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倒數第92天
昨天可真是吃了不少東西.... 中午吃媽媽炒的鳥龍麵 晚餐時間不太餓..所以沒吃 結果後來跟朋友見面 吃了紅豆湯 晚上又陪男朋友吃摩斯 吃了幾口摩斯的海鮮珍珠堡.... 而且...還有署條啦. ______________________________ 8/26(四) 早上體重:55.5 今天不知為何..一起來就心情沮喪.. 到現在還沒有任何胃口吃東西.. 早餐大概就省略了吧... 其它的..下
20年前
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天啊..颱風假不停的吃......
中午吃了媽媽的海鮮粥後.. 居然.. 零食不絕於口 全家人都不停的吃 明天又放一天1... 天啊.. 我不要肥回去... ><~~~
20年前
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放颱風假了..
明天要放颱風假了.. 剛才跟妹妹去超巿... 哇...人多到--籃子跟推車都被拿光了... 真是有夠跨張.. 結果哩.. 偶們買了不少的零食說.. 真是有點害怕 希望掉下去的2公斤不要因為颱風假就吃回來才好.. ><~~
20年前
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倒數第97天
哇..天啊.. 幾天不正常的作息 雖然昨天吃了雞排.... 我居然..掉了快2公斤.... 難道這幾天的繁雜工作讓我不停的熬夜就是為了幫助我減肥嗎?? 看來我要改改我的目標囉~~~~ ^^ --------------------------------------- 昨天終於睡了個好覺 睡前還是做了200下的倒踩腳踏車 今天的飲食晚上再來報告 耶~~~掉了2公斤..耶~~~~
20年前
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自我介紹囉~
大家好.. 我是發起人小圭圭... 從專科起體重就在48~56之間來回震盪 最近居然給我肥到57.....><~~~~~~~ 不管啦..反正我就是要瘦!!! 在這100天.. 各種方式都想給它反覆嚐試.. 但原則是不吃藥...不惡搞...畢竟身體健康還是很重要的... 希望在這100天裡 不但可以減下體重 也能練就一雙美腿..因為我想穿上24腰的超級小短褲.. 以下是我目前的計劃 1>每天睡前都做
20年前
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來看一下社團的運作方式唄 ~~
從明天開始倒數 總時間是100天 每天第一個上來的人就開一個新話題 標題就叫"倒數第xx天" 然後大家可以把這一天做的運動, 吃的東西 體重, 最近的目標等等都寫上來 大家一起互相督促 另外我想弄一個excel表來記錄大家的體重 以便大家比較自己的進度跟設定目標之間的差距 因此, 請大家把自己的email寄到kellyyeh999@hotmail.com 然後我再把這個excel表mail給大家
20年前
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小圭圭
想找人一起減肥~
大家好, 我想尋找狀況類似的減肥伙伴 利用email或msn等工具 一起來進行一個100天的減肥活動 因為狀況類似比較方便討論與互相激勵 人數大約10人(太多人也記不住誰是誰) 所以 如果你是女生 年紀超過30歲(新陳代謝較慢) 體重介於55~60公斤 想減個10公斤左右 歡迎一起來減肥 我們可以一起做些計劃(不管是飲食的或運動的) 一起安排減肥時間表(看多久的時間減一公斤) 或是交換減肥日記~~
20年前
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小圭圭
想找人一起減肥~
大家好, 我想尋找狀況類似的減肥伙伴 利用email或msn等工具 一起來進行一個100天的減肥活動 因為狀況類似比較方便討論與互相激勵 人數大約10人(太多人也記不住誰是誰) 所以 如果你是女生 年紀超過30歲(新陳代謝較慢) 體重介於55~60公斤 想減個10公斤左右 歡迎一起來減肥 我們可以一起做些計劃(不管是飲食的或運動的) 一起安排減肥時間表(看多久的時間減一公斤) 或是交換減肥日記~~
20年前
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新來的~~
想減肥...
為什麼我張貼的文章看不到呢?
19年前
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新來的~~
想減肥...
為什麼我張貼的文章看不到呢?
19年前
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小圭圭
尋找狀況類似的減肥伙伴
大家好, 我想尋找狀況類似的減肥伙伴 利用email或msn等工具 一起來進行一個100天的減肥活動 因為狀況類似比較方便討論與互相激勵 人數大約10人(太多人也記不住誰是誰) 所以 如果你是女生 年紀超過30歲(新陳代謝較慢) 體重介於55~60公斤 想減個10公斤左右 歡迎你成為我的減肥伙伴 我們可以一起做些計劃(不管是飲食的或運動的) 一起安排減肥時間表(看多久的時間減一公斤) 或是交換減肥
20年前
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小圭圭
是真的嗎?護士說割痣後的疤痕會是痣的直徑的2.5倍大!!!
今天去北醫割痣了... 護士說割痣後的疤痕會是痣的直徑的2.5倍大!!! 是真的嗎? 我好害怕喔.. 請各位有經驗的前輩說說你們的看法吧.. ><~~~
19年前
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