經期前後都會餓到狂吃...

我跟你相反耶...
我是經期狂拉
平常容易嗯不出來
所以要吃益生菌才會順暢

生理期真的每個人的生理反應都不太一樣XD

可以找那種單一菌株＋有包埋技術的產品，比較不會被胃酸破壞，我之前吃過綜合菌那種完全沒用...
現在都是吃旭速易孅，單包小小一條，吃完真的很容易大出來