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菜刀爆走近期回覆
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菜刀爆走
歐巴桑的減肥日記
2009年10月7日星期三 開始減肥~ 目前體重66公斤 年底目標60公斤以下 加油 1.每天要喝水2500CC以上 2.每星期一.四 運動快走公園5圈 3.精緻澱粉類的:麵包蛋糕餅乾攝取量要控制不要太超過 4.睡前4小時不要再吃東西 以上希望自己能達...
15年前
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菜刀爆走
一鬆懈就又胖了2公斤,要發奮圖強囉(我不是歐巴桑回鍋日記!!)
幫你加油^^我也再減肥中~~~一起努力 我也是不注意就胖起來~不過我更慘啦XD 幾個月幾乎忘記減肥的事情了..胖了6公斤@_@ 這幾天小紅來身體水分多 反而更肥了 討厭啦XD 量體重都心驚驚@@ 小紅走後要認真減肥...
15年前
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菜刀爆走
減肥 / 如果因為便祕而胖....
便秘要慢慢治療 才能漸漸好起來的~~ 加油啊~~ 我曾經便秘過 現在好了~~ 不過辛苦了很久很久 什麼方法都試過了 最後找到方法~~ 也是老生常談 一起床空腹就先喝一大杯的水(滿重要的) 一定要按摩肚子四周圍 大力去按壓按摩會有硬塊的地方 那個就是大便...
15年前
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菜刀爆走
諾美婷/邁向15公斤瘦身日記
加油^^ 雖然我沒吃過大諾 不過 聽過滿多人都有吃然後成功的經驗喔^__^ 堅持下去一定可以的~~~ 加油喔^^...
15年前
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菜刀爆走
減肥日記 / 哎喲喲不要再被衣服挑 73--> 59
呵呵喝~~~^^ 不用割掉了啦^^只要我們堅持的努力下去 一定可以把肥油都甩光光的啦~~^^ 我昨天也是吃太多了XDDD 今天體重回升0.2公斤@@ 今天到目前為止 吃得滿OKOK的~~~ 可是 我最怕的是晚上了 唉@@ 到了晚上我都會變得很愛吃(天啊!...
15年前
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25
菜刀爆走
減肥日記 / 哎喲喲不要再被衣服挑 73--> 59
我也來給你加加油^^ 今天看到6開頭了~~~好棒呀~~ 15天就瘦4.5公斤 成果很讚說 加油喔~~^^ 我也在努力減肥中~~~ ^^也是希望不要再被衣服挑啦 哈哈...
15年前
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25
菜刀爆走
減肥食譜 最好ㄉ減肥食譜 給真正有決心要瘦身ㄉ人!!! 第二板
妳瘦得好漂亮呀~~~ 腰很細真美~~~(太羨慕了~) 我也要認真減肥^^...
15年前
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菜刀爆走
減肥藥 / 找到真正的中藥減肥藥啦...開心
夏日77: 那個診所跟我沒關係啦XD 不是我那個中藥啦XDDD怕被誤會..再次說明一下...^^"" 我也只是曾經吃過而已喔...^^"" 只是上面因為看網友說的太嚴重了.. 所以想說我也吃過但沒有那麼可怕才想說出來說一下^^ 那個中醫診所是一星期的藥45...
15年前
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菜刀爆走
減肥藥 / 找到真正的中藥減肥藥啦...開心
胖恐龍: 我之前也又去這家中醫門診拿藥喔~ 這個是中醫診所醫生開的藥 不是網路上隨便買的成藥或是什麼來路不明的藥啦.. 吃了也不會拉 也不會有什麼不舒服的狀況 可能是能增加代謝幫助脂肪代謝的中藥吧~~~ 可以讓瘦的速度快一點比較不會停滯吧... 沒有那麼...
15年前
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菜刀爆走
減肥藥 / 找到真正的中藥減肥藥啦...開心
^^ 小紅要來前體重大多會變重呢~水分的關係呀~~ 你體重沒有變化 等小紅走了 體重會變輕的^O^ 呵呵 我會繼續加油的^^ 因為剛好到嘉義市區所以就提前一天去回診 拿了第二星期的藥 ^^ 繼續加油囉~^_^...
15年前
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菜刀爆走
減肥藥 / 找到真正的中藥減肥藥啦...開心
甜心巧可力: 今天呀~~~我也是覺得比較不會那麼愛吃耶~~ 呵呵 可能一方面是藥的關係 一方面是最近這幾天體重真的有明顯變輕~雖然沒有很多公斤 但是就是感覺很開心吧^^ 就想好還要更好~~瘦還要更瘦XD 乘勝追擊^^ 昨天我們隔壁的阿姨 說我變瘦了耶~~...
15年前
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菜刀爆走
減肥藥 / 找到真正的中藥減肥藥啦...開心
琉璃: 我也希望能成功的瘦下來^^ 一起加油吧~~ 我也是覺得好像是自己跑一趟比較保險說~~~除了可以當面問醫生以外~~也可以先不要一次買那麼多藥量 如果用電話問診的一次就要拿一個月的份量的話~ 萬一你吃沒有效的話 這樣不就浪肥$$了 如果自己去可以先拿...
15年前
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菜刀爆走
減肥藥 / 找到真正的中藥減肥藥啦...開心
甜心巧可力: 我終於等到你上來了^^ 呵呵 我這幾天天天都有上這個版說~~哈 我是住嘉義縣~~~騎機車也不會很遠啦^^ 也可以叫家人載我去^^滿方便的^^ 我這幾天體重降滿多的 其實我已經減肥一陣子了~~自己減也小有成果(瘦了10幾公斤了) 但是 到了...
15年前
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菜刀爆走
減肥藥 / 找到真正的中藥減肥藥啦...開心
甜心巧可力: 我今天是吃第二天~ 應該是算第二天吧 因為昨天我有吃一次喔 吃完之後就沒有吃晚餐了~ 一方面是白天吃很多XD 二方面是好像不知道是心理作用還是? 我有刻意不要吃啦~~~XD 吃完口很渴 喝好多水~~~ 除了口渴我喝比較多水以外 人都不...
15年前
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菜刀爆走
減肥藥 / 找到真正的中藥減肥藥啦...開心
甜心巧可力: 我等不及妳回覆了 我晚上去看診了 拿了一星期的藥 我也來試試看囉 看能不能不要那麼愛吃~^^ 一起加油吧~~ 我165公分 目標希望能49公斤~~哈哈哈(好遠大的目標...) 瘦下來之後 最重要的就是要控制好才能不覆胖^^ 我也超怕覆胖的...
15年前
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菜刀爆走
減肥藥 / 找到真正的中藥減肥藥啦...開心
幫你加油喔^^ 我也想去看耶~~可是又怕吃藥XD 真煩@@ 我想靠自己減肥 但是 我最近好愛吃@@有時都會克制不住 所以 又想吃藥~但是又會怕變成依賴性@@.. 我覺得自己真矛盾@@ 如果有效的話一個星期450一個星期不貴呀~滿心動的...
15年前
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菜刀爆走
減肥日記 / 少量多餐+快走--努力往55kg邁進!
大家一起加油~~ 我也在板上開板開始紀錄飲食減肥 互相加油有同伴比較容易成功^_^...
15年前
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菜刀爆走
減肥日記 / 不在被人嘲笑!!!開學前(2/23)瘦到65公斤
十八想大變身的琳琳: 加油加油^^ 我也再減肥喔∼哈哈~一起努力吧^__^ 減肥是長期抗戰喔∼希望我們都能成功瘦下來~~ 我本來是80幾~最肥有到90出頭過 唉 從去年開始減肥現在是67左右~ 我是剛開始很認真體重都有順利的降下來 可是後來的好幾個月體重...
16年前
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菜刀爆走
減肥日記 / 和減肥說再見。目標48kg
你好棒呀~~ 從開始減肥到現在 已經有成效了耶~~~~ 我現在的體重 跟你剛剛開始減肥差不多~~~ 我的目標也跟你差不多^^ 幫你加油打氣喔~~^^ 加油呀^^...
15年前
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菜刀爆走
減肥日記 / 減肥日記/我不要當歐巴桑 目標 -10kg 45kg
幫你們加油喔^^ 我也在努力減肥中~ 一起加油吧~~...
16年前
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497
菜刀爆走
減肥 / 減肥日記/就是這次一定要達成,否則人生就接近毀掉...
Ladysleep 和 小小狐狸精我來幫你們加油打氣喔^^我也在減肥中^^ 一起加油吧~~...
16年前
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菜刀爆走
削骨 / 你覺得哪個女藝人的臉型最好看 ??
安室奈美惠 徐若瑄~他們2個的臉型我都很愛^^小小的尤其安室臉型超美~^_^...
16年前
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菜刀爆走
減肥運動 / 目標減10公斤~飲食+運動減肥計劃,
加油喔^^ 有動力減肥會比較有效率喔∼呵呵~~澱粉少吃ㄧ點 真的會瘦很快喔~~ 加油!!...
16年前
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395
菜刀爆走
減肥餐 / 我要找一起減肥的人~內詳
我也想加入~但是 我可以先問一下大家想要減肥的目標嗎~因為我還要減20幾公斤@@ 怕距離太遙遠拉^^" 哈哈...
16年前
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101
菜刀爆走
減肥 / 變瘦的好處?
我是個胖子以前曾經瘦下來 大家都說差很多 甚至懷疑我去整形@@因為變漂亮連臉型都會改變 從大餅臉變成巴掌小臉 差很多 但 現在又吹氣回來了~"~我...
17年前
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菜刀爆走
減肥 / 想要找人一起減肥~我想要10天瘦7公斤
lunasung123:歐歐 我也吃了很多 好幾天沒有吃到很飽了>"<罪惡感珍重 唉 不過 可能我整天只吃了那一頓大餐 加上 又晚...
17年前
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菜刀爆走
減肥 / 想要找人一起減肥~我想要10天瘦7公斤
lunasung123 很厲害耶~下降一公斤~~ 呵 我今天也是喔~哈哈 超開心 管他是不是穿太多 看到數字下降這樣就會激勵自己拉 繼續 甘八爹吧~~^^...
17年前
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菜刀爆走
減肥 / 想要找人一起減肥~我想要10天瘦7公斤
我也來貼昨天飲食~早:綜合蔬菜湯+海帶中:綜合蔬菜湯+雞胸肉晚:綜合蔬菜湯+雞胸肉偷吃 波蜜飲料4口(好甜..) 蛋捲1/10條(大約一小口)水2500CC &...
17年前
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菜刀爆走
減肥 / 想要找人一起減肥~我想要10天瘦7公斤
我也報名吧~~我曾經 睡覺前8小時不吃東西 一個月瘦13公斤過 當時減肥成功 重點是 胃變小了 所以好身材也維持好多年 但是 結婚後慢慢的自...
17年前
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菜刀爆走
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第九版
補充資料~~1.年次 19772.身高 1653.體重 80.4...
17年前
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