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紫色大象
◡‿◡✿~~ 有女孩兒今天想去babe18的嗎?
跳舞.喝酒.看帥哥 我72年次的...
15年前
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紫色大象
薏仁 / ☆薏仁消水腫☆
因為我下半身循環不好 很容易就水腫 但我不敢吃利尿劑 於是我就喝不加糖的薏仁水 一天喝2000CC當水喝 不可以冰 否則小腹會大 但小紅來的前一周不要喝 因為薏仁是寒的 小紅來會生理痛
17年前
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紫色大象
減肥日記 / ☆紫色大象-->紫色小象的減肥日記☆67.5kg-->63.6kg
之前PO的日記中斷了 現在新開一個版 再接再厲 努力不懈 先來標示我的短期目標(到5/30) 以及需要改善的問題.... <> 4/30 ~~ 5/30 體重 67.5 ~~ 63.6 BMI 23.36 ~~ 22 胸圍 35.7 (沒穿內衣) 手臂 14.3 ~~ 13.8 腰圍 34.0 ~~ 32.0 臀圍 40.6 ~~ 39.0 大腿 24.2 ~~ 23.0 小腿 14.2 ~~ 1
15年前
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紫色大象
減肥日記 / ☆紫色大象-->紫色小象的減肥日記☆67.5kg-->63.6kg
之前PO的日記中斷了 現在新開一個版 再接再厲 努力不懈 先來標示我的短期目標(到5/30) 以及需要改善的問題.... <> 4/30 ~~ 5/30 體重 67.5 ~~ 63.6 BMI 23.36 ~~ 22 胸圍 35.7 (沒穿內衣) 手臂 14.3 ~~ 13.8 腰圍 34.0 ~~ 32.0 臀圍 40.6 ~~ 39.0 大腿 24.2 ~~ 23.0 小腿 14.2 ~~ 1
15年前
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紫色大象
隆鼻 / 隆鼻/紫色大象的隆鼻日記
5/21 中午辦好住院就跑到長庚隔壁的澄清湖棒球場看棒球 ㄧ直到4.5點護士打電話來 說醫生護士都在找我 我還不敢說在看棒球 接下來就ㄧ個人去吃飯.呆在醫院 8點多哥哥來陪我 還試圖叫我翹頭跟他去逛街 晚上ㄧ直睡不著 哥找我去麥當當吃宵夜 結果吃完他就掛了 拉機還是我收的 到底誰是病人呀? 5/22 昨晚12點就禁食禁水 今天6點就起床 梳洗一番脫了內衣內褲 7點多就被推進手術房了 媽的逼整形科醫
17年前
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紫色大象
隆鼻 / 隆鼻/紫色大象的隆鼻日記
5/21 中午辦好住院就跑到長庚隔壁的澄清湖棒球場看棒球 ㄧ直到4.5點護士打電話來 說醫生護士都在找我 我還不敢說在看棒球 接下來就ㄧ個人去吃飯.呆在醫院 8點多哥哥來陪我 還試圖叫我翹頭跟他去逛街 晚上ㄧ直睡不著 哥找我去麥當當吃宵夜 結果吃完他就掛了 拉機還是我收的 到底誰是病人呀? 5/22 昨晚12點就禁食禁水 今天6點就起床 梳洗一番脫了內衣內褲 7點多就被推進手術房了 媽的逼整形科醫
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紫色大象
減肥日記 / ☆紫色大象-->紫色小象的減肥日記☆68kg-->65kg
no 甜食-零食-飲料-酒-宵夜-油炸-澱粉 殺了我比較快 necessary 水2000-3000C.C:一直喝+拼命尿 糖份低的水果:ex.火龍果.蕃茄.芭樂.奇異果.葡萄柚.木瓜 按摩+瘦身霜 美白乳液 纖維質:燙青菜+媽咪的秘密武器 正確姿勢:不翹腳+抬頭挺胸 刷牙:3餐飯後拼命刷 運動:慢跑+籃球+跳舞+伸展操 -------------------- !頭髮要烏黑亮麗 ! !黑眼圈退散
15年前
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紫色大象
減肥日記 / ☆紫色大象-->紫色小象的減肥日記☆68kg-->65kg
no 甜食-零食-飲料-酒-宵夜-油炸-澱粉 殺了我比較快 necessary 水2000-3000C.C:一直喝+拼命尿 糖份低的水果:ex.火龍果.蕃茄.芭樂.奇異果.葡萄柚.木瓜 按摩+瘦身霜 美白乳液 纖維質:燙青菜+媽咪的秘密武器 正確姿勢:不翹腳+抬頭挺胸 刷牙:3餐飯後拼命刷 運動:慢跑+籃球+跳舞+伸展操 -------------------- !頭髮要烏黑亮麗 ! !黑眼圈退散
15年前
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