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陳小牙
減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!
你吃的東西粉少喔不過你應該要白天吃比較好晚上吃比較清淡...因為白天代謝比較快晚上比較慢...加油看到五字頭很快就會看到四字頭了...
18年前
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陳小牙
減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!
你要加油喔我也是這裡的新手一起努力減肥吧當個大美女...哇哈哈...
18年前
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陳小牙
減肥日記 / ★☆阿蚊的減肥日記:*)
你澱粉要吃少菜可以多吃一點很餓的話就吃芭樂..大蕃茄呀再配一杯就會很飽了呀..你也可以自己煮自己的要吃的食物呀...如果你瘦到五十一定很美喔減八公斤很快的...加油喔減好之後再好好維持就好了你男友...
18年前
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陳小牙
賀寶芙 / 小胖魚的減肥日寄希望有同好一起努力
to 小胖魚你買太貴了4999好貴喔..下次你要買跟我說我介紹你跟一家店買他好像打七五折吧那是我去買保養品看到的不過你若要吃那個不如你去吃軟糖公主的方法又省錢又可以吃到飽挺不錯的...
18年前
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陳小牙
減肥日記 / 28年華就這樣浪費了嗎
to 28我也來幫你打打氣加油加油.....你可以多喝綠茶幫助代謝又可以瘦身..不過要天天喝喔就算沒出門運動在家也可以做簡單的還有搖呼啦圈很有用喔但也要天天..還有一個方...
18年前
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陳小牙
減肥日記 / 減肥日記/不想當肉餅臉啦~~
你牛奶多喝或者豆漿這樣才不會減到凶部加油喔...你多高我看你也不重..49還好吧...
18年前
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陳小牙
減肥日記 / \(^_^)O *** 生日前瘦身30公斤大作戰 ***
晴光: 加油喔 你吃的東西好少喔 你在考駕照喔.. &...
18年前
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陳小牙
減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去
不客氣我也在減肥呀而且肚子餓很不舒服的就會一直想吃..吃一吃又在那後悔加油加油...
18年前
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陳小牙
減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去
吃宵夜很容易讓身體變成酸性體質喔如果你很餓的時候可以吃一個大芭樂配五百cc的水會很飽喔又很滿足加油加油...
18年前
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陳小牙
減肥日記 / 徵求身高160.體重.65.ㄉ水水ㄇ一同努力減肥
我看了你這幾天的飲食喔你東西吃太少了啦這樣到時候你一吃又會變胖而且該吃就要吃再多運動這樣比較好而且要運動之前先喝咖啡..無糖的可以提高代謝要加油喔....一起努力吧...
18年前
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陳小牙
減肥 / 小牙....想要當大美女
今天到目前為止只吃了一個丁丁一個葡萄柚跟三個口香糖一個梅子還有一堆無糖綠茶和水....為什麼吃那麼少是因為昨天我又去當豬了今天要檢討一下吧...等一下來去打個冰沙吃好了用冰塊再低脂優酪乳下去打一定很讚吧那...
18年前
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陳小牙
減肥 / 小牙....想要當大美女
對呀我很喜歡吃青菜喔而且菜吃多皮膚還會變好喔有很多菜都很好吃喔有空的話我都自己煮呀如果你想學我也可以教你有些菜不用放油就超好吃的我是那種毅志力很差的人想吃我就要吃吧不過隔天我會檢討...
18年前
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陳小牙
減肥 / 小牙....想要當大美女
對我的窩在這裡有空來逛一下喔其實減肥的觀唸我很懂也知道吃麼會瘦可是毅力不夠...唉..我不喜歡定目標因為會有壓力...呵呵..只要別人說我變瘦了我就會很高興吧我要瘦到50公斤我就滿意了你也...
18年前
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陳小牙
減肥 / 小牙....想要當大美女
早上:沒吃中午:高麗菜一盤...豬肉三片晚上:地瓜葉一盤...小黃瓜少許..絲瓜一碗..豬肉二片大便:二次...因為昨天吃太多..被豬附身了運動:呼啦圈一個小時..簡單運動幾分鐘...
18年前
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陳小牙
減肥 / 小牙....想要當大美女
對呀很多人一起努力比較有動力又可以堅督對方...你可以多喝綠茶泡熱水...可以提高代謝而且喝綠茶很好...肚子若超餓的時候吃一個大芭樂再配一杯五百cc的水就很飽如果很想再吃東西就去買7-11賣的蒟...
18年前
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陳小牙
減肥 / 小牙....想要當大美女
一起加油一起努力一起變成大美女..哇哈哈...
18年前
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陳小牙
減肥 / 小牙....想要當大美女
我要減肥.......減肥...這次一定要成功...
18年前
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陳小牙
減肥日記 / 多嘟的減肥日記。﹏。一定要改頭換面: 75 >> 53
你菜多吃一點那個飯少吃這樣瘦比較快喔而且菜多吃點就飽了那飯也會吃不下.....加油喔我是新手不過我自己減肥也有一段日子了之前才發現有這個版版希望和大家一起努力...加油加油...你瘦下來一定很正你...
18年前
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陳小牙
減肥日記 / 曾胖到98公斤..今天開始我也要寫下我的減肥日記
我也跟你一起努力你去應爭那工作本來他們就會看身材的而且胖的人去找工作本來就會吃虧點你加油呀.........
18年前
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陳小牙
減肥日記 / 減肥日記 / 我要變一片減肥日記~開始啦~~-從65公斤開始囉
我最近都在當豬...被豬附身明明不餓卻一直吃東西不知道是不是小紅要來唉...減肥一定要減的開心不然會又變肥...就完蛋了...
18年前
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陳小牙
減肥日記 / 減肥日記 / 我要變一片減肥日記~開始啦~~-從65公斤開始囉
什麼時間吃比較不會肥呀甜甜圈我還不太愛吃我只愛吃餅餅...呵呵能吃到自己想吃的東西都嗎很幸福為了減肥很多東西都不能隨心所遇的吃.......討厭討厭...
18年前
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陳小牙
減肥日記 / 減肥日記 / 我要變一片減肥日記~開始啦~~-從65公斤開始囉
粽子吃太多不好消化喔而且又會變肥肥的不過又不是常常吃就好了加油加油...
18年前
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