對~是營養師依據我的身體狀況設定的
營養師會教計算份數的方法
我都用我的手當比例尺拍三餐上傳到app
隔天營養師會再幫我檢查跟給我當天的飲食建議這樣!
台中減肥診所推薦:實際體驗減重流程才發現吃對就能瘦
最近真的對體重很厭煩
明明不吃炸的也不喝手搖
體重還是不減反增...
後來朋友推薦我去小宙醫學試試看
初診就先安排了身體組成分析和3D掃描
還做了一些荷爾蒙跟生活習慣的問卷
這些都是針對個人體質去規劃療程的依據

醫師跟營養師真的都超專業
不會只是說少吃多動這種廢話
反而很有系統地告訴我
會導致肥胖是哪些原因造成的
療程也不是硬塞一堆減肥藥
他們有幫我安排飲食跟一些營養建議
從初診到現在差不多七週
感覺身體變得更輕盈了
體重計上的數字也一直穩定減少

而且營養師每天都會用app追蹤我的飲食狀況給我建議
每週再依照效果做微調
真的有種被好好照顧的感覺
覺得這次終於找到適合自己的方式
推薦給和我一樣減重碰壁過的人來試試看~