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嘟嘟兔
夏天老公/男友會打赤膊嗎
我老公也會<br /> 每次回到家都光溜溜來開門 >////<<br /> 我也很喜歡不穿衣服的舒適感<br /> 前提是.....
10年前
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嘟嘟兔
減肥日記 / ☆趕在夏天之前努力變瘦→50㎏☆
07.6.3 54.2kg 29(超高的體脂肪)6.3(日)早餐:碗櫃3分之一、寒天點心、2個小籠包點心:小冰棒午餐:油切綠茶、鮪魚飯團...
17年前
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嘟嘟兔
減肥日記 / ☆趕在夏天之前努力變瘦→50㎏☆
20070601減肥第三天昨天晚上的謝師宴吃了很多不該吃的也就不紀錄了...(心虛)不過今天可就要好好努力了!!!早餐:南蠻雞腿堡半個、建怡可樂中杯三分之二午餐:夏威夷pi...
17年前
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嘟嘟兔
減肥日記 / ☆趕在夏天之前努力變瘦→50㎏☆
to 跟夏天賽跑每天回到家聞道媽媽煮的菜總是讓減肥中的我是一種折磨呀不過你很不錯你還會吃完去運動我真該向你好好學習今天晚上有個謝師宴還真擔心自己會沒節制的吃下去...
17年前
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嘟嘟兔
減肥日記 / ☆趕在夏天之前努力變瘦→50㎏☆
to 跟夏天賽跑呵呵~~不好意思我誤會了不過大家來這就是擁有同一信念==夏天到達50kg==努力向前走吧!!...
17年前
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嘟嘟兔
減肥日記 / ☆趕在夏天之前努力變瘦→50㎏☆
減肥第一天5.31→54kg目標6月底前→50kg(好像有點困難..orz)早餐:統一四物飲、巧克力派一個(160cal)、蘇打餅六塊晚餐:7-11烤布丁、蔓越莓汁、銅鑼燒今天早餐很晚吃所以就當早...
17年前
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嘟嘟兔
減肥日記 / ☆趕在夏天之前努力變瘦→50㎏☆
to 跟夏天賽跑先謝謝你讓我一起加入對呀夏天其實已經來到不過不管如何還是要往目標前進加油!!...
17年前
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嘟嘟兔
減肥日記 / ☆趕在夏天之前努力變瘦→50㎏☆
hello 大家我是嘟嘟兔我也想和你們一起加入減肥行列之前也有減肥過不過現在都複胖現在每個人看到我都覺得我變胖連老師也這樣說...orz所以我決定要有毅力減肥也就是標題...
17年前
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嘟嘟兔
減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start
07.6.3 54.2kg 29(超高的體脂肪)6.3(日)早餐:碗櫃3分之一、寒天點心、2個小籠包點心:小冰棒午餐:油切綠茶、鮪魚飯團晚餐:三分之一飯、少許菜...
17年前
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嘟嘟兔
減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start
20070601減肥第三天昨天晚上的謝師宴吃了很多不該吃的也就不紀錄了...(心虛)不過今天可就要好好努力了!!!早餐:南蠻雞腿堡半個、建怡可樂中杯三分之二午餐:夏威夷pi...
17年前
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嘟嘟兔
減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start
to 大頭玲天呀~你們公司女生都在50kg以下那我在你們公司人眼中啟不是大肥豬一個總之不管業務怎麼說我們就是要憑這骨氣達到我們的目標加油加油!不過最應該加油的好像是我吧...
17年前
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嘟嘟兔
減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start
先來po上今天的減肥第一天5.31→54kg目標6月底前→50kg(好像有點困難..orz)早餐:統一四物飲、巧克力派一個(160cal)、蘇打餅六塊晚餐:7-11烤布丁、蔓越莓汁、銅鑼燒...
17年前
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嘟嘟兔
減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start
to 大頭玲、小鯨、Secret謝謝你們讓我加入這種大家一起努力的感覺真好!雖然我的體重離你們還有一大段距離(54kg)不過我會好好努力趕上你們的大家 加油加油!!...
17年前
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嘟嘟兔
減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start
哈囉!大家我是嘟嘟兔最近越來越胖感覺這裡的人都好有毅力真的很佩服大家可以一起加入你們減肥的行列嗎??...
17年前
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嘟嘟兔
減肥日記 / 今年夏天一定要瘦下來
早餐:紫諾米飯團午餐:炸銀絲卷、建怡可樂晚餐:馬階待餐包(番茄義大酱口味~和室友各分一半)、半碗飯看看今天吃的還真不像減肥的人再吃的難怪都一直胖下去...> <...
18年前
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嘟嘟兔
減肥日記 / 今年夏天一定要瘦下來
先來打上今天的菜單比昨天吃的更多了..> <早餐:三明治、低糖豆漿午餐:一個杯子蛋糕、寒天果凍、25顆鹹葡萄乾晚餐:酸菜抓餅to 爆想瘦的人...
18年前
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嘟嘟兔
減肥日記 / 今年夏天一定要瘦下來
to 爆想瘦的人恭喜你已經有小成果出來相信這樣你就更有動力持續下去吧我也希望自己快快達到目標唷總之!加油!3.6早餐:半包低卡麥片午餐:芋牽、豆芽菜、蒟洛條點心...
18年前
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嘟嘟兔
減肥日記 / 今年夏天一定要瘦下來
to all我回來啦~因為之前都回家剛好家裡都沒有網路所以都沒辦法一一報告吃的東西今天早上量是54.4kg我想之前可能是因為月經來的關係所以體重才會...> &nbs...
18年前
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嘟嘟兔
減肥日記 / 今年夏天一定要瘦下來
早餐13:30 半個糯米飯午餐16:00 一口麻藷、一個魚鬆飯團、一個芭樂、2顆番茄晚餐 20:30 魯味(青菜一把、蒟篛3個、一顆蛋)今天其實很早八點半就起來了...
18年前
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嘟嘟兔
減肥日記 / 今年夏天一定要瘦下來
to All我可以一起加入你們嗎?至從去年體重就開始慢慢增加過年後更是慘不忍睹我現在是56公斤我的目標是48公斤不過由於上次減了又復胖也搞壞了身體所以決定這次用溫和的方式來減肥...
18年前
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嘟嘟兔
減肥日記 / ●45kg 大作戰●堅持不復胖!
今天又要回家..很怕又吃太多...真煩早餐:蘋果一顆、薏仁漿...
18年前
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嘟嘟兔
減肥日記 / ●45kg 大作戰●堅持不復胖!
昨晚也吃了不少可是晚上很快就餓了...怎麼會這樣呢?最近天氣也越來越有冬天的感覺該不會就是因為天氣冷才吃的多吧??晚餐:魯味(一塊蒟落、小香腸、半塊魚板、高麗菜〉、蘋果→250caltot...
18年前
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嘟嘟兔
減肥日記 / ●45kg 大作戰●堅持不復胖!
先來打上今天的早餐和午餐早餐:大蘋果1 1/2、餅乾80cal、巧克力蛋糕→400cal午餐:滷味〈一口麵、一個火鍋料、菜、芋千1/2〉、柳丁2粒、餅乾3口→320cal天呀!今天早午餐吃的超豐盛的...
18年前
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嘟嘟兔
減肥日記 / ●45kg 大作戰●堅持不復胖!
po今日菜單早餐:蘋果1 1/2→120cal午餐:煎蛋土司→300cal晚餐:蘋果半粒、蘇打餅6片、杏仁茶→402caltotal:822cal嗯..晚上不能在吃澱粉類啦~發...
18年前
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嘟嘟兔
減肥日記 / ●45kg 大作戰●堅持不復胖!
今天我吃的菜單早餐:蘋果1 1/2、全麥餅乾午餐:魯味(高麗菜、米腸〉晚餐:炸豬血糕和芋簽、杏仁茶天呀~晚上吃了不該吃的東西要改要改盡量在晚上吃菜或水果就好...
18年前
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嘟嘟兔
減肥日記 / ●45kg 大作戰●堅持不復胖!
to 超大馬達嗯嗯!!沒錯沒錯!...
18年前
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嘟嘟兔
減肥日記 / ●45kg 大作戰●堅持不復胖!
to 小小小魚兒歡迎你呀!多個人互相督促鼓勵這樣也比較有成效不過我看你的身高和體重其實這樣已經算很不錯了耶呵呵!不過我知道女人永遠都不會覺得自己瘦不管怎樣.....
18年前
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嘟嘟兔
減肥日記 / ●45kg 大作戰●堅持不復胖!
『代餐減肥法』也可以很健康 「代餐包」的包裝形式與營養成份設計有很多種,它是最近常見的一種減肥過程中的營養替代品。它們的特點都是低熱量,合格的代餐,可以提供質量均佳的蛋白質、維生素與礦物質,並附有經營養師設計的均衡飲食參考食譜,以維持身體的...
18年前
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嘟嘟兔
減肥日記 / ●45kg 大作戰●堅持不復胖!
11.22(Wed)早餐:蘋果2顆午餐:御飯團、蘇打餅2 1/2片、番茄10顆晚餐:素排麵、番茄15顆total:945cal=========================...
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嘟嘟兔
減肥日記 / ●45kg 大作戰●堅持不復胖!
今日我的菜單早餐:蘋果一顆(70cal)午餐:便當(600cal)點心:蘇打餅1 1/2塊(30cal)晚餐:玉米濃湯(56cal)、御飯團(164cal)total:...
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