減肥日記 / 我想好好減肥了

3/7/2006
體重：47.6
體脂:24.7

12.30p.m  －  榴槤3核
3.30p.m  －  白菜面湯（面半個）
6.30p.m  －  鴨肉、蝦、蔬菜、豆腐、白菜魚丸湯、魚肉
水份：1500cc
運動：跳繩1200下



4/7/2006
體重：46.7  (-0.9)
體脂：24.1  (-0.6)