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黑山小妖

減肥瘦身 / 25歲的減肥日記*****目標46公斤*****

這次一定要成功豬蹄膀是豬腳的上面那一段所以不是豬腳唷~~~酒釀蛋就是甜酒釀+蛋天心好像是吃這個所以才那麼偉大的甜酒釀一般的超市或量販店都有賣有很多種煮法我是半碗酒釀半碗水煮開後打個蛋花就好...

20年前

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黑山小妖

減肥瘦身 / 25歲的減肥日記*****目標46公斤*****

這次一定要成功豬蹄膀是豬腳的上面那一段所以不是豬腳唷~~~酒釀蛋就是甜酒釀+蛋天心好像是吃這個所以才那麼偉大的甜酒釀一般的超市或量販店都有賣有很多種煮法我是半碗酒釀半碗水煮開後打個蛋花就好...

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黑山小妖

減肥日記 / 咪咪醬~ 豐胸+維持+美麗日記(第四版開張)

咪醬~我發現原來妳早餐買超多的...(噗)~~...

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黑山小妖

減肥日記 / 咪咪醬~ 豐胸+維持+美麗日記(第四版開張)

咪醬~我發現原來妳早餐買超多的...(噗)~~...

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黑山小妖

減肥日記 / 咪咪醬~ 豐胸+維持+美麗日記(第四版開張)

咪醬~妳太厲害了昨天2點半才睡今天7點多就起床囉~~很辛苦吧通常這樣我也是會吃不下可是又覺得這麼早起應該好好吃頓早餐吃了又不舒服哈哈真是矛盾...妳今天要去逛街呀~~...

20年前

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黑山小妖

減肥日記 / 咪咪醬~ 豐胸+維持+美麗日記(第四版開張)

咪醬~妳太厲害了昨天2點半才睡今天7點多就起床囉~~很辛苦吧通常這樣我也是會吃不下可是又覺得這麼早起應該好好吃頓早餐吃了又不舒服哈哈真是矛盾...妳今天要去逛街呀~~...

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黑山小妖

減肥 / 豬寶寶的減肥日記...邁向夏天篇

幸福的SARY看小媽的版上說運動可以讓身體分泌快樂的嗎啡我相信是真的喔~~~因為我現在每天都覺得很開心也不知道在開心什麼哈哈~~~~^__^...

20年前

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黑山小妖

減肥 / 豬寶寶的減肥日記...邁向夏天篇

幸福的SARY看小媽的版上說運動可以讓身體分泌快樂的嗎啡我相信是真的喔~~~因為我現在每天都覺得很開心也不知道在開心什麼哈哈~~~~^__^...

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黑山小妖

減肥日記 / 我好難過啊!請救救我吧!!!

加油加油~~~不過別給自己太大壓力喔多看看其他水水的版版吸收一些健康的減肥資訊才不會用不對方法減肥造成復胖跟反覆減肥唷加油~~~...

20年前

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黑山小妖

減肥日記 / 我好難過啊!請救救我吧!!!

加油加油~~~不過別給自己太大壓力喔多看看其他水水的版版吸收一些健康的減肥資訊才不會用不對方法減肥造成復胖跟反覆減肥唷加油~~~...

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黑山小妖

減肥瘦身 / 25歲的減肥日記*****目標46公斤*****

Yvonne0811偶不是~~我是畢業已經好多年的歐巴桑啦~~~現在家裡蹲之前辭掉工作開始減肥算是身為米蟲的一點貢獻吧~~~^__^"ps.  妳的表情好多好可愛喔..呵呵~~...

20年前

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黑山小妖

減肥瘦身 / 25歲的減肥日記*****目標46公斤*****

Yvonne0811偶不是~~我是畢業已經好多年的歐巴桑啦~~~現在家裡蹲之前辭掉工作開始減肥算是身為米蟲的一點貢獻吧~~~^__^"ps.  妳的表情好多好可愛喔..呵呵~~...

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黑山小妖

減肥日記 / 黑山小妖~ 水桶腰變小蠻腰 ~ 45kg => 40kg

耶..今天起床體重終於出現43開頭的囉~~~不過我們家的秤是以200g為單位感覺有點不準不過還是很高興希望可以繼續維持~~趕快讓睡前體重也出現43.x吧~~~*^___^*...

20年前

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黑山小妖

減肥日記 / 黑山小妖~ 水桶腰變小蠻腰 ~ 45kg => 40kg

耶..今天起床體重終於出現43開頭的囉~~~不過我們家的秤是以200g為單位感覺有點不準不過還是很高興希望可以繼續維持~~趕快讓睡前體重也出現43.x吧~~~*^___^*...

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黑山小妖

減肥日記 / 黑山小妖~ 水桶腰變小蠻腰 ~ 45kg => 40kg

6/19起床體重          43.8        體脂肪      2408:30  &nbsp...

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黑山小妖

減肥日記 / 黑山小妖~ 水桶腰變小蠻腰 ~ 45kg => 40kg

6/19起床體重          43.8        體脂肪      2408:30  &nbsp...

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黑山小妖

減肥瘦身 / 25歲的減肥日記*****目標46公斤*****

Yvonne0811因為我昨天在忙一些東西所以弄得有點晚結果整個臉都在冒油..>"<平常我都會盡量在11點就去睡了結果沒想到今天還比平常早起＠__＠呵呵~~~...

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黑山小妖

減肥瘦身 / 25歲的減肥日記*****目標46公斤*****

Yvonne0811因為我昨天在忙一些東西所以弄得有點晚結果整個臉都在冒油..>"<平常我都會盡量在11點就去睡了結果沒想到今天還比平常早起＠__＠呵呵~~~...

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黑山小妖

減肥 / 豬寶寶的減肥日記...邁向夏天篇

hi  幸福的SARY清晨慢跑的感覺真的好好喔~~最近有一次我4點半就去跑了本想說應該沒有人結果還是有一些ㄚ公阿嬤已經在那邊運動而且才跑一下下天就所以結果我很快就回家了還想說下次要4點就去...

20年前

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黑山小妖

減肥 / 豬寶寶的減肥日記...邁向夏天篇

hi  幸福的SARY清晨慢跑的感覺真的好好喔~~最近有一次我4點半就去跑了本想說應該沒有人結果還是有一些ㄚ公阿嬤已經在那邊運動而且才跑一下下天就所以結果我很快就回家了還想說下次要4點就去...

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黑山小妖

減肥瘦身 / 25歲的減肥日記*****目標46公斤*****

Yvonne0811唉...我小時候真的太挑食了還都挑對女生很好的食物像豆漿..薏仁..白木耳..牛奶...怪了這些白白的東西都是我小時候不愛吃的怎麼會這樣咧~~~希望現在改進還來得及...^__^&qu...

20年前

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減肥瘦身 / 25歲的減肥日記*****目標46公斤*****

Yvonne0811唉...我小時候真的太挑食了還都挑對女生很好的食物像豆漿..薏仁..白木耳..牛奶...怪了這些白白的東西都是我小時候不愛吃的怎麼會這樣咧~~~希望現在改進還來得及...^__^&qu...

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黑山小妖

減肥日記 / 咪咪醬~ 豐胸+維持+美麗日記(第四版開張)

~咪咪醬~我記得如果想消除黑眼圈的要多按摩眼睛周圍喔這樣可以促進血液詢環血液循環良好的話皮膚就會比較漂亮所以黑眼圈也是這樣的唷以前我都覺得自己沒有黑眼圈也沒有眼袋沒想到等我發現的時候感覺眼睛下面好...

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黑山小妖

減肥日記 / 咪咪醬~ 豐胸+維持+美麗日記(第四版開張)

~咪咪醬~我記得如果想消除黑眼圈的要多按摩眼睛周圍喔這樣可以促進血液詢環血液循環良好的話皮膚就會比較漂亮所以黑眼圈也是這樣的唷以前我都覺得自己沒有黑眼圈也沒有眼袋沒想到等我發現的時候感覺眼睛下面好...

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黑山小妖

減肥日記~~Coala~~請大家多幫我加油加油用力鼓勵我謝謝

coala我會去跑步跑步之前先散個步暖身身體熱了再跑跑完再散步一下睡覺前邊聽音樂邊抬腿在家就做有氧或瑜珈瑜珈可以讓身體線條更美喔有錢的話就去游泳晚上或早上起床的時候我會做仰臥起坐...

20年前

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黑山小妖

減肥日記~~Coala~~請大家多幫我加油加油用力鼓勵我謝謝

coala我會去跑步跑步之前先散個步暖身身體熱了再跑跑完再散步一下睡覺前邊聽音樂邊抬腿在家就做有氧或瑜珈瑜珈可以讓身體線條更美喔有錢的話就去游泳晚上或早上起床的時候我會做仰臥起坐...

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黑山小妖

減肥日記 / 黑山小妖~ 水桶腰變小蠻腰 ~ 45kg => 40kg

6/19起床體重          44        體脂肪      25起床體重    &...

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黑山小妖

減肥日記 / 黑山小妖~ 水桶腰變小蠻腰 ~ 45kg => 40kg

6/19起床體重          44        體脂肪      25起床體重    &...

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黑山小妖

減肥日記~~Coala~~請大家多幫我加油加油用力鼓勵我謝謝

coala加油加油~~~減肥要持續才有效喔我的身高跟妳差不多耶減肥還是要配合運動喔例如吃完飯後休息個10分鐘然後去散散步...慢慢走就好了至少走個30分鐘有運動就可以提高新陳代謝這...

20年前

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黑山小妖

減肥日記~~Coala~~請大家多幫我加油加油用力鼓勵我謝謝

coala加油加油~~~減肥要持續才有效喔我的身高跟妳差不多耶減肥還是要配合運動喔例如吃完飯後休息個10分鐘然後去散散步...慢慢走就好了至少走個30分鐘有運動就可以提高新陳代謝這...

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減肥日記 / 我好難過啊!請救救我吧!!!

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減肥日記Coala請大家多幫我加油加油用力鼓勵我謝謝

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