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莉雅桑
減肥日記 / 我要穿比基尼69kg=>50kg(part3我一定要成功版)
早:一片蘿蔔糕+蛋中:便當1/3晚:便當1/2 熱可可一杯 餅乾五片體重:今天太早出門 來不及量 有一個不太有衝勁的開始 真糟糕...不管我吃了什麼 我都會上來po...
18年前
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莉雅桑
減肥日記 / 我要穿比基尼69kg=>50kg(part3我一定要成功版)
早:一片蘿蔔糕+蛋中:便當1/3晚:便當1/2 熱可可一杯 餅乾五片體重:今天太早出門 來不及量 有一個不太有衝勁的開始 真糟糕...不管我吃了什麼 我都會上來po...
18年前
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莉雅桑
減肥日記 / 我要穿比基尼69kg=>50kg(part3我一定要成功版)
昨天小紅報到 超想吃甜的 回家後就吃了一堆不該吃的東西真糟 哈 第二天就破功了 不過我知道 回頭是岸昨晚又吃了紅豆湯圓+掛包+一個雞蛋糕 然後撐了5小時...
18年前
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莉雅桑
減肥日記 / 我要穿比基尼69kg=>50kg(part3我一定要成功版)
昨天小紅報到 超想吃甜的 回家後就吃了一堆不該吃的東西真糟 哈 第二天就破功了 不過我知道 回頭是岸昨晚又吃了紅豆湯圓+掛包+一個雞蛋糕 然後撐了5小時...
18年前
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莉雅桑
減肥日記 / 我要穿比基尼69kg=>50kg(part3我一定要成功版)
謝謝你~我會努力的體重:69.9早餐:蘿玻糕加蛋中:便當1/3晚:no今天一直在喝熱開水,上面是預計今天的狀況 我會努力不破功的......
18年前
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莉雅桑
減肥日記 / 我要穿比基尼69kg=>50kg(part3我一定要成功版)
謝謝你~我會努力的體重:69.9早餐:蘿玻糕加蛋中:便當1/3晚:no今天一直在喝熱開水,上面是預計今天的狀況 我會努力不破功的......
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莉雅桑
減肥日記 / 我要穿比基尼69kg=>50kg(part3我一定要成功版)
體重:70.2早餐:芝麻酥餅+蟹殼黃一個中:便當1/3晚:NO體重一下子少了一點多 可見我昨天肚子裡有很多廢物,希望明天一舉挑戰6開頭!目標是年底之前減到65.加油 加油...
18年前
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莉雅桑
減肥日記 / 我要穿比基尼69kg=>50kg(part3我一定要成功版)
體重:70.2早餐:芝麻酥餅+蟹殼黃一個中:便當1/3晚:NO體重一下子少了一點多 可見我昨天肚子裡有很多廢物,希望明天一舉挑戰6開頭!目標是年底之前減到65.加油 加油...
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莉雅桑
減肥日記 / 我要穿比基尼69kg=>50kg(part3我一定要成功版)
我覺得你真的好厲害喔我失敗了好幾次 可以在你的板上一起努力嗎?因為我覺得你實在太強了身高 167體重 71.8腰圍 29臀圍 41.5...
18年前
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莉雅桑
減肥日記 / 我要穿比基尼69kg=>50kg(part3我一定要成功版)
我覺得你真的好厲害喔我失敗了好幾次 可以在你的板上一起努力嗎?因為我覺得你實在太強了身高 167體重 71.8腰圍 29臀圍 41.5...
18年前
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莉雅桑
減肥日記 / 減肥日記之 很想見到你
體重:69k早:no中:麵線一碗晚:no...
18年前
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莉雅桑
減肥日記 / 減肥日記之 很想見到你
體重:69k早:no中:麵線一碗晚:no...
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莉雅桑
減肥日記 / 減肥日記之 很想見到你
10/14晚下午吃了巧客立餅乾一片漢堡餐 意仁湯一碗失敗 失敗中的失敗 優點是逛街連續走了7小時...10/15早:燻雞三明治加咖啡中:便當兩口 肉兩塊...
18年前
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莉雅桑
減肥日記 / 減肥日記之 很想見到你
10/14晚下午吃了巧客立餅乾一片漢堡餐 意仁湯一碗失敗 失敗中的失敗 優點是逛街連續走了7小時...10/15早:燻雞三明治加咖啡中:便當兩口 肉兩塊...
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莉雅桑
減肥日記 / 減肥日記之 很想見到你
昨天回家吃了個甜甜圈...體重:68.7早:咖啡 奶油麵包中:早上太晚吃 中餐略過晚上:?...
18年前
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莉雅桑
減肥日記 / 減肥日記之 很想見到你
昨天回家吃了個甜甜圈...體重:68.7早:咖啡 奶油麵包中:早上太晚吃 中餐略過晚上:?...
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莉雅桑
減肥日記 / 減肥日記之 很想見到你
體重:太匆忙 來不及量早:泡麵 只吃麵不喝湯中:雞肉飯一個晚:無...
18年前
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莉雅桑
減肥日記 / 減肥日記之 很想見到你
體重:太匆忙 來不及量早:泡麵 只吃麵不喝湯中:雞肉飯一個晚:無...
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莉雅桑
減肥日記 / 減肥日記之 很想見到你
體重:69.5k早:咖啡一杯中:兒童便當一個晚:高麗菜水煎包3個小紅沒走 想說三餐還是得吃 由其今天會工作到10點半 體重有大進步! 之後要把體重移到早上量 然後把該吃...
18年前
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莉雅桑
減肥日記 / 減肥日記之 很想見到你
體重:69.5k早:咖啡一杯中:兒童便當一個晚:高麗菜水煎包3個小紅沒走 想說三餐還是得吃 由其今天會工作到10點半 體重有大進步! 之後要把體重移到早上量 然後把該吃...
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莉雅桑
減肥日記 / 減肥日記之 很想見到你
to桔*感覺得起來你粉努力呢 我以前也很愛喝水 但是開始工作以後卻常常忘記要喝水 因為我是那種對自己外表沒自信 就會很怕嘗試新事物的人 連工作我都選擇一個不太需要面對人群的(安親班,反正小朋友...
18年前
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莉雅桑
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to桔*感覺得起來你粉努力呢 我以前也很愛喝水 但是開始工作以後卻常常忘記要喝水 因為我是那種對自己外表沒自信 就會很怕嘗試新事物的人 連工作我都選擇一個不太需要面對人群的(安親班,反正小朋友...
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莉雅桑
減肥日記 / 減肥日記之 很想見到你
體重:小紅來了 暫停測量早:沒吃中:米粉湯一碗加幾口小菜咖啡一杯晚:炸蝦定食+涼拌豆腐+味增湯小紅來了真的很痛苦 整天呈現昏睡狀態 吃完晚飯就一直在走路 炸蝦...
18年前
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莉雅桑
減肥日記 / 減肥日記之 很想見到你
體重:小紅來了 暫停測量早:沒吃中:米粉湯一碗加幾口小菜咖啡一杯晚:炸蝦定食+涼拌豆腐+味增湯小紅來了真的很痛苦 整天呈現昏睡狀態 吃完晚飯就一直在走路 炸蝦...
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莉雅桑
減肥日記 / 減肥日記之 很想見到你
體重:小紅來了 暫停測量早:咖啡加肉包中:甜不辣加白飯半碗晚餐:麵一碗咖啡一杯...
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莉雅桑
減肥日記 / 減肥日記之 很想見到你
體重:小紅來了 暫停測量早:咖啡加肉包中:甜不辣加白飯半碗晚餐:麵一碗咖啡一杯...
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莉雅桑
減肥日記 / 減肥日記之 很想見到你
to粉紅美樂蒂你會騎腳踏車算不錯了我什麼運動都不會...今天體重:69.8k早:咖啡加肉包中:迷你便當二分之一晚:高麗菜水煎包三個就說我有在努力了啦!因為現在太餓了 所以我決定...
18年前
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莉雅桑
減肥日記 / 減肥日記之 很想見到你
to粉紅美樂蒂你會騎腳踏車算不錯了我什麼運動都不會...今天體重:69.8k早:咖啡加肉包中:迷你便當二分之一晚:高麗菜水煎包三個就說我有在努力了啦!因為現在太餓了 所以我決定...
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莉雅桑
減肥日記 / 減肥日記之 很想見到你
回了大家留言該po一下今天的飲食日記體重:69.7k 早:太晚起床沒吃中:半碗白飯加兩匙滷肉汁+青菜下午:咖啡一杯晚上:炒麵一碗加糖醋排骨約8小塊體重依舊下降了,應該是吃飯後五小時才睡的計畫奏...
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莉雅桑
減肥日記 / 減肥日記之 很想見到你
回了大家留言該po一下今天的飲食日記體重:69.7k 早:太晚起床沒吃中:半碗白飯加兩匙滷肉汁+青菜下午:咖啡一杯晚上:炒麵一碗加糖醋排骨約8小塊體重依舊下降了,應該是吃飯後五小時才睡的計畫奏...
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