分享健身餐的精緻澱粉替代品

在健身的這段期間有盡量減少一些澱粉

後來健身房的朋友建議用地瓜取代白飯

推薦我試試瓜瓜園的冰烤地瓜

一打開微波加熱就能吃，或是直接退冰吃也很讚

重點是每條大小剛好，一人份剛剛好不會爆卡

而且真的蠻有飽足感的，對我來說是完美的精緻澱粉替代品

只是最近蠻常遇到官網冰烤地瓜缺貨的狀況...