成小辣妹＞的減肥日記　第一版，目標45公斤！

減肥日記 / 不能再這樣下去了！我要振作、我要努力、我要奮發向上！

減肥日記 / 不能再這樣下去了！我要振作、我要努力、我要奮發向上！

減肥日記 / 輕熟女找回自信的自己-第一版

減肥日記 / 輕熟女找回自信的自己-第一版

減肥日記 / 一。定。要。努。力(85~60)

減肥日記 / 一。定。要。努。力(85~60)

你最害怕的是...

給你一個月的時間，你會想學什麼?

決心減肥~有興趣的正妹~一起分享吧.(減肥日記)

決心減肥~有興趣的正妹~一起分享吧.(減肥日記)

決心減肥~有興趣的正妹~一起分享吧.(減肥日記)

決心減肥~有興趣的正妹~一起分享吧.(減肥日記)

減肥日記 / 我發誓6個月要瘦12公斤(61-49).大家一起發吧!

減肥日記 / 我發誓6個月要瘦12公斤(61-49).大家一起發吧!

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

減肥日記 / 我發誓6個月要瘦12公斤(61-49).大家一起發吧!

減肥日記 / 我發誓6個月要瘦12公斤(61-49).大家一起發吧!

決心減肥~有興趣的正妹~一起分享吧.(減肥日記)

決心減肥~有興趣的正妹~一起分享吧.(減肥日記)

決心減肥~有興趣的正妹~一起分享吧.(減肥日記)

決心減肥~有興趣的正妹~一起分享吧.(減肥日記)

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

更多文章

更多討論