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愛美教主小欣
有覺得住外面比較容易發胖嗎?
外食通常澱粉多 青菜跟蛋白質少我也發現外時容易胖 就盡量增加自己煮的比例多吃原型食物~...
1年前
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愛美教主小欣
有不用手術就可以讓妹妹緊實的方法嗎?
這影片給你參考 凱格爾運動真的可以做對女生身體也很好...
1年前
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愛美教主小欣
好奇大家都是如何減肥的呢?
昨天才剛好跟我的教練討論到停滯期他給我的方法是提升日常的活動量(走路步數等等)我的飲食控制一直不是很嚴格 太嚴格的話我恢復正常吃的時候超容易爆肥的現在飯前會吃2顆活力纖抑制食欲(只是輔助用 主要還是靠運動跟挑對食...
1年前
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愛美教主小欣
有人跟我一樣當了媽還是害羞私密處問題?
產後有乾癢、異味很常見,要注意有沒有發炎狀況如果不嚴重,不想看醫生,現階段可以先多喝水、吃蔓越莓益生菌改善但如果真的有影響到生活或是出現發炎,不要拖一定要看醫生喔~別怕尷尬,人家醫生經驗豐富搞不好看到不想看了XD...
1年前
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11
愛美教主小欣
有沒有比較健康的瘦身食品啊?
看你需要什麼功能我的話因為有運動習慣,主要是很會嘴饞到下午或是晚上沒吃東西很痛苦為了減少自己吃零食的慾望,我是每餐飯前都吃兩顆活力纖主要功能就是抑制食慾 會吃比較少 餐跟餐中間就比較不會想吃零食了...
1年前
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愛美教主小欣
空瓶最多的保養品是哪罐?
我的話是綠藤的保濕精華因為每天用 用量真的蠻大的他一瓶又小小瓶的 很快就用光我曾經一次拿了10瓶去門市回收折價 哈哈哈...
1年前
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愛美教主小欣
吃的膠原蛋白會選粉狀還是用吞的?
我吃亞尼活力的膠原蛋白也是粉狀我覺得不會很不方便耶!粉狀的添加物比較少像我這罐成分就是單純的膠原蛋白而已連調味劑都沒有加但是沒有腥味,個人口味是可以接受的...
1年前
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愛美教主小欣
上班族保健食品吃什麼?
目前固定有吃的:亞尼活力的膠原蛋白維他命C膠囊蔓越莓我比較怕變老還有臉色不好、暗沈有固定在做臉 現在正在打算要買珍珠粉吃...
1年前
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愛美教主小欣
女孩兒都有在吃蔓越莓保養私密處嗎?
我有吃蔓越莓益生菌,我吃的是普婷美蔓越莓真的有吃蔓越莓 可以改善搔癢症狀我本來是很容易搔癢、尿道發炎的人有固定吃之後好很多,分泌物也比較沒味道...
1年前
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9
愛美教主小欣
夏天都感覺很困倦也沒食慾,怎麼調理?
中暑真的會悶悶的吃不下 還會頭痛想吐我天氣熱的時候也很沒食慾會找涼麵、波奇碗、潛艇堡這種比較不油膩的食物吃也可考慮找中醫調理看看...
1年前
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愛美教主小欣
毛孔粗大想靠醫美改善
我也有毛孔粗大的問題,我的醫美顧問好像是推薦我打皮秒嗎?有點忘記了,因為我怕痛最後沒打 哈哈哈哈哈...
1年前
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22
愛美教主小欣
請益改善私密處暗沉異味產品
工時長要注意定時起來走走、上廁所有時候是稍微有點發炎了,分泌物味道會變明顯褲子也不要穿太緊的洗劑可以試試看,另外就是醫生應該會建議要吃蔓越莓益生菌可以找膠囊的吃,記得不要喝蔓越莓汁或是吃果乾...
1年前
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愛美教主小欣
私密處好癢怎麼辦?
我那時候很癢,一直想抓但要忍住😱不然會在捷運站被側目....後來多喝水內褲手洗曬太陽外,我每天都有乖乖吃蔓越莓益生菌後來就好了,至於要買哪一牌我覺得沒差多少,我後來是買人家介紹的普婷美...
2年前
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愛美教主小欣
請問改善暗沈的保養品
...
2年前
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愛美教主小欣
有什麼美白食物吃了有用嗎?
可以喝檸檬汁!...
2年前
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愛美教主小欣
多喝睡會讓肌膚比較不乾燥嗎?
夏天我會吃膠原蛋白跟補充維他命chttps://gankong.com/...
2年前
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愛美教主小欣
為了美白你們做過什麼努力??
我夏天都在海邊衝浪防曬很重要~我大概兩小時補一次早上出門前我會喝檸檬汁吃膠原蛋白回家還會濕敷珍珠粉後來才知道膠原蛋白要這樣吃🤣...
2年前
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愛美教主小欣
產後胸部下垂又縮奶沒自信😭
有沒有人跟我一樣?產後胸部下垂又縮奶很嚴重老公沒有嫌棄我,但我還是沒有自信~爬很多文章 看到這篇! ...
2年前
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7
愛美教主小欣
天氣熱皮膚變好乾......
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2年前
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6
愛美教主小欣
胸部保養分享
最近我也很勤在按摩胸部!不知道你都吃什麼牌子的膠原蛋白呢?...
2年前
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愛美教主小欣
非常清爽的私密處清潔?
最近我很需要😭請問你是吃哪個牌子的蔓越莓呢?...
2年前
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