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vivi"n_n"
減肥日記 / 我想瘦~
4/4 身高162cm 體重52kg~又胖了,好像也沒真正瘦過,好貪吃好貪吃ㄛ!腿又變粗了,真不知道該怎麼辦才好,心裡想說要控制,可是又做不到,距月底的旅行只剩24天了,想美美瘦瘦的出門,要加油啊!相信還有救的,加油!
18年前
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^^麵包
減肥日記 / 目標47kg~
目前身高162cm體重......因為過年整整胖了3-4kg,現在大約是52左右,好糟啊!肉肉好多大小腿好粗,小腹、腰也好粗,不能在這樣下去了,決心每天都要記錄自己的飲食運動,努力將這個版寫滿,達到理想目標,加油吧!就從2/16開始,不過今天晚上吃了好多外加宵夜= =",明早中餐是不能吃了,晚上再泡麥片喝吧!2/17時要確實去做,加油!要持之以恆,大家也加油喔!
18年前
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^^麵包
該減肥了!!年中旅遊前要瘦到45kg!加油^^
162cm/54kg→45kg
18年前
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^^麵包
減肥日記 / 麵包的減重紀錄
目前體重:51Kg 目標體重:45Kg 需減6Kg 以3個月為一個階段,依序需減3、2、1Kg 暫時先訂定第一個月減肥期間,為94/11/19~94/12/16,共28天,四週時間,目標:-3Kg 第一週 11/19(六)~11/25(五) 51→50 -1Kg 第二週 11/26(六)~12/2(五) 50→49 -1Kg 第三週 12/3(六)~12/9(五) 49→48.5 -0.5Kg 第
19年前
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^^麵包
減肥日記 / 麵包的減重紀錄
目前體重:51Kg 目標體重:45Kg 需減6Kg 以3個月為一個階段,依序需減3、2、1Kg 暫時先訂定第一個月減肥期間,為94/11/19~94/12/16,共28天,四週時間,目標:-3Kg 第一週 11/19(六)~11/25(五) 51→50 -1Kg 第二週 11/26(六)~12/2(五) 50→49 -1Kg 第三週 12/3(六)~12/9(五) 49→48.5 -0.5Kg 第
19年前
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yuki^^~
減肥日記 / 新的開始
★新的開始(重新出發) 之前因為克制不了零食的誘惑,使得原好不容易瘦到48.1結果又一切付之一炬!我要重新振作,朝45 kg邁進,想吃零食時會上來看看警惕自己的!且每天都會確實做記錄。 減重目標:(給自己兩個月時間,期許能瘦到45kg) 94/10/14→94/11/14 49→47 (-2kg) 94/11/14→94/12/14 47→45 (-2kg) @@@@@@@@@@@@@@@@@@@
19年前
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