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瘦身狂想曲

最有效的運動減肥時間

我有聽說過早上起床馬上運動會傷害到肌肉因為身體還沒完全甦醒...我也再煩惱要什麼時候運動=  =ll...

17年前

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瘦身狂想曲

減肥日記 / 回來認罪了= =

學生就是這樣現在才高中,  媽媽也嚴格...  一個禮拜大概就只有週末可以上來...這個星期,  本來想採用軟糖公主的食譜,但是沒有完全遵守  =  =lll...

18年前

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減肥日記 / 回來認罪了= =

嘿嘿=v=ll為了上台!  我一定要瘦!  謝謝支持不過我會注意飲食的...不想再因為減肥而越來越胖了ToT"`...

18年前

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瘦身狂想曲

減肥日記 / 回來認罪了= =

早餐:    綠藻麥片午餐:    魚丸湯面1碗    午餐:    蘋果1顆今天吃的東西怪怪的    =  ...

18年前

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減肥日記 / 回來認罪了= =

比以前胖拉!  廢話不多說了今天社團宣布11月5日有音樂會也就是說,  我要上台表演拉!不多說了!  我要瘦身!  瘦身瘦身!!怎麼瘦呢  =  =?不管了!&...

18年前

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減肥日記 / [月半妹的甩肉日記] 我要瘦!!! >W<

早餐:  綠藻麥片午餐:  魚丸湯面1碗  午餐:  蘋果1顆今天吃的東西怪怪的  =  =lll開始減肥,  今天是第一天,  也...

18年前

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減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

每次都想把朋友的評語變成自己的動力但是怎麼變=.=?每次都是很沮喪可是卻沒勁...  唉=o="今天是小紅第7天黃金期!要好好把握了  學姊也加油八!...

18年前

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減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

啊哈哈~  model??  你才過獎咧~!除非我有紫姊姊的毅力囉!唉....我是班上的女巨人每次都被班上的同學說`你很大只`超難聽的,  聽了也很難過有時候啊很熱啊...

18年前

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減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

小紫你好你好看到你超級成功的不知道我是否跟你自我介紹過了=.=小女16歲172公分,  59~60公斤是超級巨人個性愛面子但是又很沒有毅力減肥失敗的常客上個月開PO日記了...

18年前

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減肥日記 / catkoala的目標59-->53kg

我來為你打氣了~!我的目標也是53不過日期是  7月31日  呢...突然覺得我不太可能=  =  "因為你有正在瘦下來我還停留在同一個階段加油加油!&n...

18年前

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減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

來支持了哦!!我的目標也是8公斤寫日記寫到今天我的體重根本沒調過那我不就很丟臉了=  =  就算真的如此丟就給她丟八!我一定朝著目標前進!所以你也要加油哦~!!!我今天...

18年前

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減肥食譜 / 考試要怎麼做才能瘦啊?

那你是怎麼做=="...

18年前

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減肥食譜 / 考試要怎麼做才能瘦啊?

同題,要怎麼做才會瘦?我每次考試都會胖=="但是有些人會瘦,        是怎麼做到的ㄋ??...

18年前

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減肥日記 / [orange自然減肥日記]打破減肥失敗封號!

昨天_________晚上:    莎拉一盤  +  豬肚湯一碗本來久做好心理準備了  =  .  =今天早上體重是60!我的猜測慢準...

18年前

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減肥日記 / [orange自然減肥日記]打破減肥失敗封號!

haruru好9沒看到你了因為我好久米有上了xD"今天好懶==  懶女人永遠別想瘦但是真的很懶==  懶洋洋~~體重:  不敢量早上:  早餐穀&...

18年前

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減肥日記 / [orange自然減肥日記]打破減肥失敗封號!

體重:  59.5kg小紅third  day早上:  麵包2  蘇打餅乾4下午:  粽子(=.=")1  番茄清湯1晚上:  蘋果1...

18年前

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減肥日記 / [orange自然減肥日記]打破減肥失敗封號!

不行了不行了真的不能了不能了今天小紅第三天說到小紅,  我在這裡成立減肥日記也已經有1個月了還是沒有交出什麼能看的成績來不行了不行了真的慘了慘了我一定要振作才行!!!!要重新寫日記拉!!...

18年前

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減肥日記 / [orange自然減肥日記]打破減肥失敗封號!

好久不見拉=v=我考完了,是考的沒怎樣,其實昨天考完了,結果今天吃太多不想寫==  自己知道反省就對了真是的...  才剛寫就不想寫了反正,  就是今天早上從59 ...

18年前

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減肥日記 / [orange自然減肥日記]打破減肥失敗封號!

哦哦  我體制也是很容易吸收的那種我4年來胖了這5公斤幾乎都是在小紅來的時候胖的八自從進入發育期就如此了=="我的黃金其剛好是考試的第一天=="真不知道是不是好事因為考試不能吃太少會...

18年前

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減肥日記 / [orange自然減肥日記]打破減肥失敗封號!

體重:  61公斤  (+0.1)昨天太晚吃晚餐,  我本來不想吃的但是我媽=="說什麼要考試了,  小小年紀別學人家減肥什麼的可是我再不減難道要給同學笑到畢業ㄇ?  ...

18年前

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減肥日記 / [orange自然減肥日記]打破減肥失敗封號!

嗯嗯大家都是減肥的好姊妹目的都一樣--要變漂亮我不能每天都上網大概只有週末稍有時間但是我會每天做紀錄週末有空就Po上來^^這樣該可以吧?...

18年前

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減肥日記 / [orange自然減肥日記]打破減肥失敗封號!

To:  天然小寶謝謝T^T我會的像昨天我就吃了很多東西今天升了1kg,  是不是因為小紅的關係啊???很沮喪=="這次我要堅持下去看看這個論壇對我到底有多少幫助!...

18年前

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減肥日記 / [orange自然減肥日記]打破減肥失敗封號!

To  我最愛妹妹我以前都用蘋果減肥很有效拉,  但是復胖的超快(像我這種沒有毅力的人==)現在正搜索著食譜...你用的是什麼樣的減肥方法?...

18年前

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減肥日記 / [orange自然減肥日記]打破減肥失敗封號!

學校怎麼容易瘦法我不是住宿的T^T""對阿要打敗零食它可把我還慘了///...

18年前

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減肥日記 / [orange自然減肥日記]打破減肥失敗封號!

to  haruru謝謝留言了我們一起打敗失敗==+今天吃了好多所以衝動之下決定減肥的但是最近又要考試了真是煩惱="=早上:  全麥麵包1片,  富士蘋果1顆,&n...

18年前

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減肥日記 / [orange自然減肥日記]打破減肥失敗封號!

就是因為每天狂想減肥,  所以常常都失敗=="看到這個地方,  根本就是看到了天堂好多減肥高手哦,  如今本人來到這裡要請教各位了別笑我=="  我之前有在這裡貼過但是...

18年前

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瘦身狂想曲

減肥 / 考試要怎麼做才不會胖?

同題,要怎麼做才會瘦?我每次考試都會胖=="但是有些人會瘦,    是怎麼做到的ㄋ??...

18年前

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瘦身狂想曲

減肥日記 / 吼~~就是看準我瘦不下來><.....咱們等著瞧吧!!

你的目標是多少啊?我也是60拉我同學都大笑看準我瘦不了==+所以我一定要瘦給他們看!!!!!!!!我的目標是53公斤希望在31.7.06達成,總覺得沒什麼可能==但是,  減就對了拉!!!!...

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瘦身狂想曲

減肥日記 / ◎小憨憨◎ 衝衝衝目標50kg

還剩下一點點哦!  加油加油!我才剛開始欸  =口="不過看到你有成果我就很有動力減肥sｏ　很喜歡看到成功的人希望可以給自己力量∼加油加油！　^^...

18年前

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瘦身狂想曲

freer的減肥日記第二版.....倒數5公斤往4開頭邁進!

謝謝建議^^我是不太愛運動的人上次有嘗試每天跑步45分鐘了但是是家裡跑步機跑所以很無聊=="最近很忙要備考也沒時間小紅今天又剛來然後又慢慢停下來了......

18年前

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減肥日記 / 回來認罪了= =

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減肥日記 / [月半妹的甩肉日記] 我要瘦!!! >W<

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

減肥日記 / catkoala的目標59-->53kg

減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

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減肥 / 考試要怎麼做才不會胖?

減肥日記 / 吼~~就是看準我瘦不下來><.....咱們等著瞧吧!!

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