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活動訊息 / ★夏日最夯減重聖品 - 統一陽光無糖高纖豆漿《獲選公佈!!》
我知道的凍齡減重法<br /> <br /> 每天有充足的睡眠<br /> 營養均衡<br /> 搭配適當的運動<br /&a...
12年前
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我享受~瘦
★ifit測試大隊★爆紅燃燒系成份--【消腩錠】入選名單公佈!!
少量多餐 早上起來喝500cc的溫開水 多吃膳食纖維 定時排便 睡前可以做仰臥起坐...
14年前
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我享受~瘦
★ifit測試大隊★【Dr.KIWI黃金奇異酵素】試用入選名單公佈!!
妳最羨慕哪位辣媽的身材?? 當然是小S= = 完全不像當媽媽的身材.凹凸有致@@...
14年前
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我享受~瘦
★ifit測試大隊★睡眠塑身術~""Dr.Q 胺基酸麗纖錠”入選名單!!
「幫助睡眠的好方法??」 睡前洗澡~洗完很舒服就會很想睡覺了~ 或是閱讀很多字的書= =+ 或是看很無聊的電影~~~~~~~ 聽這柔和的音樂睡覺^^ 請選我...
14年前
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我享受~瘦
★ifit測試大隊★""黑松茶花纖萃膠囊""入選名單公佈!!
當然是睡了就會瘦的廣告=口= 胺基酸錠 誰不想不勞而獲 不過我還是衝去買了 http://shopping.payeasy.com.tw/ECatalog/cms/subAction.do?ppcNum=8626&capWebid=9315&pidNum=10...
14年前
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我享受~瘦
★ifit測試大隊★我的健康日記 好像吃太油""入選名單公佈!!
外食不外乎是因為本身沒住家裡的上班族跟學生 所以常會常常接觸外食 少了家裡的愛心照顧 變成一個大胖子>""< 外食儘可能 麵類 選擇 湯麵 不要 乾麵 飯類選擇 粥類最好 便當 選擇 滷排骨 不要炸雞排 ...
14年前
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我享受~瘦
★ifit測試大隊★從裡美到外~""美人 一兆個乳酸菌""-中獎名單公佈
過年期間沒胖也沒瘦 都還滿戒口的。 我每天都一定會上網站寫日記+鼓勵自己的減肥戰友︿︿。...
14年前
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我享受~瘦
★ifit測試大隊★""CoCo輕盈美人燃燒機""-入選名單公佈
我也喜歡小s的身材 生了兩個小孩身材還是超棒的 她也是從醜到美 所以很佩服吧!!! 請給我試用吧︿︿...
14年前
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我享受~瘦
我下半身水腫,運動很難排汗,每次都徒勞無功,好想哭,我該怎麼辦?
你應該是代謝不好,所以才不容易流汗. 其實你可以多吃點蔬菜水果(不要果汁.請直接吃) 蛋白質 綜合B群 多喝水 在配合跑步..才會有可能提高你的代謝率唷 泡澡 按摩也都可以^^...
15年前
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我享受~瘦
★ifit測試大隊★「順便」帶著走-“暢快人生”入選名單公佈
一、暢快系列 燃燒の生活 .成 分:辣椒素、綠茶粉、牛磺酸、覆盆子烯酮素、兒茶素、綠咖啡萃取物、乳糖 .食用方式:每日3次,於三餐飯前1粒,並搭配開水吞服。 .適合搭配燃燒の生活型態 □喜歡重口味以及油炸類的食品 □吃東西一定會把食...
15年前
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我享受~瘦
減肥餐 / 有沒有好喝又低熱量的湯包或餐包
我也滿愛喝紫菜湯 可是我買的是 一 小包4.4卡喔@@ 但是是味王的 不過不建議常喝 因為有味精! 比較適合 用來煮 湯 可以加蔬菜 蒟蒻 去增加飽足感...
15年前
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我享受~瘦
減肥餐 / 不知道長期吃低卡便當減肥效果如何?
我覺得沒必要去訂那種東西 一餐就要一百多元 說穿了 就是份量比較小的餐點而已 那種只要你去外面吃 點一份 只吃一半 也一樣有同樣的效果 便利商店的餐點也很方便 沒必要減肥還要花這麼多錢 那種自己都能動手 除非你覺得錢多 就去訂吧 但是你有這麼多閒錢去訂那...
14年前
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我享受~瘦
早餐該吃啥好呢??
學生是住外面?那有可以煮東西的電器或是瓦斯爐嗎?因為我也是住外面 但是我會準備 電水壺+攜帶式瓦斯爐+小電鍋 早餐買條土司可以吃ㄧ個禮拜 如果有冰箱的話就更方便了 早餐:土司+起司+少許洋蔥+鮪魚罐頭+蛋+牛奶 約~400卡 中午:吃水果+跟同學分一半的便...
14年前
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我享受~瘦
早餐該吃啥好呢??
你是學生喔?早餐又不要澱粉類= =?那真的就只有水果比較方便了。不然根本沒有什麼東西是不需要澱粉類的∼妳也沒說要約多少錢,這樣很難給妳建議!不怕餓就喝無糖豆漿+水果...
14年前
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