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花花的異想世界
減肥日記 / 花花的異想世界
當日體重/體脂肪:45.6Kg/22.0目標:42Kg早餐正常吃 午晚盡量以流質為主若餓到不行就多喝一點牛奶或是吃水果希望進行幾天後會有成效趁生理期剛結束 最近又剛好沒什麼應酬...
18年前
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花花的異想世界
減肥日記 / 花花的異想世界
To 三分鐘熱度:因為我的個子不高阿(155cm)呵呵 雖然我都對外號稱156cm >o<"但事實就是事實所以才希望能瘦到42kg左右畢竟大學時代&nbs...
18年前
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花花的異想世界
減肥日記 / 花花的異想世界
當日體重/體脂肪:45.8Kg/22.5目標:42Kg這段時間生理期 似乎每到生理期體重就會上升等生理期後 要好好努力早:小蘋果*1+頻果牛奶*1+紅豆餡餅*1+小饅頭*1午:福樂...
18年前
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花花的異想世界
減肥日記 / 花花的異想世界
當日體重/體脂肪:45.2/21.5目標:42Kg這一段時間 沒有仔細紀錄飲食內容今天難得休假 卻也亂吃一通等會要去跑步 看能不能消耗一點今天吃進去的東西明天有一個Pa...
18年前
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花花的異想世界
減肥日記 / 花花的異想世界
當日體重/體脂肪:46.2/23.0目標:42Kg早餐:奇異果*2+水餃*6+蘋果牛奶126cal午餐:蜜豆奶140cal+7-11乳酪雜糧麵包352.4cal晚餐:無糖綠茶...
18年前
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花花的異想世界
減肥瘦身 / 不可能的夢想!!!回到43kg,體脂20!穿下levis25,32
哈囉!~妳好瘦唷!看完你的故事後,覺得我們兩個還真有點小像.小時後的我也一直以為自己吃不胖,加上不喜歡吃東西但是沒想到高三那年,體重狂升到將近50kg/156cm.大一開始,為了想穿漂亮的衣服.我開始減肥減少飲食...
19年前
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花花的異想世界
諾美婷 / 還是想吃東西!! (苦惱)
之前本來也是想買小諾不過藥師跟我說吃小諾比較沒效果他是建議最好不要吃減肥藥但是如果真要藉助藥物減重的話不如直接吃大諾 畢竟有成效才是最重要的我也不知道是不是真如藥師所說的那樣供大家參考囉!!...
19年前
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花花的異想世界
減肥餐 / 1/1日..我從64kg瘦到43kg.分享快樂
To一代女王:看完你的血淚史後 我只能說~妳真的是太酷了!!我的身高跟你差不多 以前也差不多42.43kg但是工作後卻上升到47.48..> <現在就一直卡在那邊有...
19年前
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花花的異想世界
減肥日記 / 目標42Kg.....我也要健康的瘦
呵呵 感謝粉紅喵媽咪的建議我之前真的喝太少水嚕> <"這各禮拜不只吃了那些健康食品而且也比較注意水分的攝取目前為止覺得排便問題有比較改善一點^^b當然我還要繼續努力如...
19年前
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花花的異想世界
減肥日記 / 目標42Kg.....我也要健康的瘦
昨天跑去藥局問了藥師一些問題剛好那個藥師最近減肥有些成效跟我分享他那艱辛的減肥之路我決定要跟他學習學習基本上 我有些壞習慣需要改掉因為我本身有排便不順的問題藥師說 那樣對我的身體不...
19年前
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花花的異想世界
減肥日記 / 一月底前瘦下7KG! 誠徵要一起在減肥路程努力的夥伴!
我也要一起努力因為一月份我有很多聚會所以希望一月的時候能瘦下來明天開始 大家一起努力吧!^^...
19年前
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花花的異想世界
減肥日記 / 減肥日記 / 我也要加油!!
12/04(日) 48.0(25.5)12/05(一) 48.4(25.5)12/06(二) &...
19年前
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花花的異想世界
減肥日記 / 減肥日記 / 我也要加油!!
12/4(日) 48.0(25.5)12/5(一) 48.4(25.5)12/6(二) 48.2(25.0)12/7(三) 47.8...
19年前
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花花的異想世界
減肥日記 / 減肥日記 / 我也要加油!!
這幾天早上一睡醒都有量體重不過體脂肪真的很高 可能是因為宵夜吃太多的緣故吧所以脂肪都堆積在身上12/4(日) 48.0(25.5)12/5(一) 48.4(25.5)12/6(...
19年前
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花花的異想世界
減肥日記 / 減肥日記 / 我也要加油!!
開始工作後的我常以吃來洩壓 也變的不常運動更慘的是有時候因為工作累時常吃完飯倒頭就睡長久下來 體重上升對於這樣的自己 也變的缺乏自信減肥藥的誘惑 真的很大很...
19年前
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花花的異想世界
減肥日記 / 瘦子過聖誕
Dear changegal:請問你都只吃早餐嗎?好利害唷!!...
19年前
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花花的異想世界
台中哪裡買諾美婷
我昨天有去大墩家樂福對面的藥局問應該是水水之前提過的那家吧!!他昨天開給我的價位是小諾2500;大諾3300不過那邊的藥師說 可以的話盡量不要服藥改變習慣最有用 還分享他的...
19年前
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花花的異想世界
台中哪裡買諾美婷
我之前去逢甲那邊的藥局問10公絲的開價2649元老闆跟我說 保證公司貨還說可以打電話去問之類的我還在猶豫中........
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減肥日記 / 花花的異想世界
當日體重/體脂肪:45.6Kg/22.0目標:42Kg早餐正常吃 午晚盡量以流質為主若餓到不行就多喝一點牛奶或是吃水果希望進行幾天後會有成效趁生理期剛結束 最近又剛好沒什麼應酬...
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當日體重/體脂肪:45.8Kg/22.5目標:42Kg這段時間生理期 似乎每到生理期體重就會上升等生理期後 要好好努力早:小蘋果*1+頻果牛奶*1+紅豆餡餅*1+小饅頭*1午:福樂...
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減肥日記 / 花花的異想世界
當日體重/體脂肪:46.2/23.0目標:42Kg早餐:奇異果*2+水餃*6+蘋果牛奶126cal午餐:蜜豆奶140cal+7-11乳酪雜糧麵包352.4cal晚餐:無糖綠茶...
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諾美婷 / 還是想吃東西!! (苦惱)
之前本來也是想買小諾不過藥師跟我說吃小諾比較沒效果他是建議最好不要吃減肥藥但是如果真要藉助藥物減重的話不如直接吃大諾 畢竟有成效才是最重要的我也不知道是不是真如藥師所說的那樣供大家參考囉!!...
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減肥餐 / 1/1日..我從64kg瘦到43kg.分享快樂
To一代女王:看完你的血淚史後 我只能說~妳真的是太酷了!!我的身高跟你差不多 以前也差不多42.43kg但是工作後卻上升到47.48..> <現在就一直卡在那邊有...
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減肥日記 / 目標42Kg.....我也要健康的瘦
呵呵 感謝粉紅喵媽咪的建議我之前真的喝太少水嚕> <"這各禮拜不只吃了那些健康食品而且也比較注意水分的攝取目前為止覺得排便問題有比較改善一點^^b當然我還要繼續努力如...
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減肥日記 / 目標42Kg.....我也要健康的瘦
昨天跑去藥局問了藥師一些問題剛好那個藥師最近減肥有些成效跟我分享他那艱辛的減肥之路我決定要跟他學習學習基本上 我有些壞習慣需要改掉因為我本身有排便不順的問題藥師說 那樣對我的身體不...
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減肥日記 / 一月底前瘦下7KG! 誠徵要一起在減肥路程努力的夥伴!
我也要一起努力因為一月份我有很多聚會所以希望一月的時候能瘦下來明天開始 大家一起努力吧!^^...
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減肥日記 / 減肥日記 / 我也要加油!!
12/04(日) 48.0(25.5)12/05(一) 48.4(25.5)12/06(二) &...
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