減肥日記 / 我想好好減肥了
3/7/2006
體重:47.6
體脂:24.7
12.30p.m - 榴槤3核
3.30p.m - 白菜面湯(面半個)
6.30p.m - 鴨肉、蝦、蔬菜、豆腐、白菜魚丸湯、魚肉
水份:1500cc
運動:跳繩1200下
4/7/2006
體重:46.7 (-0.9)
體脂:24.1 (-0.6)
體重:47.6
體脂:24.7
12.30p.m - 榴槤3核
3.30p.m - 白菜面湯(面半個)
6.30p.m - 鴨肉、蝦、蔬菜、豆腐、白菜魚丸湯、魚肉
水份:1500cc
運動:跳繩1200下
4/7/2006
體重:46.7 (-0.9)
體脂:24.1 (-0.6)