pinksapphire近期回覆

發文

發表話題近期回覆

pinksapphire

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

PO昨天吃的東東:早:馬可先生200CAL黑麥貝果*1      小蘋果*1中:馬可先生200CAL黑麥貝果*1      自製菠菜OMELET&nbs...

19年前

0

382
pinksapphire

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

PO昨天吃的東東:早:馬可先生200CAL黑麥貝果*1      小蘋果*1中:馬可先生200CAL黑麥貝果*1      自製菠菜OMELET&nbs...

19年前

0

382
pinksapphire

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

不愛夏天~會瘦啊^^我表姐產後也是靠不吃晚餐瘦的但是重點是要持續喔...

19年前

0

382
pinksapphire

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

不愛夏天~會瘦啊^^我表姐產後也是靠不吃晚餐瘦的但是重點是要持續喔...

19年前

0

382
pinksapphire

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

星期日早上~一個200卡的黑麥貝果中午吃了掌心大的雞肉去皮+掌心大的牛肉都大概1公分厚吧.然後一杯黑咖啡.一些鳳梨晚上去運動消了200卡今天:早(6:00)~馬可先生雜糧麵包掌心大的切片2...

19年前

0

382
pinksapphire

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

星期日早上~一個200卡的黑麥貝果中午吃了掌心大的雞肉去皮+掌心大的牛肉都大概1公分厚吧.然後一杯黑咖啡.一些鳳梨晚上去運動消了200卡今天:早(6:00)~馬可先生雜糧麵包掌心大的切片2...

19年前

0

382
pinksapphire

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

@寶寶@~~呵呵沒想到妳跟我一樣耶我超愛西式食物的不太喜歡吃中式的什麼麵線.油飯.肉粽.乾麵...我都是很久很久吃一次我自有意識可以自己選吃的東西以來就沒有吃過鹹的飯團:p最愛的就...

19年前

0

382
pinksapphire

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

@寶寶@~~呵呵沒想到妳跟我一樣耶我超愛西式食物的不太喜歡吃中式的什麼麵線.油飯.肉粽.乾麵...我都是很久很久吃一次我自有意識可以自己選吃的東西以來就沒有吃過鹹的飯團:p最愛的就...

19年前

0

382
pinksapphire

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

結果昨天又去貝果店只是去仁愛店貝果快變我家廚房了一整天就是吃了:全麥貝果加CREAM  CHEESE一片火腿一份炒蛋一顆蘋果兩杯無糖紅茶後來逛逛逛~晚上去運動消了兩百卡回家累翻了前天也有用機器但可能前天...

19年前

0

382
pinksapphire

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

結果昨天又去貝果店只是去仁愛店貝果快變我家廚房了一整天就是吃了:全麥貝果加CREAM  CHEESE一片火腿一份炒蛋一顆蘋果兩杯無糖紅茶後來逛逛逛~晚上去運動消了兩百卡回家累翻了前天也有用機器但可能前天...

19年前

0

382
pinksapphire

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

cat~我正想說made  in  heaven的東西應該對妳胃口~我也很愛美式的感覺我昨天也在東區逛耶不過是陪朋友買眼影試妝等~買了一隻咖啡色眼線筆和mac裸妝色的眼影不太喜歡白天出門眼妝很...

19年前

0

382
pinksapphire

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

cat~我正想說made  in  heaven的東西應該對妳胃口~我也很愛美式的感覺我昨天也在東區逛耶不過是陪朋友買眼影試妝等~買了一隻咖啡色眼線筆和mac裸妝色的眼影不太喜歡白天出門眼妝很...

19年前

0

382
pinksapphire

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

這幾天家裡電腦都怪怪的耶@@"今天吃的全麥貝果一個(有加CREAM  CHEESE)一份炒蛋一片火腿兩杯無糖紅茶一顆蘋果這些是十點到十二點慢慢吃完的之後就沒吃了等一下就要出門去...

19年前

0

382
pinksapphire

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

這幾天家裡電腦都怪怪的耶@@"今天吃的全麥貝果一個(有加CREAM  CHEESE)一份炒蛋一片火腿兩杯無糖紅茶一顆蘋果這些是十點到十二點慢慢吃完的之後就沒吃了等一下就要出門去...

19年前

0

382
pinksapphire

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

天后~~我是買OLD  NAVY還不錯耶^^妳說那個巴西的我同學都穿他家的大家都好愛夾腳拖~~~最近練開車都穿厚底夾腳拖一不小心會施力過頭XD...

19年前

0

382
pinksapphire

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

天后~~我是買OLD  NAVY還不錯耶^^妳說那個巴西的我同學都穿他家的大家都好愛夾腳拖~~~最近練開車都穿厚底夾腳拖一不小心會施力過頭XD...

19年前

0

382
pinksapphire

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

@寶寶@剛才看電視才看到沈春華在講看極光的旅遊聽的真是心癢癢有朝一日我也想去看極光^^我覺得心理作用真的很大而且因為前陣子都陷在低潮和害怕現在意識到自己要積極正面的過生活才對而且也許病發以...

19年前

0

382
pinksapphire

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

@寶寶@剛才看電視才看到沈春華在講看極光的旅遊聽的真是心癢癢有朝一日我也想去看極光^^我覺得心理作用真的很大而且因為前陣子都陷在低潮和害怕現在意識到自己要積極正面的過生活才對而且也許病發以...

19年前

0

382
pinksapphire

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

今天早上吃了很營養的早餐喔^^自己做的~1.小小的蘋果一顆2.菠菜起士omelet(用了菠菜一小把.兩顆蛋.一些些植物性奶油.兩片低脂起士.一滴滴牛奶)好好吃喔XD.而且算熱量加蕃茄醬也不到300卡3.黑麥吐司薄片*1(我把原本...

19年前

0

382
pinksapphire

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

今天早上吃了很營養的早餐喔^^自己做的~1.小小的蘋果一顆2.菠菜起士omelet(用了菠菜一小把.兩顆蛋.一些些植物性奶油.兩片低脂起士.一滴滴牛奶)好好吃喔XD.而且算熱量加蕃茄醬也不到300卡3.黑麥吐司薄片*1(我把原本...

19年前

0

382
pinksapphire

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

cat~~我超後悔去網路上看腦血管瘤的相關文獻耶搞的我每天都膽顫心驚的很害怕現在除了頭暈完全融入我的生活還有小紅不來好像也沒啥大礙~我最近想去上一些心靈放鬆的講座課程~我想要徹底的接受我的病情與我的病情一起生活...

19年前

0

382
pinksapphire

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

cat~~我超後悔去網路上看腦血管瘤的相關文獻耶搞的我每天都膽顫心驚的很害怕現在除了頭暈完全融入我的生活還有小紅不來好像也沒啥大礙~我最近想去上一些心靈放鬆的講座課程~我想要徹底的接受我的病情與我的病情一起生活...

19年前

0

382
pinksapphire

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

@寶寶@~~我想說再吃中藥一個月.再沒來我才吃西藥.對我來說我覺得西藥對婦科是治標不是治本呢~吃中藥真的要持續也要有耐心我還是覺得中藥把我這個貧血原本血少到是正常一半補到變正常~好屌喔~~我也超愛蘋果的耶...

19年前

0

382
pinksapphire

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

@寶寶@~~我想說再吃中藥一個月.再沒來我才吃西藥.對我來說我覺得西藥對婦科是治標不是治本呢~吃中藥真的要持續也要有耐心我還是覺得中藥把我這個貧血原本血少到是正常一半補到變正常~好屌喔~~我也超愛蘋果的耶...

19年前

0

382
pinksapphire

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

cat∼國泰的婦科醫生一個男的也不錯耶還有一家叫天慈的在後山脾站的人也超nice我也去看婦科他開給我一個月的避孕藥可是我不想吃我想再吃中藥調一個月再吃西藥吃一個月的避孕藥每天吃我想到就覺得煩．．．＠＠”我...

19年前

0

382
pinksapphire

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

cat∼國泰的婦科醫生一個男的也不錯耶還有一家叫天慈的在後山脾站的人也超nice我也去看婦科他開給我一個月的避孕藥可是我不想吃我想再吃中藥調一個月再吃西藥吃一個月的避孕藥每天吃我想到就覺得煩．．．＠＠”我...

19年前

0

382
pinksapphire

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

@@"我最近也是胃口莫名的好耶~記得是上星期六日都有吃晚餐~我媽買了麥當勞~但是之後又開始乖乖沒吃晚餐了~最近電腦怪怪的~都沒上來po~不過我只是單純胃口好沒有小紅要來的跡像嗚~~~~我這星一有去看婦科...

19年前

0

382
pinksapphire

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

@@"我最近也是胃口莫名的好耶~記得是上星期六日都有吃晚餐~我媽買了麥當勞~但是之後又開始乖乖沒吃晚餐了~最近電腦怪怪的~都沒上來po~不過我只是單純胃口好沒有小紅要來的跡像嗚~~~~我這星一有去看婦科...

19年前

0

382
pinksapphire

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

紙片貓~~~^^ny  bagle是美式炒蛋喔好可惜他沒有OMELET...我每星期都會去ny  bagle吃一次耶因為在101那家離我家算近~一星期會找一天去吃他們家的美式早餐然後在那邊坐到下午.這段時間就...

19年前

0

382
pinksapphire

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

紙片貓~~~^^ny  bagle是美式炒蛋喔好可惜他沒有OMELET...我每星期都會去ny  bagle吃一次耶因為在101那家離我家算近~一星期會找一天去吃他們家的美式早餐然後在那邊坐到下午.這段時間就...

19年前

0

382

載入發生錯誤

話題分類

熱門評鑑報告 more

pinksapphire近期回覆

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

更多文章

更多討論