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夏天要蓋被近期回覆
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夏天要蓋被
服務業的心酸
1.每晚抬腳<br /> 2.定期腳底按摩<br /> 3.買雙輸適合腳的鞋子<br /> 4.鞋子裡頭塞一雙訂做的鞋墊<br /> ...
7年前
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17
夏天要蓋被
常常翻船拐腳~我的腳有問題嗎...
走路要是常常習慣性「拐到」,要注意是否有下列問題:<br /> 1.腳踝韌帶過去曾受傷、扭到甚至斷裂,因而鬆弛所致。 <br /> 2.有脊椎側彎的症狀&nb...
7年前
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10
夏天要蓋被
脊椎側彎該怎解
建議找物理治療師 + 勤做復健伸展操,<br /> 每40~50分鐘就要離開椅子起身走動,<br /> 持之以恆的運動與治療就能慢慢改善狀況的。...
7年前
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18
夏天要蓋被
鞋墊真的有必要嗎?
一分錢一分貨,<br /> 訂做的鞋墊會根據妳的腳形、腳部當時狀況,<br /> 做出符合妳的人體工學款式,<br /> 穿起來的舒適感與效果,<br /&...
7年前
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10
夏天要蓋被
怎麼緩和腳痛呢??
我表姊也是做需要久站的服務業,<br /> 長期下來妳說的症狀她一個都沒少。<br /> 後聽從物理治療師的意見,<br /> 在鞋子裡墊雙鞋墊,<br /...
7年前
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17
夏天要蓋被
為什麼一片小小鞋墊要這麼貴?
訂做比較精準,效果也好<br /> 但也要看你狀況需不需要用到訂做的<br /> 可能脊椎側彎就很需要<br /> 看治療師怎麼評估吧...
7年前
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19
夏天要蓋被
厚底涼鞋好看卻不好穿= =?
不要說鬆糕鞋<br /> 高跟鞋更容易穿出問題<br /> 我老姊就穿高跟鞋穿到膝關節發炎…<br /> 所以如果走路姿勢不良這類鞋子還是少...
7年前
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15
夏天要蓋被
父親舊傷引起的後遺症~
我親戚也曾經有這徵狀<br /> 醫生是說是足部的關節發炎<br /> 除了吃消炎藥外穿矯正鞋墊也能有效治療<br /> 另外鞋子也建議換掉<br /&am...
7年前
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9
夏天要蓋被
足底筋膜炎的鞋款,可以不要這麼貴嗎?
走四方客製鞋墊可以問問看<br /> 足底筋膜炎用取模式的手工鞋墊效果最好...
7年前
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8
夏天要蓋被
穿夾腳拖後腳跟超痛
感覺要足底筋膜炎了<br /> 夾腳拖不要再穿了<br /> 趕快去復健科看一下吧...
7年前
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11
夏天要蓋被
有關脊椎側彎的困擾
若是輕微的脊椎側彎,可以靠運動來改善,<br /> 詳見蘋果的專欄報導:https://goo.gl/1bCoRQ<br /> <br /> 但若是中重度以上的側彎,&a...
7年前
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13
夏天要蓋被
腳痛的改善方法?
短時間內高跟鞋先不要穿了,<br /> 去找復健科醫師看看,<br /> 或是請足踝專門的物理治療師幫忙吧。...
7年前
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12
夏天要蓋被
身材開始變型
年紀有了身體器官就會退化,<br /> 尤其是經常在動作的膝蓋、腳關節部位,<br /> 最容易感受到退化後的疼痛感。<br /> 建議樓主趕緊去找復健科醫生或物理治療師...
7年前
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19
夏天要蓋被
可以保護腳的禮物
這位老公,<br /> 你應該先帶老婆去復健科或足踝科診斷一下吧?<br /> 說不定老婆是得了筋膜炎或是關節炎這類病痛。...
7年前
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10
夏天要蓋被
骨頭沒事腳會痛該掛那一科
我親戚是習慣性腳踝扭傷,<br /> 醫生是說高弓足引起的,<br /> 要穿鞋墊矯正。<br /> 親戚扭傷的時候外觀是真的看太不出來,<br /&...
7年前
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17
夏天要蓋被
分趾器有效嗎?
分趾器的作用比較偏重於美妝上,<br /> 對於減輕疼痛、紓緩腳壓的效果有限。<br /> 建議平時穿著合腳的運動鞋或休閒鞋,<br /> 鞋裡頭加雙鞋墊(如Citywa...
7年前
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13
夏天要蓋被
拇指外翻有救嗎?
高跟鞋真的是天使跟惡魔的總合,<br /> 真的無法避免要穿,<br /> 那下面幾點可以給樓主的朋友參考:<br /> 1、走路時步伐邁小一點,儘可能讓腳尖指向前方。&...
7年前
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15
夏天要蓋被
想要孝敬媽媽讓她不要走路都不舒服
我家人也曾經得過足底筋膜炎,<br /> 為此買過N雙鞋墊,<br /> 剛穿時都有效果,<br /> 但隔一段時間不是足弓支撐的地方跑掉,<br /&am...
7年前
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10
夏天要蓋被
大家都買哪牌的氣墊包鞋~~?
樓主可以問問走四方,<br /> 他們店長是物理治療師,<br /> 扁平足、高足弓對他來說根本家常便飯。...
8年前
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夏天要蓋被
大家有過出去玩走的腳痛嗎
出去玩若是要走長程路,<br /> 還是穿著舒適合腳的鞋子適合,<br /> 我也曾穿涼鞋跟人去爬山,<br /> 下場就是...慘不忍睹。<br /&am...
8年前
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19
夏天要蓋被
關節保養問題…最近覺得膝蓋走樓梯容易痛
膝關節保健著重兩個方向:<br /> 1.穩定膝關節,強化周圍的肌肉群。<br /> 2.分散膝關節的壓力來源,讓其他關節平均吸收。<br /> <br /...
8年前
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14
夏天要蓋被
想問一下登山需要注意的事
登山開始前,<br /> 先找一天做常距離的健走。<br /> 健走當天穿上你預計要穿的登山鞋或運動鞋,<br /> 試試看長距離的健走會不會造成你的不適?&lt...
8年前
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