上班族保健食品吃什麼？

目前固定有吃的：

亞尼活力的膠原蛋白

維他命C膠囊

蔓越莓

我比較怕變老還有臉色不好、暗沈

有固定在做臉 現在正在打算要買珍珠粉吃

謝謝分享，我也是乾肌

想吃吃看神經醯胺保養，不然都好容易脫妝

魚油我買過蠻多品牌的大多都很大顆對我這種吞藥苦手來說蠻辛苦的

之前還有卡在喉嚨過..拍老半天下去

現在是買KC的 95%魚油 非常小顆好吞 也是單一魚種成分比較天然~~而且完全不會有臭味

不然魚油不是太大顆就是太臭，實在是很難嚥下去

真的很小顆吧！

每天上班都坐著吹冷氣一直盯著電腦螢幕工作很少運動，所以我是吃漢方淨暢元素幫助消化跟排便，還有吃金盞花葉黃素保護眼睛～

B群很推薦合利他命EX PLUS 也很好吞 提神之外改善肩頸痠痛也很有效 也不影響晚上睡眠～

不錯耶!!也可以試試

我是吃為您好生醫的蔓越莓跟金亮葉黃素，蔓越莓是因為之前有過尿道炎，都會每天固定吃預防萬一。葉黃素則是最近開始眼睛會酸澀，為您好的葉黃素有加玻尿酸真的有改善酸澀感。另外偶爾覺得吃了大魚大肉的話，就會吃costco的磷蝦油~

我吃葉黃素、魚油、膠原蛋白、維他命c,

如果太累才會加B群～
我也會定期做臉跟打雷射～

希望自己可以老的慢一點(｡ ́︿ ̀｡)

新竹人推薦自由路上的青見@@

醫生打的很仔細，小姐也很親切不會過度推銷～

上班族真的不能沒有保健食品耶！我也有吃為您好生醫

的葉黃素，眼精比較不會糊糊的