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米路可
🎁【得獎公布】大家喜歡甚麼超商聯名美食呢~告訴小精靈就有機會拿到200元超商禮卷!!!
我也對森永牛奶糖奶茶超有興趣!!!希望有機會去喝個三杯XD...
5年前
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133
米路可
🎁【得獎公布】獎品數量你們決定!最高100份獎品!! FG第一屆留言大賽開跑~
有獎怎能不抽!!!...
5年前
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631
米路可
中獎名單公布 / 你心目中童話故事裡的迪士尼公主是她?還是她?
<strong>我的投票:  ●Anna安娜&艾莎《冰雪奇緣》</strong><br /> <br /&am...
10年前
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米路可
輕鬆拿統一折價券~
一直重複玩就有機會可以拿到了,我無聊時亂玩了30次左右,上面提的幾種都看過不只一次,所以有興趣是可以試試,雖然感覺獎品不算是挺好的XD...
10年前
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10
米路可
如果店員沒給你統一發票 你會?
我會直接說[請問沒有發票嗎?]<br /> 有的就會趕快補,有的會說只有手開的可以嗎,有的會說只有開收據,有的會說因為我們是免開統一發票的店。<br /> 不管是以上哪個回應,問過之後我就會順著下去,...
10年前
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69
米路可
有在減肥的舉手!! 減肥的動力是?????
想減肥的理由,曾經是為了讓別人覺得我其實不錯,後來交了男友被甩還嫌棄太胖,變成要給他看看我是可以很棒的,不過以上兩個動力都沒成功讓我瘦下來。<br /> 最後是因為想穿上好看的衣服!因為我喜歡的款式和衣服,很少做到大尺寸,就算好不...
10年前
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72
米路可
減肥 / 代謝提升40倍! 健康減重法體型小一半
用對的方式持之以恆才是減肥成功的關鍵!<br /> 我好需要讓自己不熬夜準時上床睡覺的好方法QQ...
10年前
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34
米路可
減肥失敗檢測!瘦不下來的6大原因
最後兩個中獎QQ<br /> 因為要控制熱量,所以只好平日少吃,假日代償吃好料,儘管知道這樣會瘦比較慢,可是還是不想放棄犒賞自己的機會,因為這樣才能堅持平日的清淡少吃啊~OTZ<br /> ...
10年前
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9
米路可
減肥 / 不當減肥傷身 32歲Rain身體逾40歲
像目前我自己的身體年齡在儀器檢測下是比實際年齡多很多,不過那是因為還過重,身體有太多脂肪之外,肌肉量也還不夠。<br /> 真的很難想像身形完美,身體年齡卻比實際年齡更老的情況。<br /> 有次有人...
10年前
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15
米路可
吃蛋白質減肥?別犯8個錯誤習慣
我覺得騙自己只運動十分鐘這個不錯!<br /> 每次在跑步機上看著時間流逝,都覺得很難熬!<br /> 所以一開始還不習慣運動,都跟自己說,只要十分鐘就好,十分鐘就可以下來了。<br /...
10年前
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20
米路可
減肥 / 最簡單的運動方式--快走
<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">P...
10年前
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米路可
營養學專家分享14天瘦身成功7大飲食秘訣
<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">暴...
10年前
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米路可
減肥瘦身 / 那種減肥效果最好
因為每個人胖的類型都不一樣,虛胖、水腫、肌肉發達須修飾等,連胖的身形都不一樣(中廣型、西洋梨型、全身都肉等)<strong><u>所以適合別人的減肥方式不一定適合你。</u>&...
10年前
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25
米路可
減肥 / 醫生背書:每天拉筋操3分鐘 3個月瘦10公斤
感謝分享~感覺蠻需要的。<br /> 辦公室坐久了,常常起身才發現身體僵硬了。<br /> 多動動、拉拉筋比較不會全身痠痛~<br /> <br /&...
10年前
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23
米路可
減肥 / 減重破功 看不到的油脂最恐怖
熱天冰淇淋好重要ˊAˋ<br /> 只好減少吃的量,不過要一天吃到五根也很拼啊。<br /> 甜甜圈也好吃QAQ<br /> 要瘦身,誘惑真的太多,還沒進步到無欲無求.....
10年前
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17
米路可
減肥 / 天天慢跑越跑越胖 改「少運動」大嬸變辣妹
聽說進行運動量足夠的運動,其實運動完後不會餓。<br /> 我是不清楚,不過有時運動完會很想吃東西,有時候反而一點胃口都沒有。<br /> 不過暴飲暴食真的是什麼運動都難救的發胖之路,面對美食要抗拒更...
10年前
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21
米路可
有人知道小甜甜吃的減肥藥是在八德路的哪一家診所嗎.....?
原來如此,被拉舊文都沒發現XD<br /> 這個板面真的可以改一下><<br /> 上次看到一個減肥餐分享,結果也是三年前的…...
10年前
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12
米路可
有人知道小甜甜吃的減肥藥是在八德路的哪一家診所嗎.....?
上次才看他新聞說,<u>這次瘦下來完全只靠少吃和運動</u>,怎麼又變成有吃減肥藥了?<br /> 所以他真的是有去看醫生吃藥嗎???<br />...
10年前
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12
米路可
運動會長肌肉是騙人的!擁有美腿的秘訣大公開
<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">K...
10年前
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21
米路可
"妳好瘦"是否帶有貶抑
我也覺得被說瘦不會不開心耶,大概因為多數人都希望變瘦吧(即使一些已經是正常偏瘦的女孩,還是立定目標要瘦到紙片程度,這個我搞不太懂就是…)<br /> 即使是胖胖女孩,去買內衣說個我要買F的尺寸,小姐還...
10年前
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24
米路可
向小甜甜看齊 我該怎麼減肥
持之以恆比什麼都重要,會復胖就是因為沒有持續。<br /> 就算靠運動和控制飲食瘦下來,沒有繼續注意、維持,一樣很容易胖回去。<br /> 而不運動、只節食,更是必胖回去的瘦身方法吧&...
10年前
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18
米路可
運動會長肌肉是騙人的!擁有美腿的秘訣大公開
<u>就算是超重也要好好運動,只是要做適合自己身體的強度</u>。<br /> 要瘦下來才能運動根本是騙人的,不運動該如何加速瘦身呢?<br />...
10年前
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21
米路可
減重必備持續力 愛上運動7方法
我也是邊運動邊看有興趣的電視,這樣才可以在不知不覺中度過感覺時間過很慢的煎熬。<br /> 畢竟雖然約過身旁的人一起去運動,真能跟我一起堅持下去的人根本沒幾個= =<br /> 最後還是自己一人去運動...
10年前
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27
米路可
驚! 竟有霜淇淋甜筒違法含糖精
有問題的好像是甜筒!<br /> 以前都會跳過不吃,後來有比較愛吃甜筒餅乾…太可怕了QAQ<br /> 甜食還是盡量少吃的好,雖然我也只能做到吃比以前少些XD...
10年前
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8
米路可
皮膚科 / 妳們有沒有長過那種很腫很痛又擠不出來的大痘痘?
我也長過QQ<br /> 小時候幾乎不長痘痘的,老了開始狂冒…<br /> 最近臉上一次冒了三顆沒有膿頭的大腫痘,有點擔心,以前曾經長過一顆想說讓他慢慢好,結果過了一年多...
10年前
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270
米路可
習慣把胃撐大 增加減肥困難
吃飯時等想到有點飽該停了,通常都來不及了,更不用說留菜在碗裡超浪費的QQ<br /> 所以我乾脆都買小份量的東西,或邊吃邊做其他事(上網?)讓自己不要一下子吃太快,或吃完還是有一點餓,真的還餓在買點小東西吃,這樣好像比較好控制?。...
10年前
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米路可
【5/14~5/27限定2週~北海道牛奶霜淇淋單支25元】
太棒了!我家附近的小七就有賣~<br /> 不知道熱量多少……<br /> 最近天氣熱,讓人不時都想吃一下冰,瘦身大敵QQ...
10年前
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米路可
醫師娘15日減肥餐 實際執行日記!!!!
這個減肥餐感覺真的蠻傷身的QQ<br /> 營養師看到肯定會罵人吧XD<br /> 我也覺得如同anshley1說的,如果感覺身型看起來就是胖,那應該做的是運動雕塑減脂肪,不是減肌肉啊!(現在這食譜看...
10年前
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米路可
4高招搞定Q、毛、塌的梅雨髮
<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">吼...
10年前
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