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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

5/13還是50.1(一週沒有變動的體重)連吃了1週這個早餐早:葡萄柚一個+水煮蛋+起司一片+烤土司一片心得是比我之前吃的還來得容易飽KIMEBIGI:真的有點`沒動力但沒...

19年前

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

5/13還是50.1(一週沒有變動的體重)連吃了1週這個早餐早:葡萄柚一個+水煮蛋+起司一片+烤土司一片心得是比我之前吃的還來得容易飽KIMEBIGI:真的有點`沒動力但沒...

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

我家是    體脂計    廠牌OMRON可以量    全身體脂    內臟脂肪    BMI   ...

19年前

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

我家是    體脂計    廠牌OMRON可以量    全身體脂    內臟脂肪    BMI   ...

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

★  人人都會的餅乾DIY材料:低筋麵粉  糖粉蛋奶水無鹽奶油口味:抹茶粉+蜜紅豆        蔓越莓乾(小貴)...

19年前

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

★  人人都會的餅乾DIY材料:低筋麵粉  糖粉蛋奶水無鹽奶油口味:抹茶粉+蜜紅豆        蔓越莓乾(小貴)...

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

to  大家  母親節要到嚕該好好表達一下自己的心意了我昨天自己買材料做餅乾給我媽媽吃耶做了"抹茶紅豆"  "蔓越莓"&nbs...

19年前

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

to  大家  母親節要到嚕該好好表達一下自己的心意了我昨天自己買材料做餅乾給我媽媽吃耶做了"抹茶紅豆"  "蔓越莓"&nbs...

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

5/1150.2又胖了  因為晚上一直偷吃東西  又不敢po上來  小紅倒數一週光臨to  薿亞謝謝你呀  我知道啦  ...

19年前

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

5/1150.2又胖了  因為晚上一直偷吃東西  又不敢po上來  小紅倒數一週光臨to  薿亞謝謝你呀  我知道啦  ...

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

to  大家  說真的我也是本來的東西吃膩了想換一換換一換感覺比較新鮮  有動力  所以來幫大家先當當白老鼠  我其實也不是想靠葡萄柚瘦&nbsp...

19年前

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

to  大家  說真的我也是本來的東西吃膩了想換一換換一換感覺比較新鮮  有動力  所以來幫大家先當當白老鼠  我其實也不是想靠葡萄柚瘦&nbsp...

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

5/810am葡萄柚一個+水煮蛋+起司一片+烤土司一片3pm:300脫脂奶540pm:葡萄15個+蘋果一個5/9早:葡萄柚一個+水煮蛋+起司一片+烤土司一片午:水果明治+小柑橘一個...

19年前

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

5/810am葡萄柚一個+水煮蛋+起司一片+烤土司一片3pm:300脫脂奶540pm:葡萄15個+蘋果一個5/9早:葡萄柚一個+水煮蛋+起司一片+烤土司一片午:水果明治+小柑橘一個...

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野*小可

減肥日記 / 減肥日記~我要瘦到46kg!!

to嘟嘟兔我星期日也大吃了  吃了半個小玉西瓜  還有很多餅乾  雪糕..等  不該吃的不過說真的我覺得  你蛋白質攝取的太少了注意一下嚕^^...

19年前

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野*小可

減肥日記 / 減肥日記~我要瘦到46kg!!

to嘟嘟兔我星期日也大吃了  吃了半個小玉西瓜  還有很多餅乾  雪糕..等  不該吃的不過說真的我覺得  你蛋白質攝取的太少了注意一下嚕^^...

19年前

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野*小可

減肥 / ∼葶∼ 的減肥日記希望在5月底達到目標~43kg~

∼葶∼你好呀~短期極速瘦身很傷身喔  小心喔其實你也不算胖吧  雕塑一下就好^^一起努力喔...

19年前

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野*小可

減肥 / ∼葶∼ 的減肥日記希望在5月底達到目標~43kg~

∼葶∼你好呀~短期極速瘦身很傷身喔  小心喔其實你也不算胖吧  雕塑一下就好^^一起努力喔...

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

to  KIMEBIGI一起吃葡萄柚吧  書中提到最好完全把葡萄柚的纖維完全吃下去  這樣比較飽  也有豐富得vitamin  C  還有吃葡萄柚不能服...

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

to  KIMEBIGI一起吃葡萄柚吧  書中提到最好完全把葡萄柚的纖維完全吃下去  這樣比較飽  也有豐富得vitamin  C  還有吃葡萄柚不能服...

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

to  我要加油只要你有毅力就可以加入"常""來po進度  體重  心得分享  就是可以啦對了你身高多少呢?這還有"...

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野*小可

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野*小可

減肥日記 / 我要瘦下來

to  Joan7676  你這樣說我慚愧起來了  要說瘦美人  蛙蛋  才是我是向他看齊耶  有問題都可以問他喔  他會給你很好的建意&nb...

19年前

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野*小可

減肥日記 / 我要瘦下來

to  Joan7676  你這樣說我慚愧起來了  要說瘦美人  蛙蛋  才是我是向他看齊耶  有問題都可以問他喔  他會給你很好的建意&nb...

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野*小可

減肥日記 / 目標45kg 六月前達成衝衝衝

to蛋娃謝謝你得指教^^  我覺得減肥路上就是要有人分享  和  訴苦這樣才會順利  我每個星期日都受詛咒  昨天又大吃了懶得後悔  就繼續努力嚕&nb...

19年前

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野*小可

減肥日記 / 目標45kg 六月前達成衝衝衝

to蛋娃謝謝你得指教^^  我覺得減肥路上就是要有人分享  和  訴苦這樣才會順利  我每個星期日都受詛咒  昨天又大吃了懶得後悔  就繼續努力嚕&nb...

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

5/8計劃新飲食策略  來自2005  6月號mina自我修正版基本上先5/8~5/22  先衝48.5kg  在衝★5/31  48kg★  起床先喝大杯溫綠茶...

19年前

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

5/8計劃新飲食策略  來自2005  6月號mina自我修正版基本上先5/8~5/22  先衝48.5kg  在衝★5/31  48kg★  起床先喝大杯溫綠茶...

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

5/7大吃日  豬上身^^午:一堆西瓜+葡萄25個吧+4包小餅乾+幾口豬耳朵+一口芋貴晚:飯半碗+魚+蝦蛋+菜    5點吃完哇~肚子都大起了  明天不敢量...

19年前

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

5/7大吃日  豬上身^^午:一堆西瓜+葡萄25個吧+4包小餅乾+幾口豬耳朵+一口芋貴晚:飯半碗+魚+蝦蛋+菜    5點吃完哇~肚子都大起了  明天不敢量...

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減肥日記 / 減肥日記~我要瘦到46kg!!

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減肥 / ∼葶∼ 的減肥日記希望在5月底達到目標~43kg~

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減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

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減肥日記 / 我要瘦下來

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減肥日記 / 目標45kg 六月前達成衝衝衝

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減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

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