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迎向美麗人生2006
減肥日記 / 你猜!我的毅力有多少?((目標永遠是空談?))
又近一年的尾聲啦! 今年在減肥→暴食→再減肥→再暴食這樣的循環下過了!! 真不知這樣的生活折磨的是我的心情還是我的胃咧!兩者都有吧! 毅力不足加上不太愛美才會放任自己變成今天這樣痴肥的樣子呵~ 即使如此偶而也有想振作的心情,只是都無法持續~~ 所以上來寫寫日記希望可以有所幫助啦! 回顧今年最瘦時期是56.2kg(身高162kg,56仍很胖吶) 但-- 暴食又回到66.8kg 一減一增相差了10kg
18年前
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迎向美麗人生2006
減肥日記 / 你猜!我的毅力有多少?((目標永遠是空談?))
又近一年的尾聲啦! 今年在減肥→暴食→再減肥→再暴食這樣的循環下過了!! 真不知這樣的生活折磨的是我的心情還是我的胃咧!兩者都有吧! 毅力不足加上不太愛美才會放任自己變成今天這樣痴肥的樣子呵~ 即使如此偶而也有想振作的心情,只是都無法持續~~ 所以上來寫寫日記希望可以有所幫助啦! 回顧今年最瘦時期是56.2kg(身高162kg,56仍很胖吶) 但-- 暴食又回到66.8kg 一減一增相差了10kg
18年前
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*Peggy*
減肥日記 / 《《努力!努力!再努力!十月要瘦到53kg!!使命必達!》》
呵呵~~目標訂的似乎高了些! 唉~不管啦!總要試著努力看看嘍! 希望光輝的十月來臨時可以以煥然一新的樣子 出現在他面前! 愛情的力量!拿出你的努力!努力!再努力!使命必達! 8/21:他離台!我開始我的減肥大計! 體重:60.6 早上已大違規的吃了藍莓土司~~8片!熱量我不會算啦! 今天的飲食就到此為止~ 10:30~11:50 騎腳踏車 (公里數不知道!四處騎騎看看嘍!還蠻愜意的呢!) 趁著運動
19年前
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*Peggy*
減肥日記 / 《《努力!努力!再努力!十月要瘦到53kg!!使命必達!》》
呵呵~~目標訂的似乎高了些! 唉~不管啦!總要試著努力看看嘍! 希望光輝的十月來臨時可以以煥然一新的樣子 出現在他面前! 愛情的力量!拿出你的努力!努力!再努力!使命必達! 8/21:他離台!我開始我的減肥大計! 體重:60.6 早上已大違規的吃了藍莓土司~~8片!熱量我不會算啦! 今天的飲食就到此為止~ 10:30~11:50 騎腳踏車 (公里數不知道!四處騎騎看看嘍!還蠻愜意的呢!) 趁著運動
19年前
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我要瘦下半身
減肥日記 / *專攻下半身-我的減肥日記
:)`~~來寫我的減肥日記嘍! 自3月開始減肥! 3月~5月底成功的從63公斤減到58公斤.. 之前都是靠飲食控制,慢慢的減,成果也頗為驚人的! 但這方式用久了!就開始嘴饞啦!於是6月至今都一直起起伏伏,無法突破58大關~~(今天也偷吃餅乾及芋頭麵包) 想想還是得振作才行啊,於是來寫寫我的減肥日記,希望能轉移我愛吃的念頭~~我一定要瘦下來呀! 飲食控制(1200卡)+運動(每日1hrs室內腳踏車)
19年前
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我要瘦下半身
減肥日記 / *專攻下半身-我的減肥日記
:)`~~來寫我的減肥日記嘍! 自3月開始減肥! 3月~5月底成功的從63公斤減到58公斤.. 之前都是靠飲食控制,慢慢的減,成果也頗為驚人的! 但這方式用久了!就開始嘴饞啦!於是6月至今都一直起起伏伏,無法突破58大關~~(今天也偷吃餅乾及芋頭麵包) 想想還是得振作才行啊,於是來寫寫我的減肥日記,希望能轉移我愛吃的念頭~~我一定要瘦下來呀! 飲食控制(1200卡)+運動(每日1hrs室內腳踏車)
19年前
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