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巴布豆
減肥日記 / ▄▅▆巴布豆媽瘦身記第3版▄▅▆
足足有4個月沒上來,本來減至52KG,足足也有3個月沒去量體重,真該死,結果今天一量,竟然54.5KG很恨可能最近聚餐太多火鍋吃太多,又要減肥了!...
19年前
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巴布豆
減肥日記 / ▄▅▆巴布豆媽瘦身記第3版▄▅▆
足足有4個月沒上來,本來減至52KG,足足也有3個月沒去量體重,真該死,結果今天一量,竟然54.5KG很恨可能最近聚餐太多火鍋吃太多,又要減肥了!...
19年前
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巴布豆
減肥日記 / ▄▅▆巴布豆媽瘦身記第3版▄▅▆
最近太忙了,上了班就較少上來。但是很高興,最近瘦到50KG足足瘦8公斤。同事都說我瘦的很明顯,我也覺的。終極目標瘦到47KG,不知這樣會不會很貪心。我不想當紙板人啦,因為身體有些油脂,才不...
20年前
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巴布豆
減肥日記 / ▄▅▆巴布豆媽瘦身記第3版▄▅▆
最近太忙了,上了班就較少上來。但是很高興,最近瘦到50KG足足瘦8公斤。同事都說我瘦的很明顯,我也覺的。終極目標瘦到47KG,不知這樣會不會很貪心。我不想當紙板人啦,因為身體有些油脂,才不...
20年前
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巴布豆
減肥日記 / 巴布豆媽的健康瘦身∼目標:8月31瘦至49KG
不吃諾美婷一星期∼想以健康減肥,因為吃了一月的諾美婷,害我便祕超級嚴重(以前我從未便秘過)如今,正常便便的感覺真好哇∼...
20年前
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巴布豆
減肥日記 / 巴布豆媽的健康瘦身∼目標:8月31瘦至49KG
不吃諾美婷一星期∼想以健康減肥,因為吃了一月的諾美婷,害我便祕超級嚴重(以前我從未便秘過)如今,正常便便的感覺真好哇∼...
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巴布豆
減肥日記 / 巴布豆媽的健康瘦身∼目標:8月31瘦至49KG
身高:158CM體重:52KG體脂:28肥胖情形:產後肥,生了2個小孩年齡:33歲7月11∼8月11日期間以吃諾美婷+正常三餐+瑜珈+游泳瘦了6公斤。目前想再瘦3KG∼至49KG就粉高興了!目前小腹及腰瘦...
20年前
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巴布豆
減肥日記 / 巴布豆媽的健康瘦身∼目標:8月31瘦至49KG
身高:158CM體重:52KG體脂:28肥胖情形:產後肥,生了2個小孩年齡:33歲7月11∼8月11日期間以吃諾美婷+正常三餐+瑜珈+游泳瘦了6公斤。目前想再瘦3KG∼至49KG就粉高興了!目前小腹及腰瘦...
20年前
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巴布豆
減肥日記 / 2個孩子的媽∼一個月(8月11日前)要瘦8公斤
今天8/15量是51.8KG,很高興∼因為已經一個多星期沒吃諾美婷,還是瘦下來了,也擺脫吃諾美婷便秘的惡夢,我要打碎復胖的夢靨!!...
20年前
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巴布豆
減肥日記 / 2個孩子的媽∼一個月(8月11日前)要瘦8公斤
今天8/15量是51.8KG,很高興∼因為已經一個多星期沒吃諾美婷,還是瘦下來了,也擺脫吃諾美婷便秘的惡夢,我要打碎復胖的夢靨!!...
20年前
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巴布豆
減肥日記 / 2個孩子的媽∼一個月(8月11日前)要瘦8公斤
今天8/12量是52KG總計從7/11-58KG 至8/11-52KG沒有完成目標,只瘦了6KG,還有2KG未減掉∼再加油囉∼...
20年前
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巴布豆
減肥日記 / 2個孩子的媽∼一個月(8月11日前)要瘦8公斤
今天8/12量是52KG總計從7/11-58KG 至8/11-52KG沒有完成目標,只瘦了6KG,還有2KG未減掉∼再加油囉∼...
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巴布豆
減肥日記 / 2個孩子的媽∼一個月(8月11日前)要瘦8公斤
最近一直維持在53KG但體脂由32已降至29,有點高興,但希望能更瘦。諾美婷已吃一個月,但體重沒有如期瘦到50KG,原來是58KG,現在是53KG,一個月才瘦6KG,唉!...
20年前
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巴布豆
減肥日記 / 2個孩子的媽∼一個月(8月11日前)要瘦8公斤
最近一直維持在53KG但體脂由32已降至29,有點高興,但希望能更瘦。諾美婷已吃一個月,但體重沒有如期瘦到50KG,原來是58KG,現在是53KG,一個月才瘦6KG,唉!...
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巴布豆
減肥日記 / 2個孩子的媽∼一個月(8月11日前)要瘦8公斤
炸的最好不吃喔∼雖然現在好餓∼每餐都只吃七分飽,真的很餓∼還是睡美容覺去了。...
20年前
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巴布豆
減肥日記 / 2個孩子的媽∼一個月(8月11日前)要瘦8公斤
炸的最好不吃喔∼雖然現在好餓∼每餐都只吃七分飽,真的很餓∼還是睡美容覺去了。...
20年前
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巴布豆
減肥日記 / 2個孩子的媽∼一個月(8月11日前)要瘦8公斤
今日8/2體重還是53KG,不過體脂肪由32→30,真怪耶∼不過體脂降了也不錯∼希望再低一點。...
20年前
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巴布豆
減肥日記 / 2個孩子的媽∼一個月(8月11日前)要瘦8公斤
今日8/2體重還是53KG,不過體脂肪由32→30,真怪耶∼不過體脂降了也不錯∼希望再低一點。...
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巴布豆
減肥日記 / 2個孩子的媽∼一個月(8月11日前)要瘦8公斤
以前偶小紅來也素粉痛呢∼生完第一胎,坐月子吃太補∼之後就OK囉∼第二胎之後就更OK嚕∼但代價就是造成現在的身材∼未生孩子之前,偶都吃不胖呢∼對美食或高熱量的東西(如火鍋、鹹酥雞、蛋糕,減肥前我從未禁口)...
20年前
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巴布豆
減肥日記 / 2個孩子的媽∼一個月(8月11日前)要瘦8公斤
以前偶小紅來也素粉痛呢∼生完第一胎,坐月子吃太補∼之後就OK囉∼第二胎之後就更OK嚕∼但代價就是造成現在的身材∼未生孩子之前,偶都吃不胖呢∼對美食或高熱量的東西(如火鍋、鹹酥雞、蛋糕,減肥前我從未禁口)...
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巴布豆
減肥日記 / 2個孩子的媽∼一個月(8月11日前)要瘦8公斤
今天維持在53KG,一點也沒少,有點『烏遂』。中午頂頭上司還請吃大餐,真奇怪,明明都特休一個月,怎麼還吃什麼大餐,真是錢沒處花呢?我還是在家乖乖吃我的減肥餐好了。想想難得的特休,懶得出門∼希望月休...
20年前
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巴布豆
減肥日記 / 2個孩子的媽∼一個月(8月11日前)要瘦8公斤
今天維持在53KG,一點也沒少,有點『烏遂』。中午頂頭上司還請吃大餐,真奇怪,明明都特休一個月,怎麼還吃什麼大餐,真是錢沒處花呢?我還是在家乖乖吃我的減肥餐好了。想想難得的特休,懶得出門∼希望月休...
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巴布豆
減肥日記 / 2個孩子的媽∼一個月(8月11日前)要瘦8公斤
綠豆湯我都只加一點點的糖而已,因為小孩也要喝啊,不太甜,他們也能接受囉。綠豆湯能排毒喔,但也不能吃多啦∼我聽說,綠豆芽、竹筍都是很好的減肥菜。我這個月餐餐都吃。今天電視新聞說有個醫生減了32公斤好...
20年前
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巴布豆
減肥日記 / 2個孩子的媽∼一個月(8月11日前)要瘦8公斤
綠豆湯我都只加一點點的糖而已,因為小孩也要喝啊,不太甜,他們也能接受囉。綠豆湯能排毒喔,但也不能吃多啦∼我聽說,綠豆芽、竹筍都是很好的減肥菜。我這個月餐餐都吃。今天電視新聞說有個醫生減了32公斤好...
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巴布豆
減肥日記 / 2個孩子的媽∼一個月(8月11日前)要瘦8公斤
晚上,自製豆芽菜收成了,一大把,真是鮮美好吃。我種的是黃色的耶,為什麼菜市場那麼白??...
20年前
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巴布豆
減肥日記 / 2個孩子的媽∼一個月(8月11日前)要瘦8公斤
晚上,自製豆芽菜收成了,一大把,真是鮮美好吃。我種的是黃色的耶,為什麼菜市場那麼白??...
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巴布豆
減肥日記 / 2個孩子的媽∼一個月(8月11日前)要瘦8公斤
7/31體重 53KG 比昨天少了0.4KG大大成功耶∼希望明天邁向52多開頭的。我昨天也找了一些資料,有關體脂的,聽說有些瘦子,也有體脂過高的危機呢∼一般來說,體脂過高好像...
20年前
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巴布豆
減肥日記 / 2個孩子的媽∼一個月(8月11日前)要瘦8公斤
7/31體重 53KG 比昨天少了0.4KG大大成功耶∼希望明天邁向52多開頭的。我昨天也找了一些資料,有關體脂的,聽說有些瘦子,也有體脂過高的危機呢∼一般來說,體脂過高好像...
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巴布豆
減肥日記 / 2個孩子的媽∼一個月(8月11日前)要瘦8公斤
晚上拿老公的啞鈴來練手臂,才10下就累到不行囉∼不過做家事∼光拖地就花了我一小時,每天這樣拖地,地板真素亮晶晶哇∼聽人家說,要瘦體脂訪,好像只有少吃多運動才有辦法耶∼敷個面膜,睡美容覺去了∼希望明...
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巴布豆
減肥日記 / 2個孩子的媽∼一個月(8月11日前)要瘦8公斤
晚上拿老公的啞鈴來練手臂,才10下就累到不行囉∼不過做家事∼光拖地就花了我一小時,每天這樣拖地,地板真素亮晶晶哇∼聽人家說,要瘦體脂訪,好像只有少吃多運動才有辦法耶∼敷個面膜,睡美容覺去了∼希望明...
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