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減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!

對了∼可以請問版主的身高體重嗎？當初一個月瘦多少啊？好奇ㄋ∼還有那晚上吃黑麥貝果＋水果或青菜＋無糖飲料可以嗎？不好意思問題好多＾＾”...

19年前

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減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!

對了∼可以請問版主的身高體重嗎？當初一個月瘦多少啊？好奇ㄋ∼還有那晚上吃黑麥貝果＋水果或青菜＋無糖飲料可以嗎？不好意思問題好多＾＾”...

19年前

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減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!

dear  babymeow~~^^我去查了妳說的那種菌粉耶感覺挺不賴的打算特地去衣蝶本館樓下生機店買現在暫時先用優酪乳培養的方式做了.好有趣喔.而且其實我有便秘的困擾.希望優格能幫我解...

19年前

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減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!

dear  babymeow~~^^我去查了妳說的那種菌粉耶感覺挺不賴的打算特地去衣蝶本館樓下生機店買現在暫時先用優酪乳培養的方式做了.好有趣喔.而且其實我有便秘的困擾.希望優格能幫我解...

19年前

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減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!

DEAR  babymeow^^哈.剛才我在家裡翻來翻去找到做優格機器和果菜汁機優格看來我要去大超市買菌種回來做果菜汁機家裡只有蘋果和生菜加了點水打我媽說很難喝XD但是不要加糖比較好吧?...

19年前

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減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!

DEAR  babymeow^^哈.剛才我在家裡翻來翻去找到做優格機器和果菜汁機優格看來我要去大超市買菌種回來做果菜汁機家裡只有蘋果和生菜加了點水打我媽說很難喝XD但是不要加糖比較好吧?...

19年前

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減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!

to    babymeow    :)我吃一天兩餐斷斷續續也有約3個月了但偶爾晚上也是很想吃東西但刻意壓抑後來是改成算卡路里可以控制吃的量也不用過下午就不吃...

19年前

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減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!

to    babymeow    :)我吃一天兩餐斷斷續續也有約3個月了但偶爾晚上也是很想吃東西但刻意壓抑後來是改成算卡路里可以控制吃的量也不用過下午就不吃...

19年前

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減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!

還有下一階段是什麼啊.真好奇我覺得我現在就是處在神經質的狀態@@"結果搞的自己覺得壓力好大...每天都在算那幾卡幾卡.吃東西還過秤...減肥真的很辛苦.但其實我也不是胖子....

19年前

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減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!

還有下一階段是什麼啊.真好奇我覺得我現在就是處在神經質的狀態@@"結果搞的自己覺得壓力好大...每天都在算那幾卡幾卡.吃東西還過秤...減肥真的很辛苦.但其實我也不是胖子....

19年前

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減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!

看完了.妳很漂亮耶*^^*所以是一餐吃水果吃到飽.一餐正常.一餐吃素囉?我覺得"不復胖"是最大的重點耶.不吃晚餐可以瘦蠻快的.但是一吃晚餐就會復胖.更別提一天之中吃超少那種復胖...

19年前

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減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!

看完了.妳很漂亮耶*^^*所以是一餐吃水果吃到飽.一餐正常.一餐吃素囉?我覺得"不復胖"是最大的重點耶.不吃晚餐可以瘦蠻快的.但是一吃晚餐就會復胖.更別提一天之中吃超少那種復胖...

19年前

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減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

天后~哈~我最近買夾腳拖買到我媽有點抓狂~可市如果可以算我三百那我還真的很想買>"<174耶好高喔!!!哈~大家是看白嫩美腿吧^^羨慕高子喔~我之前胖朋友看到我都說我是不是變...

19年前

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減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

天后~哈~我最近買夾腳拖買到我媽有點抓狂~可市如果可以算我三百那我還真的很想買>"<174耶好高喔!!!哈~大家是看白嫩美腿吧^^羨慕高子喔~我之前胖朋友看到我都說我是不是變...

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減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

cat~~妳最近什麼都不要想了就好好的修養不管是要減肥還是運動都等小紅過了再進行看妳這樣真的很令人擔心耶...身體健康第一連醫生都不建議的話就不要打針最好雖然痛但起碼是順應身體的機制代表身體給妳一...

19年前

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減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

cat~~妳最近什麼都不要想了就好好的修養不管是要減肥還是運動都等小紅過了再進行看妳這樣真的很令人擔心耶...身體健康第一連醫生都不建議的話就不要打針最好雖然痛但起碼是順應身體的機制代表身體給妳一...

19年前

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減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

最近真的很忙很累...累到也沒心情去想想吃什麼了我今天吃的跟前天吃的也是一樣只是吃的時間都偏晚昨天和朋友出去也沒吃什麼吃的比平常還少早上吃一個黑麥貝果中午是吃涮涮鍋我只有吃些青菜和喝很多那種日式的無糖熱綠...

19年前

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減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

最近真的很忙很累...累到也沒心情去想想吃什麼了我今天吃的跟前天吃的也是一樣只是吃的時間都偏晚昨天和朋友出去也沒吃什麼吃的比平常還少早上吃一個黑麥貝果中午是吃涮涮鍋我只有吃些青菜和喝很多那種日式的無糖熱綠...

19年前

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減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

@寶寶@~~現在我這個老師她帶我一半是教技術一半是帶思想思想的東西真的好難喔.很抽象.因為現在等於是在準備申請學校的作品和論文真的是一有空就要查資料和做作品或是思考一些發展的東西設計這東西真是無止盡的延伸...

19年前

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減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

@寶寶@~~現在我這個老師她帶我一半是教技術一半是帶思想思想的東西真的好難喔.很抽象.因為現在等於是在準備申請學校的作品和論文真的是一有空就要查資料和做作品或是思考一些發展的東西設計這東西真是無止盡的延伸...

19年前

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減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

我覺得我吃的東西已經固定到一個快不用po的地步...星期六和星期四吃的一樣星期三和星期五吃的一樣哈XD了不起餓就是多吃個蘋果或是不餓少個蘋果運動只要沒有累到爆都會踩機器200~400卡~不過明天朋友難得回...

19年前

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減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

我覺得我吃的東西已經固定到一個快不用po的地步...星期六和星期四吃的一樣星期三和星期五吃的一樣哈XD了不起餓就是多吃個蘋果或是不餓少個蘋果運動只要沒有累到爆都會踩機器200~400卡~不過明天朋友難得回...

19年前

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減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

@寶寶@~~^^我真的跟妳差不多耶吃的東西就那些除非是跟朋友出去啊或是家庭聚會要不然自己吃的東西都那些不過我覺得妳吃還蠻少的耶妳要去買那個夾腳拖嗎?就天后說的我也想去買耶但在那邊啊...

19年前

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減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

@寶寶@~~^^我真的跟妳差不多耶吃的東西就那些除非是跟朋友出去啊或是家庭聚會要不然自己吃的東西都那些不過我覺得妳吃還蠻少的耶妳要去買那個夾腳拖嗎?就天后說的我也想去買耶但在那邊啊...

19年前

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減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

CAT~~哈.現在如果有莫名的食欲我都告訴自己快要去日本了因為去玩一定是正常的三餐又不能運動一去又是一星期.想想就還是別亂吃了黑麥貝果.蘋果.蛋.黑咖啡.有他們我就大滿足XD我也很不能接受對家人態度差的男...

19年前

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減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

CAT~~哈.現在如果有莫名的食欲我都告訴自己快要去日本了因為去玩一定是正常的三餐又不能運動一去又是一星期.想想就還是別亂吃了黑麥貝果.蘋果.蛋.黑咖啡.有他們我就大滿足XD我也很不能接受對家人態度差的男...

19年前

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減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

@寶寶@~~對啊就是永吉路30巷那家豆花從泡黃豆什麼都是自己來所以最後他豆花你可以選加"豆漿"有糖無糖都有薑汁啊.紅豆湯啊.豆漿啊.普通糖水.看妳要那種^^只可惜我每次吃完就瘋...

19年前

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減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

@寶寶@~~對啊就是永吉路30巷那家豆花從泡黃豆什麼都是自己來所以最後他豆花你可以選加"豆漿"有糖無糖都有薑汁啊.紅豆湯啊.豆漿啊.普通糖水.看妳要那種^^只可惜我每次吃完就瘋...

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減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

天后~哈~妳有去過北海道嗎?有沒有什麼推的不可錯過的東西買啊或吃啊或玩的下星四早上出發呢好期待喔去玩的話我就要盡情的享用美食了啦^0^妳腿真的好細喔而且好白嫩妳那雙我之前原本想買耶不過我是在網路上...

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天后~哈~妳有去過北海道嗎?有沒有什麼推的不可錯過的東西買啊或吃啊或玩的下星四早上出發呢好期待喔去玩的話我就要盡情的享用美食了啦^0^妳腿真的好細喔而且好白嫩妳那雙我之前原本想買耶不過我是在網路上...

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減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

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減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

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