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思閔
我想瘦大腿 各位幫幫我!!!!!!
我覺得跑步消脂搭配瑜珈的效果也不錯耶<br /> 最近加入瑜珈空間上課<br /> 老師有教一個動作叫做「樹式」,感覺大腿內側可以正確的用到力量~<br /> 上完瑜珈腿...
10年前
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思閔
大家睡前會泡奶粉喝嗎?
<span style="font-family: arial, sans, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0);">我承認這樣問很像小朋友..XD<br...
10年前
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思閔
瘦手臂 / 除掰掰袖 怎樣除才有好看的線條
可以做瑜珈的下犬式~<br /> 這是我去上Space Yoga之後學到的<br /> 老師說這是基礎中的基礎~可以把腋下拉開 幫助淋巴的流動~<br /> 那時候也是選...
10年前
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8
思閔
如果妳的男友,無法將妳新娘抱,你會生氣嗎?
至少有成功的抱起來了啊~只是要撐久需要練<br /> 可以鼓勵男友一起培養運動習慣,而不要對他生氣囉<br /> 你溫柔的處理這件事情,說不定他在心裡也暗暗發誓下次一定要成功的XD...
10年前
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思閔
男友在我不穩定時跟我分手 算無情嗎還是正常
如果這男生會在這樣的時間點離開你,而且理由是因為膩了<br /> 那他是一個什麼樣的人 就很清楚了<br /> 無法共患難,只能共享樂的人,你要繼續花費寶貴的時間在他身上嗎?<br /&...
10年前
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思閔
平常你都做什麼運動呢?
我會在家跳Tae bo跟鄭多燕,偶爾做一下8分鐘腹肌影片<br /> 以及馮云導演推薦的練腹肌方式<br /> 也會搭配瑜珈~<br /> 最近發現先做完肌力運動之後去上...
10年前
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思閔
跟爸爸媽媽吵架怎麼合好?
就直接說吧~<br /> 如果是自己錯了,我就會直接說"爸/媽,昨天是我態度不好/做錯事情...etc"<br /> 爸媽通常也會跟著軟化的~&am...
10年前
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16
思閔
你真的敢跟爸爸媽媽說我愛你嗎?
一開始不會<br /> 後來會了欸<br /> 而且年紀越大越敢講..哈哈<br /> 可能真的是慢慢感覺到爸媽小時候照顧我的苦心了<img alt=&am...
10年前
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思閔
《星星》續集都敏俊不再性無能 千頌伊返古代救老公
如果是這樣的劇情,比較希望他們能拍電影~<img alt="blush" height="37" src="http://forum.fashionguid...
10年前
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思閔
請問各位水水你們修改衣服都是多少錢阿
上次放了一件長禮服的胸圍 急件 30min內就拿了<br /> 老闆娘只收我350~<br /> 雖然偏高一點,可是只肉眼看過,就把那禮服改的完全合身<br /> 技術真...
10年前
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79
思閔
肚子跟腰有變小為什麼體重沒降?~
<p dir="ltr" style="color: rgb(34, 34, 34); font-family: arial; font-size: small; line-height: n...
10年前
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9
思閔
水水們有運動的習慣嗎? 做甚麼運動呢?
平常工作用到很多腳力,所以都做瑜珈放鬆<br /> 我上的瑜珈教室(Space Yoga)可以選擇不同的課程<br /> 所以我會交互作八肢瑜珈跟筋膜瑜珈,一個可以伸展,一個可以練肌力<...
10年前
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26
思閔
哪種運動減肥無效?
我覺得瑜珈的效果蠻明顯的耶,常作的話對消水腫很有幫助!所以跟對老師很重要<br /> 最近都在Space Yoga做瑜伽,除了腿真的比較不腫之外,感覺呼吸也有變好<br /> 據說還可以慢慢的把骨盆橋...
10年前
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63
思閔
瑜珈 / 想學好瑜珈~但是筋真的太硬了!有什麼好方法嗎?
或許可以用一些輔助的器材,像瑜珈磚之類的~不過一開始還是建議要有專業的老師帶著作,比較不會過度伸展喔~...
10年前
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19
思閔
關於瑜珈
我也喜歡小班制<br /> 而且老師的專業程度 跟 訓練過程 很重要<br /> 很多早期的老師都是硬操上去的..<br /> 一直追求柔軟度,導致很多時候過度伸展而拉傷...
10年前
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6
思閔
小龍女又輸了!林朝英造型曝光被讚:這才是古墓派
陳妍希不是不美<br />只是不適合<br />古典氣質林朝英大贏啊<br />不過不管如何<br />歷屆小龍女比較圖裡是一定有陳妍希一份了...
10年前
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思閔
睫毛 / Maybelline推出假睫毛?
一直以來都是用Maybelline的睫毛膏,效果也還ok<br />可是因為我的怪眼皮常會變成內雙的關係 <br />很容易刷到眼皮 不小心就把眼妝給毀了...<br />最近...
10年前
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3
思閔
傳松本潤與井上真央見習新婚生活將閃婚
如果是真的就太棒囉!!<br />  也覺得他們倆個很搭>/////<<br type="_moz" /&am...
11年前
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