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燈籠褲妹妹
減肥日記 / ●飛天小綠兔●第五版.從72→48的減肥生涯.倒數6.6公斤。
PECMF的話:"最近我們那一板在集體減肥比塞. 我一定不能最後一名啦."請問在那一版哇? 真有趣.....
19年前
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燈籠褲妹妹
減肥 / 減肥日記-瘦到4開頭
狂想變小臉的話:45.8還要再瘦喔?好好奇您的身高是>?一起來加油喔...
19年前
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燈籠褲妹妹
減肥 / 減肥日記-瘦到4開頭
莓娘你也很棒耶,瘦了12公斤,超了不起耶!我是好不容易才瘦回生小孩前的體重但我的目標是 52->50->48 也是好想加入4字頭行列啦一起努力喔sinz ...
19年前
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燈籠褲妹妹
減肥 / 減肥日記-瘦到4開頭
To Sinz五天瘦四公斤,哇你 醬是不是太強啦我從過完年55到現在52.2 ,也是一個多月呢~不過我有上來po日記(每天) 在另一版我feel還蠻有幫助的耶我的目標是--...
19年前
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燈籠褲妹妹
減肥日記 / 不吃澱粉減下半身
hi 兔兔好最近沒上班都在外頭鬼混,所以沒有上來po,看起來你又恢愎鬥志了,要加油喔. 我這週的體重在51.2-51.8之間,不過因為人在外面,除了早餐吃有機,中午還是一般外食,但份量不多,下午多是...
19年前
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燈籠褲妹妹
減肥日記 / 不吃澱粉減下半身
3/19(18) 51.4這二天都降到51.4了耶...嘻 月底50的目標 應該可以達成了....我有量尺寸,都變小了,尢其是大腿快降到50cm了.之前過年前有55耶! 我有踩踏板機,隔天...
19年前
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燈籠褲妹妹
減肥日記 / 不吃澱粉減下半身
這幾天女兒生病 輪狀病毒感染 還去醫院打點滴半夜得定時起來量體溫 餵她喝退燒藥水 所以白天都好累今天終於比較穩定了 應該明...
19年前
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燈籠褲妹妹
減肥日記 / 不吃澱粉減下半身
兔兔要減肥早上還是吃飽一點啦,因為到晚上睡前,你早就消化光了喔! 像我早上一定都有澱粉+蛋白質,感覺好像會變胖,可是只要晚上少吃,或吃晚餐前先吃喝蔬菜湯,壂個底,就不會吃太多,早上起來體重就一定小降喔 ~...
19年前
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燈籠褲妹妹
減肥日記 / 不吃澱粉減下半身
剛煮了糙米+黑糯米+大薏仁 飯看起來真好吃就像有機店的飯我加了些素肉鬆,作成自制養生飯團吃了一個當下午茶下週的早餐就靠它囉真開心纖活誌不錯耶我打算去買個小秤子...
19年前
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燈籠褲妹妹
減肥日記 / 不吃澱粉減下半身
3/9 早 52.4 (26) 晚53(25...
19年前
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燈籠褲妹妹
減肥日記 / 不吃澱粉減下半身
TO 胖胖王小豬你常便秘喔你也在減肥嗎可以上來po飲食內容哇會不會是你腸胃蠕動慢消化久才會便秘哇...
19年前
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燈籠褲妹妹
減肥日記 / 不吃澱粉減下半身
恭喜兔兔 你的理智又恢復拉 拍拍手啦 是哇 不能讓自己胖太誇張胖1-2公斤就要小心馬上飲食控制才行要不會更糟呢嘻你蛋黃不吃 都給誰...
19年前
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燈籠褲妹妹
減肥日記 / 不吃澱粉減下半身
2/21 (一) 53.82/27 (一) 53.43/6 (一) 52.83/9 (四) 52.4...
19年前
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燈籠褲妹妹
減肥日記 / 不吃澱粉減下半身
3/3 早 53 晚 54 -->>  ...
19年前
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燈籠褲妹妹
減肥日記 / 不吃澱粉減下半身
瑀倢媽咪哇 你十幾天就減了三公斤真棒有大家的陪伴一定可以減到55的要加油喔...
19年前
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燈籠褲妹妹
減肥日記 / 不吃澱粉減下半身
胖胖王小豬記得別吃太多喔最好買裡面沒有餡的熱量較低好吃再上來分享一下吧...
19年前
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燈籠褲妹妹
減肥日記 / 不吃澱粉減下半身
瑀倢媽咪要加油喔我醬一週有瘦了一公斤耶你下次去麥當勞如果真的想吃 可以選"雙層漢堡"39元那種,我都是吃裡面的二片牛肉 , 外面麵包我不吃的...
19年前
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燈籠褲妹妹
減肥日記 / 不吃澱粉減下半身
還有喔馬可麵包的澱粉是屬"抗解澱粉",和一般澱粉不一樣喔減重或糖尿病患者,很建議食用可以看看這篇報導http://www.doctors.com.tw/html/main_column.asp?idno=92...
19年前
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燈籠褲妹妹
減肥日記 / 不吃澱粉減下半身
胖胖王小豬yes~每個都有標喔你去yahoo 知識上查也有人解答連各種麵包熱量都有show出來喔因它是屬五穀雜糧類除含澱粉外 還有豐富的礦物質和維生素和纖維素對身體很好喲....
19年前
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燈籠褲妹妹
減肥日記 / 不吃澱粉減下半身
看到你說的要美就不會懶的動讓我也好想來快走喔哇 你家有菲佣哇真是不錯 醬你就不會像我們這種職業婦女蠟燭二頭燒 好累喲你真的都沒吃澱粉嗎??有沒有...
19年前
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燈籠褲妹妹
減肥日記 / 不吃澱粉減下半身
2/28 早 52.8 (27.5%)  ...
19年前
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燈籠褲妹妹
減肥日記 / 不吃澱粉減下半身
啊 誤會了誤會了我今天最新體重是52.8啦 (開始進入52開頭 ^ ^)48是我的目標啦因自去年降到52/53後 就開始休息 想說自己變瘦啦 很...
19年前
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燈籠褲妹妹
減肥日記 / 不吃澱粉減下半身
To: 瑀倢媽咪我其實沒想到要減肥 生完是66吧,我還以為一生完就會瘦呢超級沒概念的 哈坐月子我食欲超好 別的產婦都沒胃口我還把她們不吃的甜點 都收刮來 我老公也一起享用所以等我坐完月...
19年前
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燈籠褲妹妹
減肥日記 / 不吃澱粉減下半身
hi 兔兔要減肥我是在這版 "減肥日記 / 目摽48公斤∼我一定要努力∼ "版主是淡淡熏衣草 她是161cm 要瘦到48kgs現在己經5...
19年前
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燈籠褲妹妹
減肥日記 / 不吃澱粉減下半身
天哇 158cm 和我一樣耶看來我要好好努力...
19年前
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燈籠褲妹妹
減肥日記 / 不吃澱粉減下半身
看到你的減肥過程好厲害真令人佩服!!我懷孕胖到74kgsk,之前是54kgs現在是53.4kgs,不過我是慢瘦的小孩己經四歲半了我現在目標是 52- 50-&nbs...
19年前
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燈籠褲妹妹
減肥日記 / ~年輕的媽減肥日記~給我毅力跟恆心
Hi 年輕就當媽了: 看來你過年控制的不錯喔,我也還OK..差不多在53附近,今天大年初五我生日, 所以特別挑了一家最近頗有名氣的上海餐廳-- 點水樓--- 去...
19年前
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燈籠褲妹妹
減肥日記 / ~年輕的媽減肥日記~給我毅力跟恆心
年輕就當媽了第四天狀況如何哇..趕快上來po文章喲要不馬上就被擠到很後面好難找喔今天是我穿調整型內衣第三天真的胃口大大的變小腰身也好明顯早上去買早&#275...
19年前
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燈籠褲妹妹
減肥日記 / ~年輕的媽減肥日記~給我毅力跟恆心
"6點半才起來.."--太早了吧,真佩服哇高雄雖然比台北熱 這幾天也是冷吧我每天七點半起床算早 八時是常態七手八腳幫我女兒穿好衣 坐老公的車 送女兒上幼稚園&n...
19年前
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燈籠褲妹妹
減肥日記 / 減肥日記/ 目標40公斤…戀上海豚要成功
哇 身高155 體重48 看起來會胖嗎? 瘦到40 會不會太瘦哇?我158 52 就feel ok..是不是標準太低哇.. ...
19年前
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