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嘛麻咪呀

減肥藥 / 減肥藥 / 我也加入小儀ㄉ窈窕天地了~~fayan減肥日記

TO：applemm恩嗯嗯∼很棒喔你有降子的減重決心真的很棒∼給你拍拍手先....啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪(熱烈的鼓掌聲)一開始有降子的決心真的非常重要所以我相信你一定可以瘦成功的...

18年前

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嘛麻咪呀

減肥藥 / 減肥日記 / 小儀ㄉ窈窕天地~嘛麻咪呀

嗯嗯∼也許喔∼因為我身高體重來算已經正常範圍了所以應該是吧但這幾天還是0.1降...我不想買停滯得來吃不想搞壞身體就暫時讓小綠維持我的體重因為我媽非常不高興我繼續瘦了∼先維...

18年前

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嘛麻咪呀

減肥藥 / 減肥日記 / 小儀ㄉ窈窕天地~嘛麻咪呀

嗯嗯∼也許喔∼因為我身高體重來算已經正常範圍了所以應該是吧但這幾天還是0.1降...我不想買停滯得來吃不想搞壞身體就暫時讓小綠維持我的體重因為我媽非常不高興我繼續瘦了∼先維...

18年前

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嘛麻咪呀

減肥藥 / 小儀ㄉ窈窕天地（小喵作戰本本）

我幫你問過嚕∼Dear  水水您好丫：喔喔！請水水放心嘿！小綠是不會影響到ＭＣ的唷！小綠和ＭＣ是沒有直接的影響關係唷！通常ＭＣ會延遲與顏色的關係，與作息、飲食還有內分泌等等比較有直接的影響關係唷！請水水可以先檢視ㄧ下就可以囉！謝謝那再...

18年前

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嘛麻咪呀

減肥藥 / 小儀ㄉ窈窕天地（小喵作戰本本）

我幫你問過嚕∼Dear  水水您好丫：喔喔！請水水放心嘿！小綠是不會影響到ＭＣ的唷！小綠和ＭＣ是沒有直接的影響關係唷！通常ＭＣ會延遲與顏色的關係，與作息、飲食還有內分泌等等比較有直接的影響關係唷！請水水可以先檢視ㄧ下就可以囉！謝謝那再...

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嘛麻咪呀

減肥藥 / 減肥日記 / 小儀ㄉ窈窕天地~嘛麻咪呀

11  /  15  早上體重：52.9  (起床未進食前量)  體脂肪：19.4原本體重應攝取熱量：1200卡  每日減重應攝取熱量：700卡  ...

18年前

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嘛麻咪呀

減肥藥 / 減肥日記 / 小儀ㄉ窈窕天地~嘛麻咪呀

11  /  15  早上體重：52.9  (起床未進食前量)  體脂肪：19.4原本體重應攝取熱量：1200卡  每日減重應攝取熱量：700卡  ...

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嘛麻咪呀

減肥藥 / 減肥藥 / 我也加入小儀ㄉ窈窕天地了~~fayan減肥日記

其實我發現開版寫日記得也很多但也不少一半就不見蛋了∼減重毅力真的很重要就要看自己能否撐得過去嚕雖然我目前有點頹廢但我仍是沒放棄呢加油^^...

18年前

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嘛麻咪呀

減肥藥 / 減肥藥 / 我也加入小儀ㄉ窈窕天地了~~fayan減肥日記

其實我發現開版寫日記得也很多但也不少一半就不見蛋了∼減重毅力真的很重要就要看自己能否撐得過去嚕雖然我目前有點頹廢但我仍是沒放棄呢加油^^...

18年前

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嘛麻咪呀

減肥藥 / 小儀ㄉ窈窕天地（小喵作戰本本）

MC方面我沒有耶因為我每天都有吃月見草油所以經期算起來挺正常的顏色也都ok會部會其實跟你上班一下子日一下子夜作息變化有關西呢？太累拉∼壓力也會影響mc我幫你問問小儀看看...

18年前

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嘛麻咪呀

減肥藥 / 小儀ㄉ窈窕天地（小喵作戰本本）

MC方面我沒有耶因為我每天都有吃月見草油所以經期算起來挺正常的顏色也都ok會部會其實跟你上班一下子日一下子夜作息變化有關西呢？太累拉∼壓力也會影響mc我幫你問問小儀看看...

18年前

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嘛麻咪呀

減肥藥 / 減肥藥 / 減肥日記 / 小儀的窈窕天地/愛將

亞力也不賴拉∼但重點是你要持之以恆不管是那一家都OK旦目前是亞力山大間數比較多我之前本來也想去亞力但一次時間都要很長怕自己不去就浪費的你都可以先打去詢問∼都可以先免費試用喔......

18年前

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嘛麻咪呀

減肥藥 / 減肥藥 / 減肥日記 / 小儀的窈窕天地/愛將

亞力也不賴拉∼但重點是你要持之以恆不管是那一家都OK旦目前是亞力山大間數比較多我之前本來也想去亞力但一次時間都要很長怕自己不去就浪費的你都可以先打去詢問∼都可以先免費試用喔......

18年前

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嘛麻咪呀

減肥日記 / 正妹富婆養成計畫之《小綠！救救我吧~~~~ 》

其實喔∼只要你有運動吃進去的熱量你有按時消耗掉就不會發胖阿吃小綠如果停吃會復胖喔所以運動才是減種的根本阿∼如果光靠小綠阿∼一旦停吃小綠又正常飲食一定會回胖喔所以飲食還是要控制...

18年前

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嘛麻咪呀

減肥日記 / 正妹富婆養成計畫之《小綠！救救我吧~~~~ 》

其實喔∼只要你有運動吃進去的熱量你有按時消耗掉就不會發胖阿吃小綠如果停吃會復胖喔所以運動才是減種的根本阿∼如果光靠小綠阿∼一旦停吃小綠又正常飲食一定會回胖喔所以飲食還是要控制...

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嘛麻咪呀

減肥藥 / 減肥藥 / 我也加入小儀ㄉ窈窕天地了~~fayan減肥日記

TO：applemm其實以你的體重來說一開始是最容易瘦的喔∼但我想跟你少運動也有關西不然我想你一定會減超快的喔∼我以前也都不動的阿連喝水也不愛喝但強迫自己每天跳有氧舞蹈DVD買回家...

18年前

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嘛麻咪呀

減肥藥 / 減肥藥 / 我也加入小儀ㄉ窈窕天地了~~fayan減肥日記

TO：applemm其實以你的體重來說一開始是最容易瘦的喔∼但我想跟你少運動也有關西不然我想你一定會減超快的喔∼我以前也都不動的阿連喝水也不愛喝但強迫自己每天跳有氧舞蹈DVD買回家...

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嘛麻咪呀

減肥藥 / 減肥藥 / 我也加入小儀ㄉ窈窕天地了~~fayan減肥日記

TO：fayan其實我也覺得你很努力的說我的話∼還是吃蠻多的且這陣子都沒跳舞嚕但睡前空中腳踏車抬腿減單運動還是勉強自己動一動...我真的是要努力這個月不復胖對抗你的話呢∼就以讓自己...

18年前

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TO：fayan其實我也覺得你很努力的說我的話∼還是吃蠻多的且這陣子都沒跳舞嚕但睡前空中腳踏車抬腿減單運動還是勉強自己動一動...我真的是要努力這個月不復胖對抗你的話呢∼就以讓自己...

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減肥藥 / 減肥日記 / 小儀ㄉ窈窕天地~嘛麻咪呀

TO：正妹富婆養成計畫夜間跟茶包大家吃得效果都覺得不太好茶包我喝過一次覺得效果不好就沒喝了多喝優酪乳或多吃水果蔬菜幫助排便水果我覺得木瓜和木瓜牛奶很有效火龍果也不賴∼紅肉的更優...

18年前

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嘛麻咪呀

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TO：正妹富婆養成計畫夜間跟茶包大家吃得效果都覺得不太好茶包我喝過一次覺得效果不好就沒喝了多喝優酪乳或多吃水果蔬菜幫助排便水果我覺得木瓜和木瓜牛奶很有效火龍果也不賴∼紅肉的更優...

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11  /  14  早上體重：53.0  (起床未進食前量)  體脂肪：19.5原本體重應攝取熱量：1200卡  每日減重應攝取熱量：700卡  ...

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11  /  14  早上體重：53.0  (起床未進食前量)  體脂肪：19.5原本體重應攝取熱量：1200卡  每日減重應攝取熱量：700卡  ...

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TO：applemm嗯嗯∼要減重的人阿一定要下決心然後鞭策自己(雖然我現在需要被鞭策)但我仍是沒放棄...繼續奮鬥中...一放棄就慘嚕∼所以一同加油黑.......

18年前

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嘛麻咪呀

減肥藥 / 減肥藥 / 我也加入小儀ㄉ窈窕天地了~~fayan減肥日記

TO：applemm嗯嗯∼要減重的人阿一定要下決心然後鞭策自己(雖然我現在需要被鞭策)但我仍是沒放棄...繼續奮鬥中...一放棄就慘嚕∼所以一同加油黑.......

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嘛麻咪呀

減肥藥 / 減肥藥 / 我也加入小儀ㄉ窈窕天地了~~fayan減肥日記

TO:fayan體重還真是讓人一下子驚喜一下子又懊惱ㄋㄟ∼哎呀∼你那ㄇ努力我想不用多久會降得拉我目前要先對抗我復胖比較重要每天吃喝...能不胖我就偷笑嚕...踏步機快來我要來瘦PP大腿...

18年前

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嘛麻咪呀

減肥藥 / 減肥藥 / 我也加入小儀ㄉ窈窕天地了~~fayan減肥日記

TO:fayan體重還真是讓人一下子驚喜一下子又懊惱ㄋㄟ∼哎呀∼你那ㄇ努力我想不用多久會降得拉我目前要先對抗我復胖比較重要每天吃喝...能不胖我就偷笑嚕...踏步機快來我要來瘦PP大腿...

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嘛麻咪呀

減肥藥 / 我吃了小儀…變得憂鬱耶…(只有我嗎??)

我想每種藥對不同體質真的也會有所不同小綠對我來說只是一個輔助∼重點我覺得還是要靠自己每天控制飲食和適量的運動才是有效的說...我一開始吃也是部會控制食慾反而餓的超級快誇張到肚子一直咕嚕咕嚕叫......

18年前

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嘛麻咪呀

減肥藥 / 我吃了小儀…變得憂鬱耶…(只有我嗎??)

我想每種藥對不同體質真的也會有所不同小綠對我來說只是一個輔助∼重點我覺得還是要靠自己每天控制飲食和適量的運動才是有效的說...我一開始吃也是部會控制食慾反而餓的超級快誇張到肚子一直咕嚕咕嚕叫......

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嘛麻咪呀

減肥日記 / 正妹富婆養成計畫之《小綠！救救我吧~~~~ 》

呵呵∼加油喔∼一開始會半夜起來我也會我的肚子一開始吃還會變超餓過幾天就會好多嚕∼我覺得我的飲食也不算少該吃得我還是會吃ㄋㄟ∼且我覺得邊吃東西邊喝水超有用不太會覺得餓喔...該吃得也有吃到∼...

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減肥日記 / 正妹富婆養成計畫之《小綠！救救我吧~~~~ 》

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減肥藥 / 我吃了小儀…變得憂鬱耶…(只有我嗎??)

減肥藥 / 我吃了小儀…變得憂鬱耶…(只有我嗎??)

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