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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

☆馬鈴薯沙拉~~馬鈴薯　2個　　胡蘿蔔　半條  　雞蛋　2個  小黃瓜　半條　　沙拉醬　3小匙  胡椒鹽　2包巴西里  灑灑  做法步驟：...

19年前

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

☆馬鈴薯沙拉~~馬鈴薯　2個　　胡蘿蔔　半條  　雞蛋　2個  小黃瓜　半條　　沙拉醬　3小匙  胡椒鹽　2包巴西里  灑灑  做法步驟：...

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野*小可

減肥日記 / 目標45kg 六月前達成衝衝衝

to蛋娃生日快樂喔生日快樂喔生日快樂喔生日快樂喔你真的一路爆卡耶  ....我看到都快.....昏倒增肥餐.一年一次就拼了啦  我明天4/30也要吃了  為了4.30...

19年前

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野*小可

減肥日記 / 目標45kg 六月前達成衝衝衝

to蛋娃生日快樂喔生日快樂喔生日快樂喔生日快樂喔你真的一路爆卡耶  ....我看到都快.....昏倒增肥餐.一年一次就拼了啦  我明天4/30也要吃了  為了4.30...

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

4/28早蘋果明治+薏仁漿午:香蕉+300脫脂牛奶午點:芭樂半個+蓮霧一個晚:玫瑰四物飲+蓮霧一個+芭樂半個晚上去烏來泡湯......雜誌上說要一直沖冷水  在泡交替  ...

19年前

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

4/28早蘋果明治+薏仁漿午:香蕉+300脫脂牛奶午點:芭樂半個+蓮霧一個晚:玫瑰四物飲+蓮霧一個+芭樂半個晚上去烏來泡湯......雜誌上說要一直沖冷水  在泡交替  ...

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

新買了莎娜sana    三溫暖膠    按摩牛仔褲夾出來的肉(很油)    真的猛發熱喔    感覺很不錯    實際會不會瘦  &...

19年前

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

新買了莎娜sana    三溫暖膠    按摩牛仔褲夾出來的肉(很油)    真的猛發熱喔    感覺很不錯    實際會不會瘦  &...

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野*小可

減肥日記 / 減肥日記~我要瘦到46kg!!

4/27早:蘋果明治+薏仁漿午:自助餐(兩樣菜+香菇2朵+蒸蛋一塊+不拉魚一些些)好多喔  小鹹過水晚:無糖豆漿500空堂逛街3個小時  看到一件gozo長裙不錯說  定了還...

19年前

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野*小可

減肥日記 / 減肥日記~我要瘦到46kg!!

4/27早:蘋果明治+薏仁漿午:自助餐(兩樣菜+香菇2朵+蒸蛋一塊+不拉魚一些些)好多喔  小鹹過水晚:無糖豆漿500空堂逛街3個小時  看到一件gozo長裙不錯說  定了還...

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

4/28昨天沒恩恩  心情不好不好今天量50.6(一肚子大便的體重)po昨天4/27早:蘋果明治+薏仁漿午:自助餐(兩樣菜+香菇2朵+蒸蛋一塊+不拉魚2口)好多喔晚:無糖豆漿500...

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

4/28昨天沒恩恩  心情不好不好今天量50.6(一肚子大便的體重)po昨天4/27早:蘋果明治+薏仁漿午:自助餐(兩樣菜+香菇2朵+蒸蛋一塊+不拉魚2口)好多喔晚:無糖豆漿500...

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野*小可

減肥日記 / 目標45kg 六月前達成衝衝衝

to蛋娃我今早創新低50.6  等了一個禮拜降0.2...(好心酸)應該是前一天大了3次的便  結果今天還沒恩恩好煩喔  星期日有朋友的生日中五要吃蛋糕和pizza耶好害怕    怎咪辦...

19年前

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野*小可

減肥日記 / 目標45kg 六月前達成衝衝衝

to蛋娃我今早創新低50.6  等了一個禮拜降0.2...(好心酸)應該是前一天大了3次的便  結果今天還沒恩恩好煩喔  星期日有朋友的生日中五要吃蛋糕和pizza耶好害怕    怎咪辦...

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野*小可

減肥日記 / 減肥日記~我要瘦到46kg!!

to想更喜歡自己有時會大吃難免的不要給自己太大的壓力我也這樣告訴自己  安慰自己畢竟減肥是長遠的路也是調整壞習慣想男朋友又看不到他就看看他的簡訊吧別喝酒喔對身體`好...

19年前

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野*小可

減肥日記 / 減肥日記~我要瘦到46kg!!

to想更喜歡自己有時會大吃難免的不要給自己太大的壓力我也這樣告訴自己  安慰自己畢竟減肥是長遠的路也是調整壞習慣想男朋友又看不到他就看看他的簡訊吧別喝酒喔對身體`好...

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

4/27又創新低50.6懶得po飲食了沒人看啦~...

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

4/27又創新低50.6懶得po飲食了沒人看啦~...

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野*小可

減肥日記 / 予兒減肥日記~55kg至終極目標42kg~無論如何一定要達成

to~終極目標42kg我跟你  一樣高160目前50.8~51跑已經快一個禮拜了我終極目標45kg  (我覺得這是個夢)我們一起努力吧  算比賽也算交流方法好嗎?因為我覺得沒有伴一起...

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野*小可

減肥日記 / 予兒減肥日記~55kg至終極目標42kg~無論如何一定要達成

to~終極目標42kg我跟你  一樣高160目前50.8~51跑已經快一個禮拜了我終極目標45kg  (我覺得這是個夢)我們一起努力吧  算比賽也算交流方法好嗎?因為我覺得沒有伴一起...

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野*小可

減肥日記 / 減肥日記~我要瘦到46kg!!

to    嘟嘟兔謝謝你  今天早`上量胖了0.2(50.8~51)昨晚吃了一堆西瓜....跑來跑去的  感覺是因為考試都沒有在運動變成這樣也懶得運動  所以我又下定決心想去慢跑...

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減肥日記 / 減肥日記~我要瘦到46kg!!

to    嘟嘟兔謝謝你  今天早`上量胖了0.2(50.8~51)昨晚吃了一堆西瓜....跑來跑去的  感覺是因為考試都沒有在運動變成這樣也懶得運動  所以我又下定決心想去慢跑...

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野*小可

減肥日記 / 減肥日記~我要瘦到46kg!!

to  嘟嘟兔別難過  我覺得我沒亂吃  體重也沒有降  尷尬=  =+4/24早量  50.8已經第4天了還有一週4月就結束了  好快你們瘦...

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野*小可

減肥日記 / 減肥日記~我要瘦到46kg!!

to  嘟嘟兔別難過  我覺得我沒亂吃  體重也沒有降  尷尬=  =+4/24早量  50.8已經第4天了還有一週4月就結束了  好快你們瘦...

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野*小可

減肥日記 / Nelia 的減肥日記-第3版!55.6 減到51 往4字頭前進中

to  nelia怎麼辦今早我還在50.8啦4天了感覺又到了下不去的數字(看到你49.多多我也急了起來)你又贏我1公斤了因為我平均一個禮拜偷吃1~2次的關係嗎就是晚上8點多還吃3格不同口味的車輪餅...

19年前

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野*小可

減肥日記 / Nelia 的減肥日記-第3版!55.6 減到51 往4字頭前進中

to  nelia怎麼辦今早我還在50.8啦4天了感覺又到了下不去的數字(看到你49.多多我也急了起來)你又贏我1公斤了因為我平均一個禮拜偷吃1~2次的關係嗎就是晚上8點多還吃3格不同口味的車輪餅...

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

4/2350.85(一下.9一下.8)早:全脂牛奶400cc+穀片午:燙青菜+嫩豆腐晚:5.5個魯豆干+一塊菜燕+魯蛋一個逛街都亂吃看到世運就又去買了感決吃太鹹了要改進...

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減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

4/2350.85(一下.9一下.8)早:全脂牛奶400cc+穀片午:燙青菜+嫩豆腐晚:5.5個魯豆干+一塊菜燕+魯蛋一個逛街都亂吃看到世運就又去買了感決吃太鹹了要改進...

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

4/2250.8(新低)大吃了一點早:蘋果明治+薏仁漿午:玫瑰四物飲+小蕃茄20個+豆花小粉圓晚:脫脂牛奶+豆腐3塊+燙青菜幾口+  小蕃茄20個+玫瑰四物飲宵夜:吃很多的西瓜...

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

4/2250.8(新低)大吃了一點早:蘋果明治+薏仁漿午:玫瑰四物飲+小蕃茄20個+豆花小粉圓晚:脫脂牛奶+豆腐3塊+燙青菜幾口+  小蕃茄20個+玫瑰四物飲宵夜:吃很多的西瓜...

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減肥日記 / 目標45kg 六月前達成衝衝衝

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減肥日記 / 減肥日記~我要瘦到46kg!!

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減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

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減肥日記 / Nelia 的減肥日記-第3版!55.6 減到51 往4字頭前進中

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