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減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"
先來補一下昨天滴(昨天運動完直接睡死了@@)5/27 六早餐 起司飯糰+煎蛋~~~吃的好滿足喔午餐 燙青菜+貢丸湯(其實應該不要去吃的,肚子還不餓)晚餐 很多很多的青菜~有清江菜+...
19年前
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三分鐘的熱度
減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg
to isigna哈哈~~有這種覺悟或許是好的,因為表示自己真的是很認真的想減肥!!今天起來看到客廳的桌上有盒蛋捲~~超引誘我的,本來想說吃ㄧ根就好,可是想到自己在減肥而且是那種速度很慢的~~~所以要忍住不能再亂吃了!!剛看...
19年前
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三分鐘的熱度
減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg
to isigna哈哈~~有這種覺悟或許是好的,因為表示自己真的是很認真的想減肥!!今天起來看到客廳的桌上有盒蛋捲~~超引誘我的,本來想說吃ㄧ根就好,可是想到自己在減肥而且是那種速度很慢的~~~所以要忍住不能再亂吃了!!剛看...
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三分鐘的熱度
減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"
最近因為自己在減肥,所以對於自己的體型很注意,但對於他人的身材也很注意(不論男女)突然發現有個女同事好像有一點變胖了,昨天一邊跟她聊天一邊不停偷偷打量她的身材,因為有人說過我跟她很像@_@,可是我不承認~~我明明就比較小隻ㄚ但是人家這樣認為我也沒辦法,...
19年前
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三分鐘的熱度
減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"
最近因為自己在減肥,所以對於自己的體型很注意,但對於他人的身材也很注意(不論男女)突然發現有個女同事好像有一點變胖了,昨天一邊跟她聊天一邊不停偷偷打量她的身材,因為有人說過我跟她很像@_@,可是我不承認~~我明明就比較小隻ㄚ但是人家這樣認為我也沒辦法,...
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減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg
to isigna你老板也太機車了吧!!>""< 假如買不到不會直接賠錢ㄚ!!要是我是你一定當場變臉!如果說是開玩笑的消遣我可以接受,但如果是帶有惡意的人身攻擊的話...那也不用客氣!人生...
19年前
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三分鐘的熱度
減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg
to isigna你老板也太機車了吧!!>""< 假如買不到不會直接賠錢ㄚ!!要是我是你一定當場變臉!如果說是開玩笑的消遣我可以接受,但如果是帶有惡意的人身攻擊的話...那也不用客氣!人生...
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三分鐘的熱度
減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"
5/26早餐 apple&7-11買的三明治(319卡)午餐 皮蛋瘦肉粥(2/3)+炸豆腐4-5塊(小小ㄉ)16:00 香蕉*1晚餐 預計買滷味吃~~~...
19年前
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三分鐘的熱度
減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"
5/26早餐 apple&7-11買的三明治(319卡)午餐 皮蛋瘦肉粥(2/3)+炸豆腐4-5塊(小小ㄉ)16:00 香蕉*1晚餐 預計買滷味吃~~~...
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減肥日記 / 減肥日記/ 黑圈圈的熊貓~下定決心了!!
to 圈圈~我也是常想著我的肥肉一堆~~食慾都沒了,我告訴自己要是多吃ㄧ口的話離成功就多一步!但是難免還是想偷吃,我會允許自己吃個幾口嚐味道就好了!要加油阿~~柑芭地...
19年前
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減肥日記 / 減肥日記/ 黑圈圈的熊貓~下定決心了!!
to 圈圈~我也是常想著我的肥肉一堆~~食慾都沒了,我告訴自己要是多吃ㄧ口的話離成功就多一步!但是難免還是想偷吃,我會允許自己吃個幾口嚐味道就好了!要加油阿~~柑芭地...
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三分鐘的熱度
減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg
搖呼拉圈跟踩腳踏車ㄉ次數是怎麼數出來的?我算到最後都會亂掉ㄝ,所以都是用時間計時的!疑問~~~?...
19年前
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減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg
搖呼拉圈跟踩腳踏車ㄉ次數是怎麼數出來的?我算到最後都會亂掉ㄝ,所以都是用時間計時的!疑問~~~?...
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三分鐘的熱度
減肥日記 / 免費見證活動一星期瘦了3.2公斤
有廣告的嫌疑...
19年前
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三分鐘的熱度
減肥日記 / 免費見證活動一星期瘦了3.2公斤
有廣告的嫌疑...
19年前
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減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"
to isigna 幸福:沒有啦,因為昨天預計是搖呼拉圈跟做空中踩腳踏車,後來懶的做踩腳踏車所以延長時間,以後我就知道咯!我每天早上還有起來快走1小時,粉累ㄝ!!等到瘦下來那ㄧ天要好好維持住,這種辛苦ㄉ事我可不想再來一遍...
19年前
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減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"
to isigna 幸福:沒有啦,因為昨天預計是搖呼拉圈跟做空中踩腳踏車,後來懶的做踩腳踏車所以延長時間,以後我就知道咯!我每天早上還有起來快走1小時,粉累ㄝ!!等到瘦下來那ㄧ天要好好維持住,這種辛苦ㄉ事我可不想再來一遍...
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三分鐘的熱度
減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"
to 多嘟紀念日ㄟ~~對子宮會有什麼影響?那等到瘦下來時就不要搖好了!可是我覺得搖呼啦圈對於瘦腰部會有很大的幫助!...
19年前
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減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"
to 多嘟紀念日ㄟ~~對子宮會有什麼影響?那等到瘦下來時就不要搖好了!可是我覺得搖呼啦圈對於瘦腰部會有很大的幫助!...
19年前
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減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"
搖呼拉圈1個半小時,very good!有進步,可以搖的持續久一點啦^o^ 事實證明肯努力沒有做不到的!本來又想偷懶的說,因為腰的兩側有小瘀青會痛,但是想瘦的決心戰勝了懶惰的念頭!加油加油!5月快過完哩~~到底能不能瘦5...
19年前
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減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"
搖呼拉圈1個半小時,very good!有進步,可以搖的持續久一點啦^o^ 事實證明肯努力沒有做不到的!本來又想偷懶的說,因為腰的兩側有小瘀青會痛,但是想瘦的決心戰勝了懶惰的念頭!加油加油!5月快過完哩~~到底能不能瘦5...
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減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"
5/25早餐 蘋果 起司蛋吐司午餐 公司團膳晚餐 蘋果+芒果 阿華田200cc*1預計搖呼拉圈60mins 空中踩腳踏車30mins...
19年前
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減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"
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減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6
你吃的好少不會餓ㄛ?我看了都覺得餓了說.........
19年前
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減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6
你吃的好少不會餓ㄛ?我看了都覺得餓了說.........
19年前
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三分鐘的熱度
減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"
to isigna搖完呼拉圈之後ㄉ結果是有點腰痠+一點肌肉酸痛,因為平常很少運動到腰腹的肉肉,但是還是要努力的給它搖下去,心理不停的想著我要瘦~我要瘦!還有一種電子式的呼拉圈不知道功效會不會比較好?不過還是算了~又要花錢!!...
19年前
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三分鐘的熱度
減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"
to isigna搖完呼拉圈之後ㄉ結果是有點腰痠+一點肌肉酸痛,因為平常很少運動到腰腹的肉肉,但是還是要努力的給它搖下去,心理不停的想著我要瘦~我要瘦!還有一種電子式的呼拉圈不知道功效會不會比較好?不過還是算了~又要花錢!!...
19年前
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減肥日記 / 減肥~~夏天到了
to miii7你...真想扁人>"<已經那麼瘦了說!!!是哪裡看起來很多肉ㄚ?好奇??...
19年前
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三分鐘的熱度
減肥日記 / 減肥~~夏天到了
to miii7你...真想扁人>"<已經那麼瘦了說!!!是哪裡看起來很多肉ㄚ?好奇??...
19年前
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三分鐘的熱度
減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"
to 小羊我去看"達文西密碼"ㄚ,還不錯看,片長約2小時,我還滿欣賞湯姆漢克的演技,只不過年紀...有點給它老因為達文西密碼一書所以大概查了ㄧ下他的生平,還真是個天才ㄝ,不僅擅長繪畫,對於數學、音樂、雕刻...
19年前
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