減肥日記 / 減肥日記 / 我要變一片減肥日記~開始啦~~-從65公斤開始囉

今天結束正常吃賀寶芙的最後一天
明天開始要吃草本膠囊的第一天囉
一邊搭配小麥纖維一邊食用膠囊
價錢方面便宜了一半跟賀寶芙比較的話

每天早上食用一顆膠囊
半個鐘頭後進食
晚上喝奶昔加小麥纖維
一天當中要喝到五千cc的水
包含了兩千的草本茶
跟大量的蔬菜均衡的飲食

希望我的辦的到~~~~
開始的第一天就會po上成果囉

◆與體重計奮鬥中◆

2006-04-14 16:47:23

五千cc的水？？！！

好多喔，我喝不到妳的一半耶..Orz

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我要變一片

2006-04-15 02:46:43

我剛開始也喝不到阿可是每天按照時間規定自己半小時喝一杯不知不覺就超過了更多耶我自己也絕得很神奇記得有個醫生說過讓喝水變成習慣而不是渴了才喝水可治百命阿我想一定也能救我肥胖的病吧哈哈

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我要變一片

2006-04-15 02:54:46

今天是第一天吃正確來說是4/14第一天吃草本膠囊
剛開始吃的時候其實沒什麼感覺
一直想應該會有飽足感吧
結果我只知道肚子脹脹的還有很渴
其他的沒什麼感覺
中午的時候就肚子餓了
當時我還覺得很奇怪
吃這藥明明就不會餓阿
因為可以控制食慾
但是怎麼還是餓了阿
所以就吃了辣子雞丁跟少許的飯還有小黃瓜
一直到了晚上又吃了一小碗的紫米
可以補補血對身體也好
因為上了一整天班已經好累了

十點多回到家又突然好餓
所以吃了小麥纖維跟奶昔
加在一起變的好濃有點想吐
可是也吃的好飽
所以很滿意

今天一樣有很乖的喝草本茶跟水
還有喝了100cc今天送到的永久蘆薈汁
還蠻好喝的不會噁心阿
希望我能順利的不要便秘

13號量體重是64.7
14號量的是64.3
不知道是不是減掉了水分還是體重機不準呢??

希望可以快快的瘦下來

還有今天上網查了我的膠囊的成本價
看了快瘋了因為我被別人用高價騙了
不過沒關係最好是有用
不然我一定會.......揭穿那個人是誰

有用的話大家一起團購吧
這樣大家吃成本應該會很便宜吧
誰說減肥一定要花大錢!!!

以上純心得分享囉~~~~
明天加油^^

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bvlgari0201

2006-04-15 05:59:58

加油
一起努力吧

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夏之皮

2006-04-15 12:32:09

哈嚕∼∼
我也有吃草本膠囊　
不過我吃小儀的∼∼

我剛開始吃的時候也是會想吃東西∼∼
但之後就比較不會想吃說∼∼

不知道你是吃什麼ㄉ膠囊∼
然後我也有賀寶芙的草本濃縮茶
希望能夠增加新陳代謝嚕∼∼∼
但希望別影響膠囊的效用阿∼∼∼
一起加油吧

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我要變一片

2006-04-15 20:00:32

bvlgari0201謝謝你喲減肥的時候有同好一起努力的感覺真好~~

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我要變一片

2006-04-15 20:09:51

哈囉~~~夏之皮
我剛有去看你買的那種
如果沒錯的話我應該是跟你吃一樣的膠囊
因為我已經知道她們賣家在哪裡批的貨
跟公司行號了
雖然我們買的會有點貴
可是也算是學經驗啦

那你現在吃的效果好不好押
真想跟吃一樣的產品同好交流
今天吃第二天還看不出效果
可是我會繼續努力的^^

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我要變一片

2006-04-15 20:18:54

今天是吃第二天了
今天睡的比較晚才起來天氣又不好
所以懶的出去買東西
吞一顆膠囊後40分鐘
就喝了奶昔跟小麥纖維
依然很飽足
但是我一直猶豫搭配奶昔的藥錠要不要吃
不知道會不會影響膠囊的作用
但是到最後還是吃了
因為小黑跟小白都有驚人的威力
之前就領教過所以就吞了

但是不知道是不是自己有點鼻子過敏的關係
頭有點昏沉的感覺
希望不是副作用才好

為了安全起見
我還是決定以後奶昔跟錠片要當晚餐吃
不然真的很危險

後來過了好幾個鐘頭到了晚上
男朋友買了麥當勞給我
真是神奇我以前可以吃很多或吃完都不會很飽
可是我今天吃完薯條就有點不想吃了
但是後來還是很沒用的吃完
因為好好吃一天吃一餐
幸好沒有超過1500大卡
不過這樣好像不符合我減肥的身分
所以以後還是要節制一點
另外也有吃了很多芹菜

芹菜跟西洋芹是好東西喔
這個菜是唯一吃進去的熱量比消耗的還要少的菜類
等於吃進去假如有10卡消耗的熱量會大於10卡

因為纖維豐富水分多
根本就是身體的好朋友^^
另外小黃瓜也是極品

順帶一提本身根本不會排便的我
今天竟然很自然的排便了
應該是昨天的蘆薈汁跟小麥纖維的功勞吧
長久以來的便秘希望能解決掉!!!!!

不過今天不敢量體重
因為剛剛才吃完了正餐
今天的進時就這樣結束了
接下來要在十點之前把我的水喝光光~~

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夏之皮

2006-04-15 20:33:46

TO:我要變一片

是齁~~不過跟以前我買ROB比起來
真的算便宜了~~~

不過這產品阿~~
剛開始吃還是會貪心~~到了幾天後
真的就會你不想吃
要不就是吃東西很快就飽了~~
那目前我習慣少吃跟不吃澱粉類居多

要不就吃水煮食品~~

我想全力配合嚕~~
免ㄉ到時候減肥路還要再走一次~很累人的~~
加油嚕~~

還有我也都有喝啤酒酵母優酪乳嚕~~
若心悸很嚴重的我覺得有改善唷~
也有吃蘋果嚕~~

不過我很想知道他悶在哪批貨的ㄝ~
畢竟我想知道到底它裡面東西合不合法嚕~~
因為我覺得
若合法的話~~
我想媒體應該會大肆報導吧~
畢竟這東西抑制食慾真的很有效ㄝ~~

我覺得我ㄉ肚子肉沒那摸多了~~

哈哈
但是體重呢~~卻沒有說降很多~~

不是說黃金期很快嗎
我也少吃ㄚ怎嚜這摸不明顯捏~~><
難道我是例外喔~~><

呵呵一起加油吧

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我要變一片

2006-04-15 20:42:08

我先跟你說我怎麼知道有草本膠囊這種東西好了
因為之前在網路上看到一個很胖的男生
成功的瘦下九公斤在一個月內
我就很心動阿
完全沒有想到他是賣家
他也只說他在幫我不是賺我的錢
後來我因為沒有使用過這種產品
我又很怕死所以一直拼命的找跟問
結果終於被我問到了
我拿到貨之後就看到上面的公司地址跟名子
後來查出她們批貨的價格跟最低限量
才知道原來那個先生再做我生意
而且是暴利
比你買小儀的還要貴一倍
我買八十顆要四千塊錢
所以我想要找更多的人一起合購
我才不想要減肥還要被騙錢
大家都是學生或一般人
哪有這麼多錢可以花阿
所以囉可能這樣會被罵笨吧
不懂得賺錢

但是這個合購計畫還是要我吃了之後身體健康沒有影響下
才會行動^^

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夏之皮

2006-04-15 20:47:13

喔喔~~
不過要是我我不敢去賺這個錢~~
因為畢竟這是跟生命有關係的∼∼
只要一個吃了有問題　就有麻煩∼∼
要是不小心競爭者眼紅　給你亂放話∼∼
你也得不償失∼∼

不過　　　我倒是真的很想把這個藥拿去化驗∼∼
化驗看看是不是真的內容物都是合法的ㄝ∼∼
哈哈哈∼∼

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我要變一片

2006-04-15 20:50:55

對阿
賺這種錢真的會良心不安
而且女人的錢真的很好賺耶~~~~

可是我這次吃完就不知道要跟誰買了
因為不想當冤大頭
你買的膠囊公司是不是璐珈這間公司阿?

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夏之皮

2006-04-15 21:08:43

好像不是ㄝ∼∼

因為我看小儀提供ㄉ照片
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!RwUHBMqBHxA8.3Pwgo_pGg--/photo?pid=9

不是你說ㄉ那家公司ㄝ∼∼∼∼

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我要變一片

2006-04-16 22:08:08

我昨天有去看真的不是耶
原來是我搞錯了哈哈

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我要變一片

2006-04-16 22:16:00

第三天囉~~~
今天早上起來量體重
又掉了一點點63.7
昨天還有吃麥當勞耶
真是傻眼....

中午的時候
跟男朋友吃飯
計畫了很久的健康煮...
第一次去吃很新鮮
發現那裡的服務態度超好的
而且東西也很新鮮耶
吃的好開心
我跟男朋友分兩鍋
他的煮肉我的煮菜

所以我的湯跟食物都很清爽
有男朋友真好哈哈哈哈

總共吃了一堆菜跟菇類很多南瓜
還有一點點肉跟餃子還有海鮮

開心的吃菜吃到飽
還有好吃又清爽的龍蝦莎拉跟西洋芹

而且她們的醬料有好多選擇
又好乾淨熱量也很低
我幾乎全部都是用蘿蔔泥跟白醋當醬料

最好吃的好撐
幸好是吃中午的所以罪惡感沒有那麼重

下午喝了一堆熱水
因為小紅來了不知道會不會影響減重

晚上喝了小瓶的低脂優酪乳+小麥纖維
喝下去肚子就沒有想吃東西的感覺了

希望明天也是開心的一天
當然也是可怕的小紅第二天~~~~~

體重繼續掉唄!!!!!

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我要變一片

2006-04-17 23:36:41

第4天63.6

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我要變一片

2006-04-18 20:29:53

第五天63.2
喝5000水
早餐素食蛋餅
晚餐一堆素食~~~~~~~~~~
好累的小紅
瘦快點瘦快點~~~

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我要變一片

2006-04-20 00:38:38

今天把剩下的賀寶芙網拍
不知道賣不賣的出去...
第一次弄網拍真是緊張
希望能快點有回應....
雖然之前吃賀寶福也瘦了4公斤
但是我真是沒辦法每天三餐都有吃到
我的生活太不規律了=___=
所以只有草本膠囊可以救救我啦>``<

第六天62.9
喝快五千的水
我愛喝水~~~
早餐一樣是兩個素食蛋餅(可是有點吃膩了)
晚上喝一堆柳丁雖然不甜但是為了纖維著想
所以吃了很多.....

我的天阿
我今天又一整天吃素了
我的身體應該很開心吧

不過幸好有吃膠囊
不然我一定餓翻了

今天是第四天小紅

我的黃金期應該快到了吧~~~

希望小紅走了之後能瘦的快一點!!!!

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我要變一片

2006-04-21 00:14:28

今天是第七天
吃草本膠囊已經一個禮拜了耶
早上量的時候是62.5嚇了一跳
超開心的
後來一樣吃了蔬菜蛋餅
但是晚上跟姐姐出去所以用了餐
良心很不安也很不開心

這就是減肥吧
今天第五天小紅
身體已經沒有不舒服了
只是好不容易看到減輕的體重
因為晚上的食物
讓自己不知道是胖了還是還沒有消化
量體重是63.4
這是怎樣阿~~~~~
自己要加油加油了

唉...心情不好!!

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bvlgari0201

2006-04-21 00:36:54

喝5000CCㄉ水
好多喔
喝太多部是會水中毒嗎

我覺ㄉ還是步要靠藥物比較有成就感喔

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