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蕾芽
減肥瘦身的飲食改變比運動重要嗎?
不知道我都有試過,像是吃生菜沙拉剛開始有瘦一點,最後就變得瘦不下來很難瘦,一不注意就增加胖的機會,開始思索代謝變慢該如何恢復代謝,運動、泡澡、喝熱水、菜燙熟再吃,體重開始有降低點,依然瘦不多,好多人說喝閃瘦有效,...
6年前
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蕾芽
身材好肉好肥,想快點瘦下來~~
想巴托肉肉身材真的好難,有吃生菜沙拉剛開始有瘦一點,最後就變得瘦不下來很難瘦,一不注意就增加胖的機會,開始思索代謝變慢該如何恢復代謝,運動、泡澡、喝熱水、菜燙熟再吃,體重開始有降低點,依然瘦不多,好...
6年前
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蕾芽
我一天一餐熱量都控制在800大卡左有又有運動但是為什麼感覺沒什麼瘦
為控制熱量,吃生菜沙拉方法,剛開始有瘦一點,最後就變得瘦不下來很難瘦,一不注意就增加胖的機會,開始思索代謝變慢該如何恢復代謝,運動、泡澡、喝熱水、菜燙熟再吃,體重開始有降低點,依然瘦不多,好多人說喝閃瘦有效,...
6年前
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蕾芽
我在台北看了西醫也是了中醫減肥就是瘦不下來怎麼辦?新婚不到一年我就胖了10多公斤?求救專業減肥達人
吃生菜沙拉剛開始有瘦一點,最後就變得瘦不下來很難瘦,一不注意就增加胖的機會,開始思索代謝變慢該如何恢復代謝,運動、泡澡、喝熱水、菜燙熟再吃,體重開始有降低點,依然瘦不多,好多人說喝閃瘦有效,我也開始...
6年前
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蕾芽
過25後真的好難瘦QQ
過了30更難,像我吃生菜沙拉剛開始有瘦一點,最後就變得瘦不下來很難瘦,一不注意就增加胖的機會,開始思索代謝變慢該如何恢復代謝,運動、泡澡、喝熱水、菜燙熟再吃,體重開始有降低一點,依然瘦不多,好多人說喝閃瘦有效,我...
6年前
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