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【page決戰減肥日記】第一階段4/30瘦下4公斤!!
to米洛斯哈哈很棒呀,你成功了瘦下來,希望你可以繼讀努力唷!!...
18年前
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【page決戰減肥日記】第一階段4/30瘦下4公斤!!
我叫page,減肥好幾次,但毅力都不到二個月就失敗!!這次決定給自已最後一次的減肥機會了,我已經浪費了好多時間跟金錢,這次一定要成功,不然就要肥一輩子了啦!!寫下我的一定要實現的【減肥十項理由】!!1.不...
18年前
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減肥日記 / 我不是胖芬的減肥日記
減肥的第一工具就是體脂計了!怎能不買而且又不貴!!!...
18年前
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減肥日記 / 我不是胖芬的減肥日記
對呀!!這次真的要開始努力了別人做得到,你也一樣可以呀!!知道嗎!!不要被看扁你可以想想,你想減肥的十項原因把他寫出來後,你會更有信心現在開始想吧!!十項你想減肥的理由...
18年前
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減肥日記 / 我不是胖芬的減肥日記
4/7早上--喝代餐140卡中午--潤餅卷約400卡 茶葉蛋*4約12...
18年前
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減肥日記 / 我不是胖芬的減肥日記
to我不是胖芬晚餐最好在七點前吃完!!而八點後就不要進食了,這是大家都知道的觀念,也是很難做到的,所以你的晚餐實在吃太晚了,而一般的便當(三道菜,主菜,飯,湯)大約900~1000卡你可以參考~...
18年前
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減肥日記 / 我不是胖芬的減肥日記
4/6早上--喝代餐120卡中午--番茄排骨湯約300卡 茶葉蛋*3約100卡 ...
18年前
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減肥日記 / 我不是胖芬的減肥日記
你好!!我叫page很開心看到了也有人想要努力減肥!!我也正在找尋減肥友!!今後一起努力吧!我也會每天都來寫我的飲食日記!!目標168cm/48/18%(體脂肪)現況168cm/59kg/26%一...
18年前
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請大家題供有效ㄉ排便方法~~
周末排毒~~周末時吃地瓜~~真的有效~~肚子會魯魯魯的叫~~水也要喝多唷!!...
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【page決戰減肥日記】第一階段4/30瘦下4公斤!!
to米洛斯哈哈很棒呀,你成功了瘦下來,希望你可以繼讀努力唷!!...
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【page決戰減肥日記】第一階段4/30瘦下4公斤!!
我叫page,減肥好幾次,但毅力都不到二個月就失敗!!這次決定給自已最後一次的減肥機會了,我已經浪費了好多時間跟金錢,這次一定要成功,不然就要肥一輩子了啦!!寫下我的一定要實現的【減肥十項理由】!!1.不...
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減肥日記 / 我不是胖芬的減肥日記
減肥的第一工具就是體脂計了!怎能不買而且又不貴!!!...
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對呀!!這次真的要開始努力了別人做得到,你也一樣可以呀!!知道嗎!!不要被看扁你可以想想,你想減肥的十項原因把他寫出來後,你會更有信心現在開始想吧!!十項你想減肥的理由...
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減肥日記 / 我不是胖芬的減肥日記
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減肥日記 / 我不是胖芬的減肥日記
to我不是胖芬晚餐最好在七點前吃完!!而八點後就不要進食了,這是大家都知道的觀念,也是很難做到的,所以你的晚餐實在吃太晚了,而一般的便當(三道菜,主菜,飯,湯)大約900~1000卡你可以參考~...
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減肥日記 / 我不是胖芬的減肥日記
4/6早上--喝代餐120卡中午--番茄排骨湯約300卡 茶葉蛋*3約100卡 ...
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減肥日記 / 我不是胖芬的減肥日記
你好!!我叫page很開心看到了也有人想要努力減肥!!我也正在找尋減肥友!!今後一起努力吧!我也會每天都來寫我的飲食日記!!目標168cm/48/18%(體脂肪)現況168cm/59kg/26%一...
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