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小緒醬

減肥日記 / (( 小緒醬 )) 堅持到底::向目標邁進…

回台灣後的２星期內，意外的爆肥啊∼天啊，快瘋了我！　估計應該是因為生活實在是太不正常了我要先瘦回５５公斤啊ＧＯＧＯ...

18年前

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小緒醬

減肥日記 / (( 小緒醬 )) 堅持到底::向目標邁進…

回台灣後的２星期內，意外的爆肥啊∼天啊，快瘋了我！　估計應該是因為生活實在是太不正常了我要先瘦回５５公斤啊ＧＯＧＯ...

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小緒醬

日本 / 請問日本的agnes b.７月有折扣了嗎？

銀座的藍標買滿¥１００００可以直接退稅歐，可以說是十分方便呢！結帳時把護照一起拿給店員就好了唷∼剛去敗了一個包包回來：Ｄ超划算的呢！８╱１２剛從日本回來...

18年前

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小緒醬

減肥日記 / (( 小緒醬 )) 堅持到底::向目標邁進…

耶斯，我回來啦。明天預計緊急歸隊！目前體腫在５６∼５７之前游走，好險這７天在日本天天狂走路，所以吃很多沒有胖的太明顯，不過再來進入緊戒狀態啊，在不久就要開學了，是最後衝刺∼...

18年前

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小緒醬

減肥日記 / (( 小緒醬 )) 堅持到底::向目標邁進…

耶斯，我回來啦。明天預計緊急歸隊！目前體腫在５６∼５７之前游走，好險這７天在日本天天狂走路，所以吃很多沒有胖的太明顯，不過再來進入緊戒狀態啊，在不久就要開學了，是最後衝刺∼...

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小緒醬

減肥日記 / (( 小緒醬 )) 堅持到底::向目標邁進…

耶斯，我回來啦！明天預計緊急歸隊ＸＤ體重目前持平在５６∼５７之間游走，好險這７天在日本天天狂走路，所以吃很多也沒有胖太大，不過再來要進入緊戒狀態了，在不久就要開學了，最後衝刺∼...

18年前

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小緒醬

減肥日記 / (( 小緒醬 )) 堅持到底::向目標邁進…

耶斯，我回來啦！明天預計緊急歸隊ＸＤ體重目前持平在５６∼５７之間游走，好險這７天在日本天天狂走路，所以吃很多也沒有胖太大，不過再來要進入緊戒狀態了，在不久就要開學了，最後衝刺∼...

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小緒醬

減肥日記 / (( 小緒醬 )) 堅持到底::向目標邁進…

８╱２　體重：５７.２８╱３　體重：５７－－－－－－－－－－－－－－－－－８╱４　體重：５６.９０９２５　漢堡˙密斯朵１３００　爆米花一點˙自製餅乾一點˙芒...

18年前

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小緒醬

減肥日記 / (( 小緒醬 )) 堅持到底::向目標邁進…

８╱２　體重：５７.２８╱３　體重：５７－－－－－－－－－－－－－－－－－８╱４　體重：５６.９０９２５　漢堡˙密斯朵１３００　爆米花一點˙自製餅乾一點˙芒...

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小緒醬

減肥日記 / (( 小緒醬 )) 堅持到底::向目標邁進…

７╱３１體重：５６.６８╱１體重：５７白天是甜點大餐：（晚上吃ｐａｓｔａ恩∼今天熱量炸掉了！因為心虛下午去游泳了半小時左右，希望明天...

18年前

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小緒醬

減肥日記 / (( 小緒醬 )) 堅持到底::向目標邁進…

７╱３１體重：５６.６８╱１體重：５７白天是甜點大餐：（晚上吃ｐａｓｔａ恩∼今天熱量炸掉了！因為心虛下午去游泳了半小時左右，希望明天...

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小緒醬

減肥日記 / (( 小緒醬 )) 堅持到底::向目標邁進…

to    蘋果冰沙恩，希望可以達成：Ｄ我才１５５而已，整個很胖，主要又胖在下半身，所以看起來腿就很短＞＂＜我的腰圍差不多在２７∼２８那吧，實際上我也不確定，...

18年前

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小緒醬

減肥日記 / (( 小緒醬 )) 堅持到底::向目標邁進…

to    蘋果冰沙恩，希望可以達成：Ｄ我才１５５而已，整個很胖，主要又胖在下半身，所以看起來腿就很短＞＂＜我的腰圍差不多在２７∼２８那吧，實際上我也不確定，...

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小緒醬

減肥日記 / (( 小緒醬 )) 堅持到底::向目標邁進…

７╱３０早上體重：５６.１０９：３０　巧克力燕麥片１２：１５　大腸麵線（小碗）１９：３０　肯德基（卡拉堡˙蛋塔˙一點薯條）˙麥茶黃金先生　ｎｏ運動　ｎｏ...

18年前

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小緒醬

減肥日記 / (( 小緒醬 )) 堅持到底::向目標邁進…

７╱３０早上體重：５６.１０９：３０　巧克力燕麥片１２：１５　大腸麵線（小碗）１９：３０　肯德基（卡拉堡˙蛋塔˙一點薯條）˙麥茶黃金先生　ｎｏ運動　ｎｏ...

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小緒醬

減肥日記 / (( 小緒醬 )) 堅持到底::向目標邁進…

７╱２９早上體重：５６.４０７：１０　漢堡(蛋+肉*1)˙咖啡(+低脂牛奶)１１：４０　披薩*1片(4吋切4片)˙餅乾˙冬瓜青茶１７：３０　密斯朵*1杯２０：４５　麥茶(幾口)˙蘋...

18年前

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小緒醬

減肥日記 / (( 小緒醬 )) 堅持到底::向目標邁進…

７╱２９早上體重：５６.４０７：１０　漢堡(蛋+肉*1)˙咖啡(+低脂牛奶)１１：４０　披薩*1片(4吋切4片)˙餅乾˙冬瓜青茶１７：３０　密斯朵*1杯２０：４５　麥茶(幾口)˙蘋...

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小緒醬

減肥日記 / (( 小緒醬 )) 堅持到底::向目標邁進…

７╱２６　體重：５７７╱２７　體重：５７.５７╱２８　體重：５７這幾天不斷的起起伏伏，而且ｍｃ要來不來的很煩，趕快來吧，千萬不要卡到出國啊！...

18年前

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減肥日記 / (( 小緒醬 )) 堅持到底::向目標邁進…

７╱２６　體重：５７７╱２７　體重：５７.５７╱２８　體重：５７這幾天不斷的起起伏伏，而且ｍｃ要來不來的很煩，趕快來吧，千萬不要卡到出國啊！...

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小緒醬

減肥日記 / (( 小緒醬 )) 堅持到底::向目標邁進…

１２：００　飯*1/3碗˙番茄炒蛋&空心菜&魚肉&咖哩味香腸*1１６：３０　烤黑輪片*2˙牛角*1˙大腸包小腸*1/2˙酸梅湯*1杯黃金先生　普通一點點運動　游泳３５mins(１９：３０)...

18年前

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小緒醬

減肥日記 / (( 小緒醬 )) 堅持到底::向目標邁進…

１２：００　飯*1/3碗˙番茄炒蛋&空心菜&魚肉&咖哩味香腸*1１６：３０　烤黑輪片*2˙牛角*1˙大腸包小腸*1/2˙酸梅湯*1杯黃金先生　普通一點點運動　游泳３５mins(１９：３０)...

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小緒醬

減肥日記 / (( 小緒醬 )) 堅持到底::向目標邁進…

ｔｏ　蘋果冰沙恩，還是學生，所以正在放假中：Ｄ我要更加努力才行了∼和家人一起吃晚餐的時間真的不是自己能控制的，所以有時候會乾脆說不吃晚餐了，不過∼這樣很像很傷媽媽的心，所以有時候多少還是會吃ㄧ點：...

18年前

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小緒醬

減肥日記 / (( 小緒醬 )) 堅持到底::向目標邁進…

ｔｏ　蘋果冰沙恩，還是學生，所以正在放假中：Ｄ我要更加努力才行了∼和家人一起吃晚餐的時間真的不是自己能控制的，所以有時候會乾脆說不吃晚餐了，不過∼這樣很像很傷媽媽的心，所以有時候多少還是會吃ㄧ點：...

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小緒醬

減肥日記 / (( 小緒醬 )) 堅持到底::向目標邁進…

７╱２５　早上體重：５７　０８：４５　德國香腸*1˙蛋*1˙漢堡*1(夾2片蕃茄)早上量體重好傷心阿：（...

18年前

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小緒醬

減肥日記 / (( 小緒醬 )) 堅持到底::向目標邁進…

７╱２５　早上體重：５７　０８：４５　德國香腸*1˙蛋*1˙漢堡*1(夾2片蕃茄)早上量體重好傷心阿：（...

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小緒醬

減肥日記 / ＜我要變成小辣妹＞的減肥日記　第一版，目標45公斤！

天啊，喝咖啡對減肥不好嗎??最近幾乎每天一天咖啡耶今天去看中醫，也被醫生警告說不要喝，說這樣對我的腸胃不太好＞＂＜...

18年前

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小緒醬

減肥日記 / ＜我要變成小辣妹＞的減肥日記　第一版，目標45公斤！

天啊，喝咖啡對減肥不好嗎??最近幾乎每天一天咖啡耶今天去看中醫，也被醫生警告說不要喝，說這樣對我的腸胃不太好＞＂＜...

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小緒醬

減肥日記 / (( 小緒醬 )) 堅持到底::向目標邁進…

７╱２２早上體重：５６.  ５０９：１０　蛋*1˙德國香腸*1/2１２：００　韭菜盒子*3（約拳頭大小）１７：１０　藍莓一杯˙德國香腸*1˙海石花一杯１９：１０　咖哩飯一...

18年前

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小緒醬

減肥日記 / (( 小緒醬 )) 堅持到底::向目標邁進…

７╱２２早上體重：５６.  ５０９：１０　蛋*1˙德國香腸*1/2１２：００　韭菜盒子*3（約拳頭大小）１７：１０　藍莓一杯˙德國香腸*1˙海石花一杯１９：１０　咖哩飯一...

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小緒醬

減肥日記 / (( 小緒醬 )) 堅持到底::向目標邁進…

７╱２２早上體重：５６.８０９：５０　自製漢堡（蛋＋番茄）˙１２：００　韭菜盒子（一大＋半小）１７：１０　薏仁蓮子一杯１９：００　密斯朵一杯黃金先生　ｎｏ...

18年前

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減肥日記 / ＜我要變成小辣妹＞的減肥日記　第一版，目標45公斤！

減肥日記 / ＜我要變成小辣妹＞的減肥日記　第一版，目標45公斤！

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