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深海美人魚
減肥日記 / 下定決心減肥∼∼∼這次一定要成功
2/8/2006體重:47.5 (0.6)體脂:24.6 (-0.4)早餐:水果午餐:全麥吞拿魚三明治晚餐:雞肉、馬鈴薯、蔬菜湯、芽菜、魚水份:2000cc運動...
19年前
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深海美人魚
減肥日記 / 下定決心減肥∼∼∼這次一定要成功
1/8/2006體重:48.1 目標:38體脂:25早餐:水果午餐:全麥吞拿魚三明治晚餐:香菇、磨菇、花椰菜、雞肉、魚、豆腐水份:2000cc運動室內腳踏車20分鐘...
19年前
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深海美人魚
減肥日記 / 下定決心減肥∼∼∼這次一定要成功
1/8/2006體重:48.1 目標:38體脂:25早餐:水果午餐:全麥吞拿魚三明治晚餐:香菇、磨菇、花椰菜、雞肉、魚、豆腐水份:2000cc運動室內腳踏車20分鐘...
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深海美人魚
減肥日記 / 減肥∼應該是要下定決心的吧!!想要一起減肥嗎?歡迎喔!!
26/7體重:47.5 (-0.3)體脂:24.6 (-0.2)早餐:芭樂一顆午餐:蔬菜粥點心:餅干晚餐:蘿蔔、馬鈴薯、菇類、芽菜、沙丁魚、 &n...
19年前
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深海美人魚
減肥日記 / 減肥∼應該是要下定決心的吧!!想要一起減肥嗎?歡迎喔!!
26/7體重:47.5 (-0.3)體脂:24.6 (-0.2)早餐:芭樂一顆午餐:蔬菜粥點心:餅干晚餐:蘿蔔、馬鈴薯、菇類、芽菜、沙丁魚、 &n...
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深海美人魚
減肥日記 / 減肥∼應該是要下定決心的吧!!想要一起減肥嗎?歡迎喔!!
25/7體重:47.8 目標:38∼40體脂:24.8早餐:芭樂一顆午餐:吞拿魚三明治晚餐:魚丸、蔬菜、魚、一口燒肉 + 一條香蕉水份:20...
19年前
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深海美人魚
減肥日記 / 減肥∼應該是要下定決心的吧!!想要一起減肥嗎?歡迎喔!!
25/7體重:47.8 目標:38∼40體脂:24.8早餐:芭樂一顆午餐:吞拿魚三明治晚餐:魚丸、蔬菜、魚、一口燒肉 + 一條香蕉水份:20...
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深海美人魚
減肥日記 / 完成我的減肥計劃
21/7體重:48kg 目標:38kg體脂:25...
19年前
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深海美人魚
減肥日記 / 完成我的減肥計劃
21/7體重:48kg 目標:38kg體脂:25...
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深海美人魚
減肥日記 / 完成我的减肥计划
21/7體重:48kg 目標:38kg體脂:2510kg 8月底 我要跟你說掰掰了早餐:水果...
19年前
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深海美人魚
減肥日記 / 完成我的减肥计划
21/7體重:48kg 目標:38kg體脂:2510kg 8月底 我要跟你說掰掰了早餐:水果...
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深海美人魚
減肥日記 / 我想好好減肥了
3/7/2006體重:47.6體脂:24.712.30p.m - 榴槤3核3.30p.m - 白菜面湯(面半個)6.30p.m - 鴨肉、蝦...
19年前
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深海美人魚
減肥日記 / 我想好好減肥了
3/7/2006體重:47.6體脂:24.712.30p.m - 榴槤3核3.30p.m - 白菜面湯(面半個)6.30p.m - 鴨肉、蝦...
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深海美人魚
減肥日記 / 突然感覺好難過
19/6/2006體重:46.6體脂:24現在是我的減肥最佳時機 我要好好努力減肥了...
19年前
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深海美人魚
減肥日記 / 突然感覺好難過
19/6/2006體重:46.6體脂:24現在是我的減肥最佳時機 我要好好努力減肥了...
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深海美人魚
減肥日記 / 突然感覺好難過
魔幻天女貓謝謝你喔 找到好東西的時候也會與我分享16/6/2006體重:47.2體脂:24.4我一定要努力減肥成功 我真的不想再失敗了...
19年前
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深海美人魚
減肥日記 / 突然感覺好難過
魔幻天女貓謝謝你喔 找到好東西的時候也會與我分享16/6/2006體重:47.2體脂:24.4我一定要努力減肥成功 我真的不想再失敗了...
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深海美人魚
減肥日記 / 突然感覺好難過
15/6/2006體重:47.3體脂:24.4昨天∼∼∼早餐:麥片+梅子午餐:蔬菜面晚餐:豬扒+蘆薈葡萄飲 水份:2000cc運動:瘦臉操*小紅來了&n...
19年前
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深海美人魚
減肥日記 / 突然感覺好難過
15/6/2006體重:47.3體脂:24.4昨天∼∼∼早餐:麥片+梅子午餐:蔬菜面晚餐:豬扒+蘆薈葡萄飲 水份:2000cc運動:瘦臉操*小紅來了&n...
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深海美人魚
減肥日記 / 突然感覺好難過
14/6/20006體重:46.6體脂:24我真的害怕肥胖 可是我更害怕我無法持續...
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深海美人魚
減肥日記 / 突然感覺好難過
14/6/20006體重:46.6體脂:24我真的害怕肥胖 可是我更害怕我無法持續...
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深海美人魚
減肥日記 / 突然感覺好難過
先要謝謝大家的鼓勵 可是我不知道為什麼讓大家覺得我的壓力是因為要減肥 我並沒有因為覺得自己變胖了而有壓力的去減肥 我也不至於胖到讓它變成我的壓力呀 我的壓力是其他的因素造成的 我突然變...
19年前
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減肥日記 / 突然感覺好難過
先要謝謝大家的鼓勵 可是我不知道為什麼讓大家覺得我的壓力是因為要減肥 我並沒有因為覺得自己變胖了而有壓力的去減肥 我也不至於胖到讓它變成我的壓力呀 我的壓力是其他的因素造成的 我突然變...
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深海美人魚
減肥日記 / 突然感覺好難過
13/6/20006體重:47.1(+0.3)體脂:24.1(+/-0)昨天吃的、做的早餐:米粉午餐:各種水果晚餐:豬肉+地瓜+木薯(沒吃白米飯)破功吃了零嘴(結果很難過、後悔)運...
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深海美人魚
減肥日記 / 突然感覺好難過
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深海美人魚
減肥日記 / 突然感覺好難過
11/6/2006體重:46.5體脂:24早餐:米粉午餐:水煮蛋、芋角2個晚餐:咖哩角2個、香腸、米粉几口12/6/2006體重:46.8 (0.3)體脂:24...
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深海美人魚
減肥日記 / 突然感覺好難過
11/6/2006體重:46.5體脂:24早餐:米粉午餐:水煮蛋、芋角2個晚餐:咖哩角2個、香腸、米粉几口12/6/2006體重:46.8 (0.3)體脂:24...
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深海美人魚
減肥日記 / 突然感覺好難過
謝謝大家喔 大家都讓我好感動喔 我真的是因為壓力才用吃發洩的嗎? 我真的不知道耶可是 我只知道在我心情很難過低落的時候 一天里都不需要吃什麼就會感覺很飽了 我曾經一...
19年前
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深海美人魚
減肥日記 / 突然感覺好難過
謝謝大家喔 大家都讓我好感動喔 我真的是因為壓力才用吃發洩的嗎? 我真的不知道耶可是 我只知道在我心情很難過低落的時候 一天里都不需要吃什麼就會感覺很飽了 我曾經一...
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深海美人魚
減肥日記 / 突然感覺好難過
10/6/2006體重:46.5 (-0.5)體脂:24 (-0.3)昨天所吃的、做的早餐:雞肉飯半碗午餐:米粉一碗晚餐:家里煮的(沒有吃飯)水份:2000cc...
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