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減肥日記 / 減肥日記/ ★黑圈圈的熊貓83>>70>>60>>50☆((第二版))

1/27  (at  morning)  黃金期(2)短期目標:72KG  (1/31)體重:74.0KG體脂肪:42.0%今天目標1.水多喝  ...

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1/26  (at  morning)  黃金期(1)短期目標:72KG  (1/31)體重:74.4KG體脂肪:42.9%今天目標1.水多喝  ...

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1/26  (at  morning)  黃金期(1)短期目標:72KG  (1/31)體重:74.4KG體脂肪:42.9%今天目標1.水多喝  ...

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1/25  (at  noo)  小紅(6)短期目標:72KG  (1/31)體重:74.7KG體脂肪:42.7%09:30  豆漿11:30&n...

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1/25  (at  noo)  小紅(6)短期目標:72KG  (1/31)體重:74.7KG體脂肪:42.7%09:30  豆漿11:30&n...

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1/25  (at  morning)  小紅(6)短期目標:72KG  (1/31)體重:74.7KG體脂肪:42.2%今天目標1.水多喝  藥...

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1/25  (at  morning)  小紅(6)短期目標:72KG  (1/31)體重:74.7KG體脂肪:42.2%今天目標1.水多喝  藥...

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1/24  (at  morning)  小紅(5)短期目標:72KG  (1/31)體重:74.9KG今天目標1.水多喝  藥水多喝2.澱粉少吃...

19年前

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1/24  (at  morning)  小紅(5)短期目標:72KG  (1/31)體重:74.9KG今天目標1.水多喝  藥水多喝2.澱粉少吃...

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1/24  (at  noon)  小紅(5)短期目標:72KG  (1/31)體重:75.2KG09:30  培根蛋餅  鮪魚三明治  豆漿...

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1/24  (at  noon)  小紅(5)短期目標:72KG  (1/31)體重:75.2KG09:30  培根蛋餅  鮪魚三明治  豆漿...

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1/23  (at  morning)    小紅(4)短期目標:72kg      (1/31)體重:75.2kg      ...

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1/23  (at  morning)    小紅(4)短期目標:72kg      (1/31)體重:75.2kg      ...

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1/21  (at  noon)  小紅(3)短期目標:72kg  (1/31)體重:75.6kg08:00  大諾*109:00  起司三明治...

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1/21  (at  noon)  小紅(3)短期目標:72kg  (1/31)體重:75.6kg08:00  大諾*109:00  起司三明治...

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1/21    (at    morning)      小紅(3)短期目標:72kg    (1/31)體重:74.9kg  ...

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1/21    (at    morning)      小紅(3)短期目標:72kg    (1/31)體重:74.9kg  ...

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1/21  (At  noon)  小紅(2)短期目標:72kg    (1/31)體重:75.2kg          ...

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1/21  (At  noon)  小紅(2)短期目標:72kg    (1/31)體重:75.2kg          ...

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1/21  (at  morning)      小紅(2)短期目標:72kg  (1/31)體重:75.5kg      (-0.2kg...

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1/21  (at  morning)      小紅(2)短期目標:72kg  (1/31)體重:75.5kg      (-0.2kg...

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1/19  (at  morning)短期目標:72kg    (1/31)體重:75.7kg          (+0.7kg)...

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1/19  (at  morning)短期目標:72kg    (1/31)體重:75.7kg          (+0.7kg)...

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1/19  (at  morning)短期目標:72kg  (1/31)體重:75.0kg      (-1.2kg)體脂肪:43.6%  &nbsp...

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1/19  (at  morning)短期目標:72kg  (1/31)體重:75.0kg      (-1.2kg)體脂肪:43.6%  &nbsp...

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1/18  (at  noon)短期目標:72kg  (1/31)08:00  大諾*1  200cc*水09:30  豆漿300cc13:00&nbs...

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1/18  (at  noon)短期目標:72kg  (1/31)08:00  大諾*1  200cc*水09:30  豆漿300cc13:00&nbs...

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1/18  (at  morning)短期目標:72kg  (1/31)體重:76.2kg        (+0.5kg)體脂肪:43.6%&nbsp...

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黑圈圈的熊貓

減肥日記 / gill的減肥日記~~目標60公斤~

Dear  gill加油嚕^^  哈哈  一起努力ㄅㄟ~~~互相打氣唷!!...

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減肥日記 / gill的減肥日記~~目標60公斤~

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