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J.cecilia

減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)part2

各位姐妹好.我還在啦..只是很偷懶.天冷就都沒有運動今年這裡在聖誕節前已經下了好幾場雪天氣冷.所以下班回家幾乎都窩在沙發裡看韓劇.吃零食所以體重一直在63打轉..小紅結束後..要再接再厲繼續運動了...

20年前

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J.cecilia

減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)part2

各位姐妹好.我還在啦..只是很偷懶.天冷就都沒有運動今年這裡在聖誕節前已經下了好幾場雪天氣冷.所以下班回家幾乎都窩在沙發裡看韓劇.吃零食所以體重一直在63打轉..小紅結束後..要再接再厲繼續運動了...

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J.cecilia

減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)part2

大頭菜:多走路好啦..淡水老街..嗚..好多好吃的東西啊我好久沒有PO我的日記了..但是我每天都有記在自己的小冊子裡噢只是冬天一冷..嘴巴好愛吃東西.真慘今天下午..已經開始下雪了..11/28&nbsp...

20年前

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)part2

大頭菜:多走路好啦..淡水老街..嗚..好多好吃的東西啊我好久沒有PO我的日記了..但是我每天都有記在自己的小冊子裡噢只是冬天一冷..嘴巴好愛吃東西.真慘今天下午..已經開始下雪了..11/28&nbsp...

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)part2

大美女&  喵潔西我也是.我也是耶..週末都會跟著朋友吃吃喝喝這樣瘦的比較慢..因為5天的努力+2天的正常吃減重效果就會減緩..瘦的很慢哪我研究自己的心態..我放縱自己正常的吃可能是因為...

20年前

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)part2

大美女&  喵潔西我也是.我也是耶..週末都會跟著朋友吃吃喝喝這樣瘦的比較慢..因為5天的努力+2天的正常吃減重效果就會減緩..瘦的很慢哪我研究自己的心態..我放縱自己正常的吃可能是因為...

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J.cecilia

減肥瘦身 / 減肥日記/我不要再買不到衣服

焦糖爆米花:我來給你加油囉我的肚子超容易脹氣所以我有好多東西不能吃尤其蛋糕  ..光吃一口都會脹氣一整天..加油.你再四公斤多就達到目標了...

20年前

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J.cecilia

減肥瘦身 / 減肥日記/我不要再買不到衣服

焦糖爆米花:我來給你加油囉我的肚子超容易脹氣所以我有好多東西不能吃尤其蛋糕  ..光吃一口都會脹氣一整天..加油.你再四公斤多就達到目標了...

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)part2

11/21  (一)    體重:64.2(+0.4)  小紅第三天早:咖啡(50卡).  麵包.豆漿午:菠菜+牛肉泡麵(350卡)晚:義大利麵11/22&nbs...

20年前

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)part2

11/21  (一)    體重:64.2(+0.4)  小紅第三天早:咖啡(50卡).  麵包.豆漿午:菠菜+牛肉泡麵(350卡)晚:義大利麵11/22&nbs...

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)part2

減肥不要瘦到胸部噢.轉貼自豐胸討論區  豐胸食物大公開：  (1)肉類：牛肉、瘦肉等含有高蛋白質，可以幫助胸部肌  肉生長。而豬腳和雞腳則有豐富的膠質，能夠促進胸部組織的飽滿。    (...

20年前

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J.cecilia

減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)part2

減肥不要瘦到胸部噢.轉貼自豐胸討論區  豐胸食物大公開：  (1)肉類：牛肉、瘦肉等含有高蛋白質，可以幫助胸部肌  肉生長。而豬腳和雞腳則有豐富的膠質，能夠促進胸部組織的飽滿。    (...

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焦糖爆米花:你試著多喝豆漿吧(植物性高蛋白質)我已經喝豆漿一段時間了感覺胸部已經補回來了這段時間我沒有很努力減肥因為我希望回到原來的尺寸所以我現在都自己做豆漿噢11/17  (四)&nb...

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)part2

焦糖爆米花:你試著多喝豆漿吧(植物性高蛋白質)我已經喝豆漿一段時間了感覺胸部已經補回來了這段時間我沒有很努力減肥因為我希望回到原來的尺寸所以我現在都自己做豆漿噢11/17  (四)&nb...

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立志做大美女:你一直有在努力耶..真好我最近假期多.跟著朋友吃吃喝喝從週五放假到今天週二回來上班四天就好像胖了1.5公斤..嗚..因為邀朋友來家�吃烤肉.火鍋.烤魚頭又開車去外州吃了好多台灣小吃跟刨冰唉....

20年前

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)part2

立志做大美女:你一直有在努力耶..真好我最近假期多.跟著朋友吃吃喝喝從週五放假到今天週二回來上班四天就好像胖了1.5公斤..嗚..因為邀朋友來家�吃烤肉.火鍋.烤魚頭又開車去外州吃了好多台灣小吃跟刨冰唉....

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J.cecilia

減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)part2

我也來補我的..我最近吃太多..根本不像在減肥的人吃的11/5      (六)        體重:63.4      (-0.2)早...

20年前

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J.cecilia

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我也來補我的..我最近吃太多..根本不像在減肥的人吃的11/5      (六)        體重:63.4      (-0.2)早...

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11/3    (四)    體重:63.8    (-0.2)早:咖啡              (50卡)&n...

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11/3    (四)    體重:63.8    (-0.2)早:咖啡              (50卡)&n...

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來了..來了.我回來報到了從週五晚上開始就一直出去吃東西.又沒有運動導致我的體重增加了一公斤po這幾天的飲食日記就好了10/31  (一)  體重:飆到64.6/165公分早:豆漿 ...

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J.cecilia

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來了..來了.我回來報到了從週五晚上開始就一直出去吃東西.又沒有運動導致我的體重增加了一公斤po這幾天的飲食日記就好了10/31  (一)  體重:飆到64.6/165公分早:豆漿 ...

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J.cecilia

減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)part2

呼叫.呼叫焦糖爆米花.趕快歸隊囉咦..好幾天沒見你.最近學校是考期中嗎...

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呼叫.呼叫焦糖爆米花.趕快歸隊囉咦..好幾天沒見你.最近學校是考期中嗎...

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)part2

10/26(三)    體重:63.8(-0)    早:米餅X4                (120卡)  ...

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J.cecilia

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10/26(三)    體重:63.8(-0)    早:米餅X4                (120卡)  ...

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J.cecilia

減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)part2

10/25(二)  體重:63.8(-0.4)  早:米餅X4              (120卡)      無糖豆漿一...

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J.cecilia

減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)part2

10/25(二)  體重:63.8(-0.4)  早:米餅X4              (120卡)      無糖豆漿一...

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J.cecilia

減肥日記 / 【飯團與好友-絕對瘦子長期抗戰版】

10/24(一)      體重:64.2(-0.2)/165cm    小紅第五天早:咖啡一杯        (50卡)    &n...

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減肥日記 / 【飯團與好友-絕對瘦子長期抗戰版】

10/24(一)      體重:64.2(-0.2)/165cm    小紅第五天早:咖啡一杯        (50卡)    &n...

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減肥瘦身 / 減肥日記/我不要再買不到衣服

減肥瘦身 / 減肥日記/我不要再買不到衣服

減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)part2

減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)part2

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