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不輸湖
減肥日記 / 減肥日記 / 90-80第一版
親愛的咩力~你真看的起我勒~都30幾歲二個孩子的媽了...註定這輩子當不了model的.CCC8/3 Day 6體重 207.8 lb (-1.2 ...
17年前
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不輸湖
減肥日記 / 減肥日記 / 90-80第一版
親愛的咩力~你真看的起我勒~都30幾歲二個孩子的媽了...註定這輩子當不了model的.CCC8/3 Day 6體重 207.8 lb (-1.2 ...
17年前
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不輸湖
減肥日記 / 我一定要瘦回來 加油
8/3 Day 6體重 207.8 lb起床 5:10 AM500CC溫開水 早餐 5:40-6:3...
17年前
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不輸湖
減肥日記 / 我一定要瘦回來 加油
8/3 Day 6體重 207.8 lb起床 5:10 AM500CC溫開水 早餐 5:40-6:3...
17年前
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不輸湖
大家有聽過"醫師娘減肥餐"
vivarose~我想你指的是他的早餐中又咖啡又葡萄柚會令人胃痛是嗎?我說說我的吃法給你參考~我是早上起床先喝500CC溫開水 暖暖胃然後隔差不多二十分左右再喝咖啡,慢慢的喝不用用灌的....
17年前
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不輸湖
大家有聽過"醫師娘減肥餐"
vivarose~我想你指的是他的早餐中又咖啡又葡萄柚會令人胃痛是嗎?我說說我的吃法給你參考~我是早上起床先喝500CC溫開水 暖暖胃然後隔差不多二十分左右再喝咖啡,慢慢的喝不用用灌的....
17年前
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不輸湖
大家有聽過"醫師娘減肥餐"
我吃了5天了,瘦了3.4公斤.我也沒吃他們的纖維片,我是早上吃一顆B群~要去運動前吞一顆運動用的維他命,晚上吞自己買的纖維片.對我來說吃的不會很痛苦.還蠻能接受的....
17年前
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不輸湖
大家有聽過"醫師娘減肥餐"
我吃了5天了,瘦了3.4公斤.我也沒吃他們的纖維片,我是早上吃一顆B群~要去運動前吞一顆運動用的維他命,晚上吞自己買的纖維片.對我來說吃的不會很痛苦.還蠻能接受的....
17年前
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不輸湖
減肥日記 / 我一定要瘦回來 加油
完旦了~我錯亂了上面那篇應該是第五天才對!而且我忘了吃纖維片了啦>"<趕快補吃去~go...
17年前
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17
不輸湖
減肥日記 / 我一定要瘦回來 加油
完旦了~我錯亂了上面那篇應該是第五天才對!而且我忘了吃纖維片了啦>"<趕快補吃去~go...
17年前
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不輸湖
減肥日記 / 我一定要瘦回來 加油
8/2 Day 4體重 209 lb起床 6:37AM500CC溫開水 維他命B群一顆早餐 7:17-7...
17年前
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不輸湖
減肥日記 / 我一定要瘦回來 加油
8/2 Day 4體重 209 lb起床 6:37AM500CC溫開水 維他命B群一顆早餐 7:17-7...
17年前
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不輸湖
減肥日記 / 我ㄉ減肥日記(無醣減肥法)終極目標42kg(想減肥ㄉ人跟我一起努力唷)
chikako~你又少了1KG了耶~你的體脂很不錯了喔....
17年前
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不輸湖
減肥日記 / 我ㄉ減肥日記(無醣減肥法)終極目標42kg(想減肥ㄉ人跟我一起努力唷)
chikako~你又少了1KG了耶~你的體脂很不錯了喔....
17年前
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不輸湖
減肥日記 / 我ㄉ減肥日記(無醣減肥法)終極目標42kg(想減肥ㄉ人跟我一起努力唷)
TO chikako~要堅持下去呀~你要想如果不堅持,那麼你上星期受的苦都白受了.如果你真的堅持不下去,那麼你等我實驗成功,你再試試我用的方法,我現在用的是醫師娘的減肥餐,我沒買他們的酵素,因為我住國外,但我有吃自己...
17年前
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不輸湖
減肥日記 / 我ㄉ減肥日記(無醣減肥法)終極目標42kg(想減肥ㄉ人跟我一起努力唷)
TO chikako~要堅持下去呀~你要想如果不堅持,那麼你上星期受的苦都白受了.如果你真的堅持不下去,那麼你等我實驗成功,你再試試我用的方法,我現在用的是醫師娘的減肥餐,我沒買他們的酵素,因為我住國外,但我有吃自己...
17年前
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不輸湖
減肥日記 / 我一定要瘦回來 加油
8/2 Day 4體重 210.6 lb起床 6:25AM500CC溫開水 維他命B群一顆便便 有 ...
17年前
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不輸湖
減肥日記 / 我一定要瘦回來 加油
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不輸湖
減肥日記 / 我ㄉ減肥日記(無醣減肥法)終極目標42kg(想減肥ㄉ人跟我一起努力唷)
TO chikako~不知道你身高多少呢?我很雞婆的幫你看了一下,你一個星期瘦了0.9KG.我想結果不如預期應該是你吃的水果的關係.還有就是我看到你菜單上有吃雞塊,雞塊是炸的嗎?有沒有包澱粉呢?另外有...
17年前
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不輸湖
減肥日記 / 我ㄉ減肥日記(無醣減肥法)終極目標42kg(想減肥ㄉ人跟我一起努力唷)
TO chikako~不知道你身高多少呢?我很雞婆的幫你看了一下,你一個星期瘦了0.9KG.我想結果不如預期應該是你吃的水果的關係.還有就是我看到你菜單上有吃雞塊,雞塊是炸的嗎?有沒有包澱粉呢?另外有...
17年前
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不輸湖
減肥日記 / 我ㄉ減肥日記(無醣減肥法)終極目標42kg(想減肥ㄉ人跟我一起努力唷)
To chikako~這個蔬菜湯我煮過~煮完一大鍋,我喝了一口就全鍋丟掉了,好可怕的味道>"<話說我還沒丟之前,我就擱置在瓦斯爐上,過了幾個小時我忘了他的存在,從外面回來時,一進家門我就跟我老公說&qu...
17年前
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不輸湖
減肥日記 / 我ㄉ減肥日記(無醣減肥法)終極目標42kg(想減肥ㄉ人跟我一起努力唷)
To chikako~這個蔬菜湯我煮過~煮完一大鍋,我喝了一口就全鍋丟掉了,好可怕的味道>"<話說我還沒丟之前,我就擱置在瓦斯爐上,過了幾個小時我忘了他的存在,從外面回來時,一進家門我就跟我老公說&qu...
17年前
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不輸湖
減肥日記 / 減肥日記 / 90-80第一版
大家好呀~看到這版...老實說還真高興^^因為大家都跟我一樣是超重量級的...哈哈哈(別介意我這麼說呀~)我自己也開了一版...早知道我應該先看文章再開版.因為你們這版比較熱鬧~大家一起減比較有動力哩.我現在用的是醫師娘...
17年前
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不輸湖
減肥日記 / 減肥日記 / 90-80第一版
大家好呀~看到這版...老實說還真高興^^因為大家都跟我一樣是超重量級的...哈哈哈(別介意我這麼說呀~)我自己也開了一版...早知道我應該先看文章再開版.因為你們這版比較熱鬧~大家一起減比較有動力哩.我現在用的是醫師娘...
17年前
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不輸湖
懷孕 / 懷孕真的不能拿剪刀嗎?
拿剪刀算什麼~我懷孕還跟我大姑打了一架勒.這是迷信啦~...
17年前
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不輸湖
減肥日記 / 我一定要瘦回來 加油
8/1 Day 3體重 211.4 lb起床 6:45AM500CC溫開水 維他命B群一顆早餐 7:20...
17年前
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不輸湖
減肥日記 / 我一定要瘦回來 加油
8/1 Day 3體重 211.4 lb起床 6:45AM500CC溫開水 維他命B群一顆早餐 7:20...
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不輸湖
減肥日記 / 我ㄉ減肥日記(無醣減肥法)終極目標42kg(想減肥ㄉ人跟我一起努力唷)
哇~你好有毅力唷~我之前有看到這份減肥餐,但內容實在太嚇人了,我不敢實施哩~如果你要實行無醣餐的話就不要吃水果了喔~因為水果裡也含醣唷~所以吃肉就不要吃水果了唷~加油加油加油~我建議你可以寫寫你吃一天下來...
17年前
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不輸湖
減肥日記 / 我ㄉ減肥日記(無醣減肥法)終極目標42kg(想減肥ㄉ人跟我一起努力唷)
哇~你好有毅力唷~我之前有看到這份減肥餐,但內容實在太嚇人了,我不敢實施哩~如果你要實行無醣餐的話就不要吃水果了喔~因為水果裡也含醣唷~所以吃肉就不要吃水果了唷~加油加油加油~我建議你可以寫寫你吃一天下來...
17年前
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