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悠歆
請問肥胖是因為代謝差嗎?有什麼辦法改善?
我真的吃得不多啊!!! 但就是一直瘦不下來 連朋友看到我的便當都說根本就沒吃什麼 所以有在想是不是我代謝太差? 那種體質可以改嗎? 有辦法靠藥物或門診改善嗎?
5個月前
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sone forever
想問大家減肥成功的方法跟經驗分享
夏天看到路上好多女生都穿的很辣我因為身材不好都只能穿大學T我也好想要瘦下來穿的漂漂亮亮出門但是減肥方法試了好多種體重都還是沒什麼變化...想問問有成功瘦下來的都是怎麼減肥的呢?
3個月前
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席琳娜黃
誰來幫我拿掉游泳圈😭😭
生完小孩一年多,雖然努力運動、節食,但腹部那圈「游泳圈」怎麼都甩不掉目前有考慮去抽脂,想問台北推薦診所或醫生如果可以加上價格就更好了🥺🥺
5個月前
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clara.yang
從瘦大腿到翹臀,輕鬆塑形讓瘦手臂為穿搭加分
穿上心愛的短裙或無袖上衣時,那份從容的自信總能讓心情格外明亮。塑形並不只是為了外表,更是一種對自己的承諾。透過日常的小改變,就能讓身形更迷人。從腿到臀部,再到手臂,每個部位都能透過簡單的動作和習慣,逐步展現更好的自己。這些方法不需要繁複的計畫,只需一點行動,就能讓穿搭更有型!腿部線條往往是許多人最想改善的部位,因為它影響穿著牛仔褲或裙子的效果。每天花十分鐘做幾組弓步或深蹲,就能讓腿部肌肉更結實,線
6個月前
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chencherry
吳速玲、王心恬齊聚!愛康Lamorcom發表新品機能軟糖 ×《孅女養成計》總決賽星光登場
隨著保健食品成為新世代的日常趨勢,愛康Lamorcom再度顛覆傳統框架,以「機能軟糖」為核心,打造台灣首創品牌代言人養成徵選企劃《孅女養成計》,並於今(6月9日)舉辦總決賽暨記者會。這場跨越3月至6月的壓軸盛會於台北維多麗亞酒店隆重舉行,由愛康Lamorcom與凱渥模特兒經紀公司聯手策劃,活動大使王心恬、品牌嘉賓吳速玲領銜出席,並邀請趙孟姿、派翠克、李唯楓、伊心、王思佳、拐拐等藝人名模齊聚一堂,為
6個月前
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阿冶
台中小宙醫學評價如何呢?有人去過嗎
前幾天滑fb看到小宙醫學有上去他們的官網看了一下說明還蠻心動的耶因為我本身不胖但是腹部有點微凸還想再瘦一點(這樣之後7、8月去海邊穿起來才會好看哈哈哈有考慮要不要去小宙醫學試試看?
6個月前
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藏鏡人
總是在減肥這件事上打轉怎麼辦?
轉眼一年過一半了…每次年初信誓旦旦立下今年一定要瘦下來結果現在體重不減反增褲子也越來越緊回頭看看手機裡的健身App打開來記錄停在二月初…每次都下定決心最後還是默默放棄懷疑自己是不是沒救了有沒有人跟我一樣總是在減肥這件事上打轉
4個月前
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4柏
產後漏尿想做G動椅 求效果分享
想問問大家~ 妳們在做產後漏尿跟私密處保養的時候會選擇G動椅嗎?最近滑手機看到很多人在討論蝴蝶電波但我仔細看了一下兩邊的分享最後覺得還是G動椅比較適合我!主要因為:1.怕痛 連打針都會緊張那種2.不敢做侵入性治療3.產後漏尿跟一點鬆弛做過凱格爾運動覺得無感 想嘗試其他方式4.預算有限 G動椅的價格相對親民許多加上我網路爬文G動椅最大的優點就是坐著就能治療不用脫褲應該也不會有侵入性的不適感
5個月前
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環特流
鳳凰電波假貨新手法 替身診所超不OK...
#幫高調鳳凰電波假貨又出現新手法了......除了雷射標籤造假以外,還會謊稱自己是原廠診所,當天再帶你去奇怪的地方打(不是同一間診所)這種醫療糾紛(很像詐騙)連找警察也很難解決這篇是轉自Dcard的【#討論 快被嚇死!!朋友打到貼假標的盜版鳳凰電波...】這一篇,想看原文的朋友可以自行搜尋
6個月前
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琳琳愛美
推薦這款減肥保健食品,給跟我一樣無法抵抗宵夜誘惑的人!
我天生就超愛吃,尤其對宵夜根本無法抗拒以前總覺得多運動就能抵銷熱量但最近代謝變慢,怎麼動都瘦不下來尤其腰兩側那個救生圈,真的很難搞我還為此去看了醫生他說我體質沒什麼問題,單純就是熱量攝取太多順便推薦我試試艾博生技出的保健食品「纖姿肽」說這款可以在吃飯前幫忙阻斷一部分熱量吸收成分也很單純,不太會出現拉肚子這類副作用加上聽醫生說自己也吃過在半年內搭配飲食運動就瘦了七公斤聽起來很有信服力,我就試著吃看看
6個月前
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欣貴派
肉肉女靠中醫埋線也能逆襲成功><
我從小就是肉肉的,加上真的很愛吃每次下定決心要瘦身沒幾天就破功QQ雖然有在運動,但效果一直不太明顯朋友知道我卡關了很久就推薦我去松裕堂試試中醫埋線一開始有點小緊張但現場氣氛蠻溫和的,醫師也很親切會先了解身體狀況再評估是否適合做整個過程比想像中好很多療程後也會給飲食建議,鼓勵我配合運動和飲控做了幾次埋線後發現食慾有比較穩定,沒那麼容易嘴饞搭配運動後,身體狀況慢慢有變化了努力終於有回報的感覺真的很好也
6個月前
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野茉莉花
g緊雷射對漏尿效果好嗎
生完2胎在月子中心就開始有漏尿問題 護理師來衛教時都有教一些運動說能改善不過效果不是到很好 漏尿的狀況還是持續一直有一有尿意就要趕快衝去廁所 完全無法憋尿 這種狀況已經影響我的生活跟心情看到一些跟我一樣的媽媽去做一些私密處雷射的療程以後就好了 像是g緊雷射對漏尿的效果真有那麼好嗎
5個月前
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蘋天身送
下巴微調打瑞絲朗玻尿酸 比APP還修臉~
一直覺得自己下顎輪廓線很圓不好看本來有預計削骨、抽脂,好在遇到有良心的醫師(感謝原綺診所)勸退我不要這麼早動大手術最後就用瑞絲朗的 純粹Lyft 去打下巴2CC而已就很很立體自然輪廓有做出來就不會再肥肥嬰兒臉了!本人很感動
5個月前
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邱倪
分享健身餐的精緻澱粉替代品
在健身的這段期間有盡量減少一些澱粉後來健身房的朋友建議用地瓜取代白飯推薦我試試瓜瓜園的冰烤地瓜一打開微波加熱就能吃,或是直接退冰吃也很讚重點是每條大小剛好,一人份剛剛好不會爆卡而且真的蠻有飽足感的,對我來說是完美的精緻澱粉替代品只是最近蠻常遇到官網冰烤地瓜缺貨的狀況...
7個月前
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家葳vivi
台中減肥診所推薦:實際體驗減重流程才發現吃對就能瘦
最近真的對體重很厭煩明明不吃炸的也不喝手搖體重還是不減反增...後來朋友推薦我去小宙醫學試試看初診就先安排了身體組成分析和3D掃描還做了一些荷爾蒙跟生活習慣的問卷這些都是針對個人體質去規劃療程的依據醫師跟營養師真的都超專業不會只是說少吃多動這種廢話反而很有系統地告訴我會導致肥胖是哪些原因造成的療程也不是硬塞一堆減肥藥他們有幫我安排飲食跟一些營養建議從初診到現在差不多七週感覺身體變得更輕盈了體重計上
7個月前
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ROSS1989
#分享文 頑固的小腹還有腰間肉VS綠寶石減脂雷射 對決😈
最近真的被「綠寶石雷射減脂」圈粉了💚完全非侵入式、無接觸、沒副作用,連我這種怕痛又沒時間運動的人都覺得超適合!療程過程超溫和,像在做舒服的SPA但它是透過特殊低雷射能量去刺激脂肪代謝,針對小腹、腰線這種頑固部位特別有感🔥短時間就看到變化,安全又有效,難怪最近這麼多人在做!如果你也在找一種不用節食、不用動刀的瘦身方式,真的可以試試這個💚
6個月前
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clara.yang
告別肉肉困擾,打造迷人曲線: 瘦大腿、翹臀、瘦手臂的全面攻略
在這個追求精緻的時代,我們常常聽到關於理想體態的討論。無論是社群媒體上令人稱羨的纖細長腿,還是緊實渾圓的臀部曲線,亦或是擺動時展現優雅線條的手臂,都成了許多人默默努力的目標。你是否也曾對著鏡子裡的自己,暗自期盼能擁有更完美的體態?想要讓自己的雙腿看起來更修長一些,想要擁有令人稱羨的翹臀,也希望手臂的線條更加緊緻,擺脫惱人的蝴蝶袖?這些想法其實非常普遍,代表著我們對自我形象的重視,以及追求更美好自己
7個月前
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juliababy02
經期前後都會餓到狂吃...
每次生理期來前都會超想吃甜食、炸的然後肚子咕嚕就超不順暢,吃完後會肚子超脹...我真的跟大家是反向指標耶,別人都是經期會拉肚子我反而是便秘,嗯不出來耶....本來還說是不是要去喝青汁...
7個月前
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玲娜醬
中醫治療有效嗎
這困擾已經有一陣子了。最近跟男友做那件事他會硬不起來,越想做越不行,這樣是陽痿?爬文說壯陽藥有效但男友吃了沒效果也覺得不舒服就沒再吃了男友自己是蠻願意配合治療,在桃園有看過幾家是專治性功能,但一停藥又不行想說去看中醫對於調身體也有幫助有人試過中醫治療嗎?
4個月前
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penny
下半身脂肪卡得很牢,運動+控制飲食也沒什麼用,「Ronkyla容脂針」, 說可以局部雕塑、效果滿自然?
最近覺得下半身脂肪卡得很牢,運動+控制飲食也沒什麼用,尤其是大腿內側跟屁股兩側那圈超難消!最近在網路上看到有人分享「Ronkyla容脂針」,說可以局部雕塑、效果滿自然?有沒有人做過這個療程?想問它真的比冷凍減脂或其他溶脂療程效果好嗎?想多聽點經驗分享!
7個月前
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大丸
臉瘦太多也會影響到眼袋出現嗎?
有個問題想請問大家就是如果本來臉肉肉的然後因為減肥的關係瘦了很多包含臉也是有明顯變瘦這樣子是不是也會影響到眼袋呢?像我有注意到本來眼袋只有一點點可是當我瘦下來之後眼袋好像就變得更明顯了耶
6個月前
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徬徨
感覺好像長痔瘡怎麼辦?
想問一個有點尷尬的問題我最近肛門附近有時候會悶悶痛痛的尤其是上完廁所或坐太久的時候更明顯有時還會癢不確定是不是痔瘡但真的不太舒服光想到要給人檢查那個地方就覺得很難為情但又怕這樣放著不管會越來越嚴重有人有過類似經驗嗎?
6個月前
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Giselle
會擔心抽脂後皮膚凹凸不平嗎?
好奇版上有沒有人做過抽脂有沒有凹凸不平的情況就是抽脂後的皮膚會有那種凹凸不平的狀況認真說我曾經有看過有人那樣所以就遲遲不太敢去做覺得我要是也有同樣的狀況那我真的會後悔去抽脂但我自己上網看很多抽脂的照片其實有些有有些沒有就皮膚凹凸不平的狀況不知道是跟做的抽脂方式會影響還是跟醫生的技術有關啊?
7個月前
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autumnxie
夏天前減重計畫開跑!外食族減重方法與飲食分享!
每年夏天前我都會開始增加減肥的力度我的體質是那種比較容易胖,代謝比較不好的泡芙人先說說我在運動分配上每週去健身房運動三次,每次一至兩小時,有氧運動跟重訓的比例占2:1,這樣我覺得效果是最好的,除了去健身房那三天之外,其他天就晚餐後走路30分鐘飲食方面對我來說比運動還要難一點,因為我對做吃的實在沒有天分,工作在外也很難避免吃外食 所以我自己對吃的東西有限制,存在手機備忘錄提醒自己睡眠也會強
7個月前
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Joanna
節食減肥能不能瘦到下半身啊?
好奇如果節食減肥的話能不能瘦到下半身阿我是主要想要瘦下半身但目前有考慮要節食但自己上網看發現好像有蠻多人都會考慮節食可是沒有瘦到下半身耶所以意思是說節食減肥就不能瘦到下半身的意思嗎那我想瘦下半身的話該用哪種減肥方式啊?
7個月前
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mina wa
腹部大腿肉怎麼都甩不掉?狂刷到戰斧音波,看起來很厲害,好像是不用動刀就能針對脂肪處理的?有人實際打過嗎?還是有推薦的治療?
最近照鏡子真的有點嚇到,以前的腰線去哪了?腹部跟大腿的肉怎麼都甩不掉?明明有在控制飲食、有時間也有動一動,但完全看不到成果。一直狂刷到戰斧音波,好像是不用動刀就能針對脂肪處理的?看起來很厲害,有人實際打過嗎?還是有推薦的治療?
7個月前
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安琪琪
減重門診的個人化優勢:不只是開藥那麼簡單
減重門診所開立的藥物,是由醫師依個人狀況評估後選擇,具有臨床研究支持其療效與安全性;而市售減肥產品多屬保健食品,雖多含天然成分,但臨床證據有限,且品質與成分不一。是否能依照個人減重需求調整藥物成分減重門診中的藥物劑量會由醫師根據個人狀況及使用反應進行調整,必要時也可更換藥物,以確保療效與安全性;相較之下,市售減肥產品配方固定,缺乏個別化調整與專業監測,對於有慢性病或同時服用其他藥物者,使用上可能存
7個月前
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一二三
考慮要不要找欣X診所劉X驎醫師抽脂?
我在網路上面花了一些時間在看很多抽脂的討論一方面是看抽脂的方式在來就是醫師的評價有看到關於欣X診所劉X驎醫師的抽脂分享看起來好像滿厲害的在考慮要不要找他抽脂!?
7個月前
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小圓
請問夏天適合抽脂嗎?
這幾天真的有被熱到每天上班走路的時候衣服都快濕一半了像我自己是已經準備好摳摳想要去做抽脂的手術了在想說現在天氣這麼熱而且就要夏天了這個時間點去抽脂適合嗎?
7個月前
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田小貓
#請益🙏 平時有運動瘦身習慣 想要更快速有緊實的曲線是 要搭配什麼樣的儀器? 有推薦的診所嗎?
如題~平常都固定一周三天運動 瑜珈跟飛輪 身材算是不會太差, 但緊實度還是有待加強...畢竟也是媽媽了 ,生過小孩皮膚真的比較鬆弛 。之前有做過LPG 效果是可以但實在太痛了 。不知道現在有沒有什麼新的儀器是無痛 但可以緊實曲線的 知道的朋友可以分享嗎🙏
7個月前
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載入發生錯誤
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