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搗蛋小妹
嚴格實行軟糖食譜減肥日記--目標3個月至少5公斤
可以一起相互提點減肥嗎?? ^^我看見luella37都很認真的詳細記錄喔, 讓人心動~~...
17年前
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搗蛋小妹
嚴格實行軟糖食譜減肥日記--目標3個月至少5公斤
可以一起相互提點減肥嗎?? ^^我看見luella37都很認真的詳細記錄喔, 讓人心動~~...
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搗蛋小妹
減肥食譜 / 請大家跟我一起實行軟糖公主食譜
補充: 下午茶: 6片疏打餅...
17年前
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搗蛋小妹
減肥食譜 / 請大家跟我一起實行軟糖公主食譜
補充: 下午茶: 6片疏打餅...
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搗蛋小妹
減肥食譜 / 請大家跟我一起實行軟糖公主食譜
奶姬, 愛買有理,我也不明白為什麼這樣會吃會下身變胖的意思喔@.@?我看見大家之前都很認真的跟著軟糖食譜食, 減很快...怎麼我都很慢似的...??6/3早: 蘋果1粒...
17年前
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搗蛋小妹
減肥食譜 / 請大家跟我一起實行軟糖公主食譜
奶姬, 愛買有理,我也不明白為什麼這樣會吃會下身變胖的意思喔@.@?我看見大家之前都很認真的跟著軟糖食譜食, 減很快...怎麼我都很慢似的...??6/3早: 蘋果1粒...
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搗蛋小妹
減肥食譜 / 請大家跟我一起實行軟糖公主食譜
昨天沒有電腦用, 上不了報到嚕~~今天有減0.2kg.6/2早:蘋果一顆+柳丁一顆午:燙毛瓜+糙米飯半碗晚:餅乾10片+純喫茶大家都好努力喔~~ ...
17年前
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搗蛋小妹
減肥食譜 / 請大家跟我一起實行軟糖公主食譜
昨天沒有電腦用, 上不了報到嚕~~今天有減0.2kg.6/2早:蘋果一顆+柳丁一顆午:燙毛瓜+糙米飯半碗晚:餅乾10片+純喫茶大家都好努力喔~~ ...
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搗蛋小妹
減肥食譜 / 請大家跟我一起實行軟糖公主食譜
6/1昨晚和朋友聊天光, 今早才開始睡...到4點多才起床...所以就只有吃晚餐了~早:╱午:╱晚:炒絲瓜+青瓜兩大盤、湯中的瘦肉5件(撐狠飽)熱血物語...
17年前
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搗蛋小妹
減肥食譜 / 請大家跟我一起實行軟糖公主食譜
6/1昨晚和朋友聊天光, 今早才開始睡...到4點多才起床...所以就只有吃晚餐了~早:╱午:╱晚:炒絲瓜+青瓜兩大盤、湯中的瘦肉5件(撐狠飽)熱血物語...
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搗蛋小妹
減肥食譜 / 請大家跟我一起實行軟糖公主食譜
奶姬我也這麼怕自己的大胃口喔, 所以就吃出胖胖的身體啊~~矮矮的155, 最重就是50公斤, 而且都肥到臉上, 已經包包的臉, 就變成了肥腫難分... 雙下...
17年前
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搗蛋小妹
減肥食譜 / 請大家跟我一起實行軟糖公主食譜
奶姬我也這麼怕自己的大胃口喔, 所以就吃出胖胖的身體啊~~矮矮的155, 最重就是50公斤, 而且都肥到臉上, 已經包包的臉, 就變成了肥腫難分... 雙下...
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搗蛋小妹
減肥食譜 / 請大家跟我一起實行軟糖公主食譜
昨天才第二天...可是晚上大破功...哀..晚上看見餅乾後便一直吃一直吃...之後和朋友出外小聚就又叫了一大堆,都亂吃一堆了..有肉有澱粉..肥死人呢~ .=^=.偷吃真的沒關係嗎? ...
17年前
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搗蛋小妹
減肥食譜 / 請大家跟我一起實行軟糖公主食譜
昨天才第二天...可是晚上大破功...哀..晚上看見餅乾後便一直吃一直吃...之後和朋友出外小聚就又叫了一大堆,都亂吃一堆了..有肉有澱粉..肥死人呢~ .=^=.偷吃真的沒關係嗎? ...
17年前
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搗蛋小妹
減肥食譜 / 請大家跟我一起實行軟糖公主食譜
*小紫*:我記得前幾些版子說:早餐是可以改為蔬菜的, 早餐店可以買到沙拉就可以喔~~ 或是你可以先去買些喜歡的水果放在家押~~ ^^ (有理解錯的, 請各位補充喔~!)...
17年前
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搗蛋小妹
減肥食譜 / 請大家跟我一起實行軟糖公主食譜
*小紫*:我記得前幾些版子說:早餐是可以改為蔬菜的, 早餐店可以買到沙拉就可以喔~~ 或是你可以先去買些喜歡的水果放在家押~~ ^^ (有理解錯的, 請各位補充喔~!)...
17年前
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搗蛋小妹
減肥食譜 / 請大家跟我一起實行軟糖公主食譜
奶姬:感謝你的鼓勵喔~~ 真的狠期待效果的出現!奶姬的效果很好! 有瘦很多下來!我要好好學習喔^v^...
17年前
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搗蛋小妹
減肥食譜 / 請大家跟我一起實行軟糖公主食譜
奶姬:感謝你的鼓勵喔~~ 真的狠期待效果的出現!奶姬的效果很好! 有瘦很多下來!我要好好學習喔^v^...
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搗蛋小妹
減肥食譜 / 請大家跟我一起實行軟糖公主食譜
好熱鬧喔~~今天是第一天實行軟糖計劃, 請大家多多指教喔~~5/30早:一個蘋果午:蒸魚(5x8cm)+炒菜(青椒+生菜)晚:飯幾口+水煮菜(菜心+西蘭花)今天挺乖的喔...
17年前
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搗蛋小妹
減肥食譜 / 請大家跟我一起實行軟糖公主食譜
好熱鬧喔~~今天是第一天實行軟糖計劃, 請大家多多指教喔~~5/30早:一個蘋果午:蒸魚(5x8cm)+炒菜(青椒+生菜)晚:飯幾口+水煮菜(菜心+西蘭花)今天挺乖的喔...
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搗蛋小妹
減肥食譜 / 請大家跟我一起實行軟糖公主食譜
太好了~ 找到了很多實行軟糖公主的.狠感動~爬文後很想試試這個食法,可是狠需要大家的相互勉勵和指點呢~~你們會歡迎我的加入嗎? ...
17年前
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搗蛋小妹
減肥食譜 / 請大家跟我一起實行軟糖公主食譜
太好了~ 找到了很多實行軟糖公主的.狠感動~爬文後很想試試這個食法,可是狠需要大家的相互勉勵和指點呢~~你們會歡迎我的加入嗎? ...
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搗蛋小妹
減肥日記 / 每天記趣:看小諾的效用
11/5/2008前兩天都偷吃了不少, 害我都不敢上來po文耶..> <我要努力呀!!!!!今天是第六天, 上磅是46.5 , ...
17年前
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搗蛋小妹
減肥日記 / 每天記趣:看小諾的效用
11/5/2008前兩天都偷吃了不少, 害我都不敢上來po文耶..> <我要努力呀!!!!!今天是第六天, 上磅是46.5 , ...
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搗蛋小妹
減肥日記 / 每天記趣:看小諾的效用
TO: HelloGoodBye小諾是在藥局買的啊~ 因為它是現在定為合法的減重藥物.你說得沒錯啊~ 聽說飲食控制配合運動的話, 會更容減到理想體重.可是....就是有點副作用...我會手...
17年前
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搗蛋小妹
減肥日記 / 每天記趣:看小諾的效用
TO: HelloGoodBye小諾是在藥局買的啊~ 因為它是現在定為合法的減重藥物.你說得沒錯啊~ 聽說飲食控制配合運動的話, 會更容減到理想體重.可是....就是有點副作用...我會手...
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搗蛋小妹
減肥日記 / 每天記趣:看小諾的效用
8/5早:葡萄柚*1/2個水煮蛋*1個黑咖啡*1/3杯午:蛋*2個蒸菠菜*1碟生蕃茄*1/2個茶*1杯晚:蛋*2個生菜*1棵(本來是高麗菜的...
17年前
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搗蛋小妹
減肥日記 / 每天記趣:看小諾的效用
8/5早:葡萄柚*1/2個水煮蛋*1個黑咖啡*1/3杯午:蛋*2個蒸菠菜*1碟生蕃茄*1/2個茶*1杯晚:蛋*2個生菜*1棵(本來是高麗菜的...
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搗蛋小妹
減肥日記 / 每天記趣:看小諾的效用
昨天的菜&牛扒原來都唔可以用油煎或炒的... 冏...害我害怕了一整夜,幸好今天是46.6(-0.2)...
17年前
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搗蛋小妹
減肥日記 / 每天記趣:看小諾的效用
昨天的菜&牛扒原來都唔可以用油煎或炒的... 冏...害我害怕了一整夜,幸好今天是46.6(-0.2)...
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