大家有聽過"醫師娘減肥餐"

體質冷不適合喔~
那我不能吃=  ="

為什麼水腫妹不能吃呀？？
那怎辦我就是水腫耶

請問是什麼醫師娘減肥餐啊？

可以分享一下嗎？謝謝^^

網站:
http://www.beautycare.com.tw/slim/default.html

我現在有在吃~目前第三天
還沒秤體重~也不知道有沒有瘦(打算一個禮拜再秤)
一個禮拜後再來報告體重^^
不過排便很順暢~可能是生菜吃很多
不過他的食譜很多寒性的食物~所以吃了肚子冷冷的=  =
還有我不敢吃葡萄柚~我改成香吉士
不敢喝咖啡所以喝茶
他晚上的維他命我是改吃B群
其實這三天吃下來~不會餓到受不了
也還蠻習慣的
有在實行的各位要一起家油喔

用瓦斯煮水煮蛋比較麻煩~所以我用電鍋煮
這裡有我用電鍋蒸水煮蛋的方法:

http://www.wretch.cc/blog/a727212/23884067

請問你是在哪裡買anti-fat高纖酵素維他命!!
因為我去鄭孝威醫師的網站，他們都說現在貨還沒有到台灣，因此我也沒有辦法買到!
那請問你是從何處聽到醫師娘減肥餐?我也好想減肥哦~但是從6月等到7月貨都一直沒到!!

我是吃自己的B群^^
不是買他們診所的喔

你瘦了７公斤？

我吃了5天了,瘦了3.4公斤.

我也沒吃他們的纖維片,我是早上吃一顆B群~要去運動前吞一顆運動用的維他命,晚上吞自己買的纖維片.

對我來說吃的不會很痛苦.還蠻能接受的.

之前新聞一出來的時候，就很開心的跑去看囉。看完我以後發現，這應該是幸運的人才能瘦的菜單，像我就不太行這樣吃，很容易出出胃痛的，這樣反而讓我更痛苦，還是乖乖地照平常那樣吃，然後勤奮的做運動囉
但……嗚嗚……怎麼還不瘦啊

vivarose~

我想你指的是他的早餐中又咖啡又葡萄柚會令人胃痛是嗎?

我說說我的吃法給你參考~

我是早上起床先喝500CC溫開水  暖暖胃
然後隔差不多二十分左右再喝咖啡,慢慢的喝不用用灌的.
然後吃一個水煮蛋塡胃,
最後把葡萄柚當水果吃.

我到現在實行了六天了,沒有一天會覺得胃不舒服唷~

不過我早餐喝咖啡是這二天才喝的之前都用高山茶代替,因為家裡沒有咖啡可以喝,前天才跑去買咖啡機回來自己煮,才有得喝.

我也有試過 大概三天瘦了一公斤 因為真的吃很少吧 如果是這種量 感覺不用依靠他的食譜也一樣會瘦 而且穿了就跟之前流行過的蛋白質減肥法 是一樣的道理 每天都吃水煮蛋 茶葉蛋 吃一個禮拜就很噁心了 吃到後來都反胃 而且因為澱粉攝取不夠 會容易口乾舌燥 疲勞這樣 感覺很躁熱 我不是很喜歡這份菜單 我現在靠別種方法 瘦得很輕鬆 又不用過度節制