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amada306
有坐基隆客運#1032的公車族請注意~~~
以前總覺得悠遊卡的儲值莫名奇妙的減少,注意一下,發現有些基隆客運板基線#1032公車的感應機器上的站名顯示與實際上車的站名不同,幾乎都是少了好几站,就是會多扣了一次錢。 有一㳄發現多扣了15元,反應給司機,說上車時沒有扣,(騙三歲小孩啊?都嘛上車就扣了,哪會上車沒扣下車扣,騙人家沒坐過哦!) 以後坐車都會特別注意。有些司機經反應後都會調回正確的。 但是有一次反應司機站名不同,還回我說你要同就同(本
10年前
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amada306
恐怖!12種食物吃錯部位要人命
1、番茄 有毒部位:莖和葉 番茄很受熱捧,但確實有毒。雖然果肉本身不含毒素,但其莖和葉卻飽含一種叫做配糖生物鹼的化學物質。在野生番茄裡這種物質的含量更高,但人工種植的番茄還是多少有一些影響。 這種東西會導致胃 功能紊亂和焦慮緊張。莖和葉可以用作烹飪調味品,但必須在食用前去除。這種化學物質的效用很大,事實上,它往往用來驅蟲。
10年前
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amada306
豆腐加蛋糕 6種食物搭配最毀容
蛋糕+豆腐這和食物 的分類有關,有一種分法是,將食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外,其他食物,如肉類、奶類和五谷類都是屬於密集食物。而食物配搭法是主張我們在同一餐之內只可用一種密集食物來配合蔬菜進食。
10年前
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amada306
豆腐大白菜 10種美食讓你長命百歲
吃什麼延年益壽?小米、香蕉、胡蘿卜、草莓等等十種平民水果有幫助。
10年前
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amada306
美味小廚房的吃魚妙計
魚的營養豐富,食之味美,故人們普遍愛吃魚。但魚的種類繁多,不同的魚具有不同的保健功能,並不是人人清楚。
10年前
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amada306
夏天健康吃西瓜的三個小講究
毋庸置疑,西瓜是夏天的水果之王,但吃西瓜也有3個小講究,講究到了纔能吃得又解暑又健康。 第一,半個西瓜的細菌量比整個西瓜多,買時最好買整個的。 第二,吃前要洗乾淨,隨吃隨切,剩餘的部分要放入冰箱冷藏。 第三,蒙上保鮮膜會使西瓜溫度上昇,加快細菌繁殖及其變質的速度。
10年前
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amada306
當心吃西瓜減肥不變瘦反發胖
第一:要減肥,西瓜不能當飯吃。 雖說西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖量比較高。正常甜度西瓜含糖5%,所以給它帶來較高的熱量,西瓜的卡路裡是250千卡/千克。也就是說如果你每天吃一個很大的西瓜,大約有8~10斤,就是攝入了1000 ~1250千卡的熱量,而普通的家小碗一碗米飯熱量大約是200千卡。也就是說吃一個西瓜就相當於吃了五六碗飯。 此外,西瓜是生冷之物,一次吃多了易傷脾胃。脾胃虛寒
10年前
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amada306
6款西瓜食譜 一周輕松減8斤
激情的夏日沒有凹凸有致的身材怎麼樣能行,想要減肥,為你推薦夏日西瓜減肥方法,美味的西瓜也能夠讓你7天輕輕松松減掉8斤。
10年前
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amada306
薄荷食譜清心解暑促消化
薄荷是一種常見植物,中醫用薄荷作為發汗解熱劑。中老年人吃些薄荷粥,可以清心怡神,疏風散熱,增進食欲,幫助消化。夏日,在家裡用薄荷做份『涼湯』喝,既可解渴,又能解暑,市民不妨一試。但需要注意的是,薄荷味涼,不可久服。
10年前
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amada306
一杯薄荷茶可以去"春困"
溫暖的春天如約而至固然讓人欣喜,但是午後的困頓每每讓人提不起精神。最近許多上班族最大的感受除了“困”,還是“困”,既然沒有辦法在上班時睡覺,那能不能吃點東西來緩解下困勁呢?
10年前
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amada306
可以防春困的鹼性食物有哪些
春天你是不是總有睡不醒的感覺?這就是中醫說的“春困”。在漫長的冬季,大腦逐漸習慣了在氧氣充足的這種狀態下工作。然而到了春天,陽光普照,氣溫上昇,皮膚血管漸漸擴張,血流量大大增加,汗腺和毛孔也隨之開放。
10年前
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amada306
『春困』來襲 教你『吃』出精氣神
俗話說:“春困秋乏”。近來天氣轉暖,不少人都特別容易犯困,尤其是下午,對於學生來說尤其苦惱,下午上第一堂課,眼皮拼命打架,用力掐自己的胳膊、在太陽穴上猛抹驅風油,還是沒用。 為什麼春天會發生春困呢?據科學家研究,主要原因是:人們的生理機能不適應季節性的氣候變化而發生的暫時性的生理反應。在寒冷的冬天,人們皮膚裡的毛細血管經常處於收縮狀態,血流量減少,氧的供應量隨之增加,大腦在血液供應充足的情況下
10年前
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amada306
多吃魚肉蘑菇可預防乳腺癌
乳腺癌是婦科病頭號殺手,女性們都聞之色變。在現今的醫學,女性除了要定期做檢查來預防乳腺癌外,有些食物也能起預防作用,以下5種食物女性要多吃。
10年前
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amada306
『裸睡』真的百利而無一害嗎
對於裸睡,有太多好處已經被分析的淋漓盡致,如裸睡手腳不冰涼、裸睡帶走疼痛、裸睡出美女、裸睡呵護私處、裸睡催眠等一系列的好處。 讓姐妹們對裸睡都是百分百的推崇和信任,正當大家都認為“YES”的時候,我要說“NO”。裸睡,真的百利而無一害嗎?其實不是的,尤其是對少男少女。
10年前
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amada306
女人一定要脫光裸睡防病又能抗衰老
如今裸睡被越來越多的人所接受,女人裸睡的好處有很多,但女人裸睡的原則也有很多,正確的裸睡方法纔可以起到你所想要的效果。那麼,下面就來和小編一起盤點女人養生之道教女人裸睡注意事項。
10年前
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amada306
女人老不老 5種情況告訴你
要探討女人不老的秘訣,就得了解會導致女人衰老的問題所在。女人要注意幾項會導致衰老的導因:
10年前
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amada306
吃絲瓜的13個食療好處 美白抗衰老
你愛吃絲瓜嗎?吃絲瓜有很多好處,是我們在餐桌上常見的一種蔬菜,雖然是長常吃,但是,絲瓜的13個食療好處,你知道嗎?下面,我們且看看專家們是如何對此做解釋的吧。
10年前
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amada306
睡錯了會更累 22種睡眠方式不斷加速女人衰老
女性在日常生活種要注意如何保健,尤其是在睡覺方式上,一個正常的、健康的睡眠方式,會給女性帶來很大的好處,勝過於各種各樣的保養品。俗話說的,睡覺是女人最天然的、最有利益的補養的方式。 但是現在很多女性朋友總會越睡越累,明明睡覺時間很充足,但是卻天天頂著兩個大熊貓眼。這些錯誤的睡眠方式會加速你的衰老,一定要注意。
10年前
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amada306
永葆青春的奧秘:抗衰老3心法+美肌4原則
歲月帶給人許多禮物:成熟、經驗、智慧……卻也附贈皺紋、松弛、暗沈等皮膚問題。即使無法逆轉時鍾,總希望能減緩速度,享受“年齡不詳”的小小虛榮。近來抗老熱潮延燒各年齡層,高價產品競相推出,達人秘方琳琅滿目,到底在這場對抗地心引力的戰役裡,如何纔能從容優雅擊退敵人,而非勞民傷財卻徒勞無功?
10年前
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amada306
睡覺是健康之本睡前7行為延緩衰老
睡覺,睡好了,纔是我們的身體之本,堅持睡前養成七個小習慣,不但能解決各種睡眠問題,不再為睡不好覺而煩惱,還可以幫你延緩衰老。下面,我們且看看專家們是如何對此做解釋的吧。
10年前
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amada306
養生警惕:衰老的50條癥狀你佔幾條
01、枕頭旁邊,計算機鍵盤旁邊,出現一堆萬金油、白花油、綠油精等提神藥方 02、只要坐下來,小腹就有一灘肉 03、莫名其妙就會一大早醒過來 04、躺在沙發看八點檔連續劇30分鍾就會開始熟睡 05、對於沒有結論的冗長會議充滿厭惡
10年前
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amada306
按身體所需進補 身體9個器官喜歡"吃"的食物
眼睛 眼睛喜歡吃雞蛋黃,因為雞蛋黃中含有抗氧化物胡蘿卜素、葉黃素、玉米黃素等,都是眼睛保持“青春”的必需品。研究發現,如果連續每天吃1個雞蛋黃,5個星期後,視力會明顯變好。
10年前
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amada306
7種食物一定要忌口 讓你容顏永不老
衰老往往讓我們覺得無能為力,無論平時花多大的力氣護膚都不一定有明顯成效。有沒有想過,生活中不良的飲食習慣很可能就是肌膚老化的罪魁禍首,以下7種食物一定要忌口,同樣有一些東西吃了就可以延緩衰老!
10年前
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amada306
抓住重點 瘦腿黃金時段美腿翻倍
導語:想要一雙美腿,當然要下點功夫啦,不過復雜難做的動作,總是讓MM們望而卻步,現在就告訴大家三個瘦腿的黃金時段。了解瘦腿黃金時間,抓住重點,勤加練習,瘦腿其實也可以很簡單的,效果也很不錯哦,一起努力吧!
10年前
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amada306
瘦腿偏方讓你隨時隨地瘦小腿
夏季是一個性感的季節,你是否還在煩惱你的粗腿?如果是的話就學習一下如何瘦腿吧,超有效哦。
10年前
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amada306
超靈偏方白菜芹菜一起吃能有效瘦腿
簡要內容:做法:將切好的圓白菜和芹菜放入容器內,淋上攪拌過的米醋即可。專家說法:圓白菜含有豐富的β胡蘿卜素、維生素C、鉀、鈣。專家提醒:夜晚降臨時,千萬不要狂吃淀粉食物,因為它會囤積在體內,使下半身發胖、腿部變粗。 像T型臺上的模特一樣,瀟灑自如在眾目睽睽之下,扭動著纖細的腰肢、修長的雙腿去『度量』百味的人生,揮灑青春的朝氣,書寫黃昏的童話…… 美腿除了加強腿部鍛煉外,在此再教你一妙方,讓
10年前
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amada306
避免暴飲暴食 控制食量6招小技巧
【華人健康網 記者羅詩樺/編譯】 為了身體健康著想,暴飲暴食或是吃太多都是不建議的飲食方式,美國《赫芬頓郵報》網站報導就列出了6種小技巧,避免陷入暴飲暴食的情況。
10年前
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amada306
別當進食的巨人!避免暴食5祕訣
【資料來源/美忍者高木沙織】 工作結束回家後,還一直忙到很晚的女性應該蠻多的對吧!雖然有些人會因為時間太晚而不吃晚餐,但恰恰有另外一群人反而有「因為太晚而吃太多」的煩惱。吃太多的原因是,因為工作壓力或職場人際壓力大,因而錯過了正常的吃飯時間,事後想要補回來卻因此打斷了進食時間的節奏。
10年前
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amada306
擊退煩躁心情!10個減壓食材
【資料來源/美忍者庄司真紀】 營養豐富具有滋養效果的食物,不僅對身體對心理也是有影響的。為了過著沒有壓力的平穩生活,確實的飲食是不可缺少的。攝取具有滋養效果的東西可以減少壓力的侵襲,相反地垃圾食物則會讓壓力的侵害急遽上升。
10年前
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amada306
失眠患者必知 4種助眠魔法飲料
【資料來源/美忍者高木沙織】 跟美肌脫不了關係的重點就是「良好的睡眠」,在環境多變化的氣候,「想事情想著想著,不知不覺就失眠了」、「不知為什麼就是興奮得睡不著覺」等狀況,因為緊張或興奮而導致睡眠煩惱的人應該隨著春天的到來突然增加不少。在這種時候,試試看可以幫助順利入眠的飲料如何?
10年前
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