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天然小寶

減肥日記 / 減肥日記----我也想要小鳥依人啦!

TO  小眼睛:連續3天體重都是-的耶!不然你還想怎麼樣~"~太貪心.得失心會越重嘿!像我現在都是假死狀態哩!呵呵!加油加油加油!...

18年前

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天然小寶

減肥日記 / 減肥日記----我也想要小鳥依人啦!

TO  小眼睛大世界:只能說你的人生起伏還真是大呀!你現在是85!所以不要減太狠.飲食跟運動不要太極端.不然怕你的身體會負荷不了!畢業一年多.應該在工作了吧!加油一點.不要讓你的人生停止在85kg上!你...

18年前

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天然小寶

減肥日記 / 我好難過啊!請救救我吧!!!

to  candy41:你朋友很殘忍.但也是實話其實我比較喜歡聽殘酷一點的話.會讓人比較有自覺胖胖的女生.大多數的確是外表比實際年齡大如果又加上不會打扮.不會配衣服.那就真的扣100分了.減肥之餘.我也鼓勵大家...

18年前

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天然小寶

減肥日記 / (6/19）61kg，自虐減肥法1３天＿目標7/1-->56kg

加油吧!祝你成功了!...

18年前

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天然小寶

減肥日記 / 2星期5公斤大作戰

to  nelia姐:減肥初期不算.我最好的成績是一個禮拜2kg.可是那個禮拜我只吃餅干或土司.蔬果而已.而且一天才一餐.還要每天都運動.何況你現在算是瘦體質了.怎麼可能2禮拜5kg.幫幫忙!跟我一起慢慢混就好...

18年前

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天然小寶

減肥日記 / 一定要成功

to  草莓焙果:168cm的健康體重是58.美體體重是53.模特體重是48.少吃多運動是最基本的了吧!沒成績不代表就是失敗.或許換一種吃法.或換一種運動會比較適合自己.總之不放棄就是希望.希望...

18年前

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天然小寶

減肥日記 / 胖子狂想曲~賜給我一個45吧!!!

to  橘子泡水:那就先停擦乳液看看囉!雖然說是火紅商品.但也不一定每個人都適用呢!你要加油喔!應該也是偏愛甜點零食的妹妹吧!^^不可以偷吃耶!...

18年前

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天然小寶

減肥日記 / 痛苦的10公斤，我一定要成功減掉~

to  清清宣言:歡迎又一位愛美的媽咪要來加油陣容囉!我看過的媽咪日記裡面有愛美小媽跟辣媽.小媽是已經成功了.現在還在努力雕塑自己的身材辣媽是還在減重中.已經有不錯的成積囉!媽咪族大多是在家自己...

18年前

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天然小寶

減肥日記 / 男生的減肥日記-----86KG~65KG----努力中

to  mo:"每天要喝超過2000cc...而且要吃超過800卡的熱量"哈哈!這個條件對我來說可能就太難了!要吃超過800卡我想是比較難.喝1500cc的水就算很勉強了~"~.我在一旁幫你們加油...

18年前

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天然小寶

減肥日記 / 男生的減肥日記-----86KG~65KG----努力中

TO  momo:參戰什麼!要比賽誰家的肉比較多嗎?!我最近算是放鬆狀態.正在等待新的動力!想說讓身體先適應一下60KG的狀態.再來衝刺<=希望這不是偷懶的藉口啦!哈哈!...

18年前

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天然小寶

減肥日記 / 男生的減肥日記-----86KG~65KG----努力中

to  1126:最近很多人感冒唷!尤其是我們在減重的人.免疫力可能會稍弱.更要保重身體.不過3.7kg......呵呵!想必是真的很多很多水吧!我查了我的體脂標準卡.30歲以下的男生標準是15.6~20.0....

18年前

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228
天然小寶

減肥日記 / 男生的減肥日記-----86KG~65KG----努力中

to  momodream1126:看你po文有時候很可愛.又會煮魚又蠻認真寫日記.也有正常工作......請問你幾歲啊?(純屬好奇.無不良企圖)...

18年前

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天然小寶

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

to  go50:腸胃不適要吃點清淡的喔!免的造成腸胃更大的負擔.不過我跟你一樣啦!最近腸胃怪怪的!你多高啊!你的體脂比我低耶!...

18年前

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天然小寶

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

當個貴婦也是我的願望耶~"~...

18年前

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天然小寶

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

to  go50:0.2而已.不要憂鬱啦你去逛完街.又可以消耗熱量.又買新衣服回家就變happy嚕!^^加油!...

18年前

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天然小寶

減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

TO  瘦貓.momo:只能說你們2個人的胃都好厲害喔!1000元的滷味.無法想像有多多.不過瘦貓比較贏.光看完整個菜單.就覺得胃已經很飽了.真的是有點小可怕!...

18年前

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天然小寶

減肥日記 / 下定決心了一定瘦下來!!!檸檬派ㄉ減肥作戰日記

吃的東西是還好啦!不會太過份.只要持續久一些.應該很快就可以看到成績了!加油喔!...

18年前

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天然小寶

減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

to  小短腿:你沒加入會員嗎?怎麼沒星星!...

18年前

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天然小寶

減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

TO  小短腿:《可是他昨天也說明白了..."只是朋友一起出去玩....沒有別的意思..."要我不要想太多..》真狠耶!快點瘦下來.看會不會變成他跟你告白!...

18年前

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276
天然小寶

減肥日記 / 努力減10公斤加油

to  貓:呵呵!不能不登喔!這樣太逃避了!有勇氣敢吃.就要有勇氣接受後果!日記就是要讓你檢視每一天呀!加油喔!破戒不算什麼.再加油一點就好了!...

18年前

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天然小寶

減肥日記 / 努力減10公斤加油

我覺得運動完就不要再進食比較好.所以還是選擇下午或晚上運動吧!...

18年前

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天然小寶

減肥日記 / 布偶熊的下半身減肥日記~Third！目標10公斤！

TO圓滾滾的布偶熊:=  =||你一捏都是油.那我就是不用捏就有油囉!嗚.................

18年前

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天然小寶

減肥日記 / 布偶熊的下半身減肥日記~Third！目標10公斤！

to  布偶熊:哈囉!我回來嚕!原來妳那麼瘦喔!減到48的話就是麻豆標準了耶!雖然覺得你已經很瘦了.但還是要祝你可以達到願望啦!to  咪咪醬:不會游泳沒關係呢!在水中蹬步走也是一種很...

18年前

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天然小寶

減肥日記 / 哈姆媽咪~Nelia -55.6~53~49.6~48.8 -４５公斤

to    nelia姐:我睡到下午才起來呀!當然是晚上吃東西=    =||不過我都避免睡前4小時進食就是了!我這幾天也都是喝飲料耶!^^健怡可樂不是很低卡嗎?不能喝多嗎...

18年前

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天然小寶

減肥日記 / 哈姆媽咪~Nelia -55.6~53~49.6~48.8 -４５公斤

to  nelia姐:我沒吃藥!我這個症狀也真的很誇張!整片護墊都油到濕透了!不過今天好像沒問題了!...

18年前

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天然小寶

減肥日記 / 哈姆媽咪~Nelia -55.6~53~49.6~48.8 -４５公斤

to  nelia姐:其實我也沒在認真減了啦!~"~雖然離目標還要10kg左右.但是我這陣子也實在不太想衝了!我也是想先暫停去想減肥的事.維持住kg不要再增加就好了.等過一陣子遇到刺激的話.有動力了.再來加油!不然每天都那麼...

18年前

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天然小寶

減肥日記 / 哈姆媽咪~Nelia -55.6~53~49.6~48.8 -４５公斤

to  nelia姐:我回來嚕!你怎麼心情不好了勒!不過不如意事十之八九.總是沒有每天開開心心的人生但希望你還是早點擺脫這股低糜的心情囉!^^...

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天然小寶

減肥日記 / 哈姆媽咪~Nelia -55.6~53~49.6~48.8 -４５公斤

to  Nelia姐:我已經換新身份證了.而且照片還是我減肥前照的勒!無力......不過拍的還算美啦!^^...

18年前

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天然小寶

減肥日記 / 今天逛到這個網站!!真是一種緣分!!

to  冰冰冰紅茶~*:下了決心就快邁步去做吧!在這邊的確是可以感受到大家一起努力的心情.所以會更有心減肥.希望你的決定不是只有嘴巴上說說.而是真的跟我們一起加油!^^...

18年前

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天然小寶

減肥日記 / ★☆阿蚊的減肥日記:*)

TO  阿蚊:加油加油喔!離目標還３．３ＫＧ撐一下很快就到達了!...

18年前

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減肥日記 / 努力減10公斤加油

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減肥日記 / 哈姆媽咪~Nelia -55.6~53~49.6~48.8 -４５公斤

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減肥日記 / 哈姆媽咪~Nelia -55.6~53~49.6~48.8 -４５公斤

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