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我愛檸檬水

減肥日記 / 奶茶/咖啡/檸檬水+Sweet飲料4姊妹大集合~為6月的下午茶加油！~

to  大家,啊!  我是個豬頭啦..6/24才是最後一個星期六..看成葨曆了說..^^"沒錯..sweet說的是一提起工作就沒勁啦..還是想想愉快的下午茶..^0^...

18年前

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減肥日記 / 奶茶/咖啡/檸檬水+Sweet飲料4姊妹大集合~為6月的下午茶加油！~

to  大家,  好感動喔..大家都對我好好喔~~給我很多的支持跟鼓勵呢..(^-^)/抱~無論如何..我會加油的!!今天好好規劃一下..明天po上新的減肥計劃啦  ...

18年前

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減肥日記 / 奶茶/咖啡/檸檬水+Sweet飲料4姊妹大集合~為6月的下午茶加油！~

to  奶茶/咖啡/Sweet,上星期最後po的那天..心情真是跌倒谷底啦結果晚上..小紅果然來了..都是小紅惹的禍    ><今天雖然比較恢復正常了但還是持續小...

18年前

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減肥日記 / 奶茶/咖啡/檸檬水+Sweet飲料4姊妹大集合~為6月的下午茶加油！~

to  奶茶,咖啡,sweet,又是肥胖的一天...腫!腫!腫!腫!腫!腫!腫!漲!漲!漲!漲!漲!漲!漲!卻還是不停的吃!吃!吃!吃!吃!吃!吃!......................

18年前

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減肥日記 / 奶茶/咖啡/檸檬水+Sweet飲料4姊妹大集合~為6月的下午茶加油！~

to  咖啡,哇..你們真是超級夫妻臉耶..那種感覺...就是註定要在一起的啦..  ^^很乖喔..吃的很健康..又有運動...不像我啦...掉入了一個blue的洞裡....

18年前

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減肥日記 / 奶茶/咖啡/檸檬水+Sweet飲料4姊妹大集合~為6月的下午茶加油！~

嘿..大家我來囉    ^0^本來還想到之前開的版上去po的呢..結果看到這個..呵呵..當然就直接捨棄舊的啦.正好之前那個目標也沒達成真是越看越傷心啦  ><~...

18年前

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我愛檸檬水

減肥日記 / 咪咪醬~ 豐胸+維持+美麗日記(第二版喔)

咪咪醬,來你家逛逛  ^^50嵐的拿鐵紅茶..我也超愛的說...  ^^"之前天氣冷..毛起來喝啊.真是嚇死人了...><我家都沒人喔..好奇怪.....

18年前

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我愛檸檬水

減肥日記 / 控制暴食症

to  整個人失控,加油喔!以健康為優先吧..先戒除了想吐的習慣或許把體重計寄放到朋友家吧暫時不要量體重了..等到身體恢復正常再來減肥比較好  那樣才能瘦得很美也很健康...

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我愛檸檬水

減肥日記 / ☆★ 檸檬水再出發之【自然減肥法】★☆ STEP 1-55KG

to  sweet,  妖妖,其實我還是很害怕呢..會怕生意做不起來也會怕萬一失敗了沒有回頭路走只是每天這樣下去..我再也受不了了每天過著那種一早起來心情就超blue的日子我真...

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我愛檸檬水

減肥日記 / ☆★ 檸檬水再出發之【自然減肥法】★☆ STEP 1-55KG

to  sweet,假日我又持續沮喪中呢..結果今天體重回到57了..真是...往下2公斤...又回1公斤只好這星期再努力囉..我打算工作只做到4月底呢想要真的去找店面來賣衣服了說.....

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我愛檸檬水

減肥日記 / ☆★ 檸檬水再出發之【自然減肥法】★☆ STEP 1-55KG

3/313/20(1/12)57.63/21(2/12)57.0                (-0.6)3/22(3/12)56.6  &nb...

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減肥日記 / ☆★ 檸檬水再出發之【自然減肥法】★☆ STEP 1-55KG

to  曉恩,哇...雖然是便便造成的但還是恭禧你耶..變成53了..真好..我的體重又卡住了才剛開始就這樣感覺有點像小紅來要水腫..連情緒也變得不好..可離小紅...

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減肥日記 / ☆★ 檸檬水再出發之【自然減肥法】★☆ STEP 1-55KG

to  妖妖  ,你真是乖巧呢!還喝桑椹汁..讚!!  ^^我這兩天真是氣瘋了..不吃體重也不降..小吃也不降不知身體在幹嘛離小紅明明還很久..大概還有10天...

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減肥日記 / ☆★ 檸檬水再出發之【自然減肥法】★☆ STEP 1-55KG

3/30  下午1點44早上吃了自製鮪魚三明治喔..呵..是昨天晚上弄的鮪魚沙拉因為愛吃洋&#33905;所以弄了一堆在裡面  ^^”另外還喝了左岸的昂列奶茶…粉久沒喝了說中午...

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減肥日記 / ☆★ 檸檬水再出發之【自然減肥法】★☆ STEP 1-55KG

to  sweet,還好有你陪我啦..不虧咱們雙胞胎..都是下降0.2  ^^呵..早上真的一時氣不過哩..因為之前的期望很大吧..昨天一口氣降了0.8就想今天少說降個0.4吧...

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減肥日記 / ☆★ 檸檬水再出發之【自然減肥法】★☆ STEP 1-55KG

3/303/20(1/12)57.63/21(2/12)57.0        (-0.6)3/22(3/12)56.6        (-0.4)...

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減肥日記 / ☆★ 檸檬水再出發之【自然減肥法】★☆ STEP 1-55KG

3/29    下午3點中午部門活動叫了人來辦外燴..好好玩呢..很多單位還來"關心"一下..真是的~~中午總共吃了以下的東西沙拉(4片萵苣,2片黃瓜,3片紅蘿蔔)...

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減肥日記 / ☆★ 檸檬水再出發之【自然減肥法】★☆ STEP 1-55KG

to  sweet,別急!別急!到一個時候都會這樣有點卡住卡住的我是因為現在才剛開始咩.應該隔一陣子就會進入這種狀況吧  ><現在我都盡量把澱粉弄到早上吃.....

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減肥日記 / ☆★ 檸檬水再出發之【自然減肥法】★☆ STEP 1-55KG

3/293/20(1/12)57.63/21(2/12)57.0    (-0.6)3/22(3/12)56.6    (-0.4)3/23(4/12)56.4  &nb...

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減肥日記 / ☆★ 檸檬水再出發之【自然減肥法】★☆ STEP 1-55KG

3/28早上又吃了好吃的星巴克早餐今天是它們8週年慶所以只要有消費就再送一杯美式...本打算分給同事的但好多人也都跑去買..看來..我下午的咖啡己經準備好囉    ^^...

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減肥日記 / ☆★ 檸檬水再出發之【自然減肥法】★☆ STEP 1-55KG

to  sweet,咱們都好乖喔  ^^都沒有破戎說~~結果我昨晚那樣吃..也不怎麼餓呢..連今天早上都只有一點點餓的感覺呵~本來是打算喝牛奶的..後來看到人家說豆漿比...

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3/283/20(1/12)                              &nb...

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減肥日記 / ☆★ 檸檬水再出發之【自然減肥法】★☆ STEP 1-55KG

to  小綠兔&  小美女,謝謝你們來幫我打氣!!  ^^我會注意營養的問題滴~昨天還買了無糖豆漿呢聽說喝豆漿比喝牛奶好所以...以後這就是我的晚餐囉~...

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減肥日記 / ☆★ 檸檬水再出發之【自然減肥法】★☆ STEP 1-55KG

to  sweet,好..我想我會先喝牛奶..不行再吃一點水果順序小小相反^^還要狂運動啦!!一起加油喔~~...

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減肥日記 / ☆★ 檸檬水再出發之【自然減肥法】★☆ STEP 1-55KG

to  sweet,吃水果好像也是個不錯的方法其實有些修行的人到後來都只吃水果跟喝果汁維生因為這樣身體好像會比較乾淨說..嗯..萬一受不了只喝牛奶..我就也來吃水果吧..一起努力...

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減肥日記 / ☆★ 檸檬水再出發之【自然減肥法】★☆ STEP 1-55KG

因為去上課...過了3天餵豬的日子完全破功...體重又回到第一天的狀態.啊~~~~~~~~~~~~~~~  救人喔!!  ><不過我不能逃避!!上星期減四天然後3天..吃太多這樣會...

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減肥日記 / ☆★ 檸檬水再出發之【自然減肥法】★☆ STEP 1-55KG

to  小美女,哇..你的運動量看起來粉夠呢..真好..我都找不出時間來運動...要向你看齊啦~~to  妖妖,像這種老板娘也許會是你的貴人喔.....

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減肥日記 / ☆★ 檸檬水再出發之【自然減肥法】★☆ STEP 1-55KG

3/23  7點要準備去上課了今天果然早早回家趕去買了好吃的韓國泡麵它本來一包的熱量是480..不過我只煮了一半但還加了5個魚蛟..吃得超過癮的啦.又熱又辣的湯..我想是受到今天...

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3/23  今天時間過得超快的...啊..日復一日..青春就這麼逝去了..><希望我的體重也這麼日復一日的減少就好..^^今天到目前為止吃了星巴克的早餐(卡布+好吃但不夠熱的三明治)...

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減肥日記 / ☆★ 檸檬水再出發之【自然減肥法】★☆ STEP 1-55KG

哇..好快喔!!我一定是太會灌水了才3天而己就到第二頁了說..呵呵..不過我是打算4/1就換版..不管到時滿版沒...^^"加油!用這版版來不停提醒自已..真的是粉不錯喔...感...

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