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金剛小甜甜

減肥日記 / 金剛女芭比(高個子減肥特區)68->55 漫長的抗戰一定要堅持

to:歪邀嗚.........感冒就要多休息,減肥就等身體好了在進行吧今天天氣很好如果你身體好點去運動應該不錯吧!!!過年真ㄉ是胖子ㄉ天堂~減肥ㄉ殺手耶而且我又很想去逛年貨大街,逛著逛著就會買一堆東東我也是超愛吃甜食ㄉ(...

19年前

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金剛小甜甜

減肥日記 / 金剛女芭比(高個子減肥特區)68->55 漫長的抗戰一定要堅持

to:歪邀嗚.........感冒就要多休息,減肥就等身體好了在進行吧今天天氣很好如果你身體好點去運動應該不錯吧!!!過年真ㄉ是胖子ㄉ天堂~減肥ㄉ殺手耶而且我又很想去逛年貨大街,逛著逛著就會買一堆東東我也是超愛吃甜食ㄉ(...

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金剛小甜甜

減肥日記 / 金剛女芭比(高個子減肥特區)68->55 漫長的抗戰一定要堅持

哇~~好多高個水水唷那可以算我ㄧ份嗎???我172公分,今天早上量體重是69.4公斤,體脂2812月都很認真運動最瘦還有到62.6公斤,不過後來被派出差就胖好多喔!!!目標是在今年7月瘦到58公斤我的減肥方法是一...

19年前

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金剛小甜甜

減肥日記 / 金剛女芭比(高個子減肥特區)68->55 漫長的抗戰一定要堅持

哇~~好多高個水水唷那可以算我ㄧ份嗎???我172公分,今天早上量體重是69.4公斤,體脂2812月都很認真運動最瘦還有到62.6公斤,不過後來被派出差就胖好多喔!!!目標是在今年7月瘦到58公斤我的減肥方法是一...

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金剛小甜甜

減肥日記 / 我一定要瘦下來拍婚紗 81→55(趴兔之瘋狂運動版)

DEAR  ALL:抱歉唷~之前臨時被派到大陸出差來不及告知大家一下,ㄧ個月沒上來PO日記果然.....整個發福啦~~~美美~~sorry啦不要給我除名咩在給我ㄧ次機會啦!!!今天量體重已經暴增到69....

19年前

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金剛小甜甜

減肥日記 / 我一定要瘦下來拍婚紗 81→55(趴兔之瘋狂運動版)

DEAR  ALL:抱歉唷~之前臨時被派到大陸出差來不及告知大家一下,ㄧ個月沒上來PO日記果然.....整個發福啦~~~美美~~sorry啦不要給我除名咩在給我ㄧ次機會啦!!!今天量體重已經暴增到69....

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金剛小甜甜

減肥日記 / 我一定要瘦下來拍婚紗 81→55(趴兔之瘋狂運動版)

1/4  體重66.2(-0.6)  總共+2.2(11/22開始)        體脂281/5  體重66(-0.2)      總共+2(...

19年前

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金剛小甜甜

減肥日記 / 我一定要瘦下來拍婚紗 81→55(趴兔之瘋狂運動版)

1/4  體重66.2(-0.6)  總共+2.2(11/22開始)        體脂281/5  體重66(-0.2)      總共+2(...

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金剛小甜甜

減肥日記 / 我一定要瘦下來拍婚紗 81→55(趴兔之瘋狂運動版)

TO:美美...你居然有辦法抵抗雞排的誘惑,加完班還很認真去運動,給你拍拍手唷!!!不行啦~看你這樣我怎麼能不努力哩~好久沒運動了,最近在忙搬家ㄉ事情,下禮拜開始要開始回復跳有氧了,你努力一點唷,下禮拜我要開始追囉~~~~~TO:mom...

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金剛小甜甜

減肥日記 / 我一定要瘦下來拍婚紗 81→55(趴兔之瘋狂運動版)

TO:美美...你居然有辦法抵抗雞排的誘惑,加完班還很認真去運動,給你拍拍手唷!!!不行啦~看你這樣我怎麼能不努力哩~好久沒運動了,最近在忙搬家ㄉ事情,下禮拜開始要開始回復跳有氧了,你努力一點唷,下禮拜我要開始追囉~~~~~TO:mom...

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金剛小甜甜

減肥日記 / 我一定要瘦下來拍婚紗 81→55(趴兔之瘋狂運動版)

哇哇哇~~~~~我來也........最近真是有點鬼上身(其實不是有點啦~~明明就是真ㄉ鬼上身)1/2  體重暴增到67.4>"<(之前最瘦到62.6耶)1/3  66.8害人家...

19年前

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金剛小甜甜

減肥日記 / 我一定要瘦下來拍婚紗 81→55(趴兔之瘋狂運動版)

哇哇哇~~~~~我來也........最近真是有點鬼上身(其實不是有點啦~~明明就是真ㄉ鬼上身)1/2  體重暴增到67.4>"<(之前最瘦到62.6耶)1/3  66.8害人家...

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金剛小甜甜

減肥瘦身 / 超大馬達的減肥日記

嗚~~~馬達我也要來懺悔一下我想說利用mc來這幾天可以讓自己放鬆一點哪知道嚴重暴食~足足胖了3點多公斤這半個月大概胖了快5公斤耶~昨天是減肥黃金期第一天利用黃金期開始努力減肥,至少在31號先減回64左右囉昨天體重67.2...

19年前

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金剛小甜甜

減肥瘦身 / 超大馬達的減肥日記

嗚~~~馬達我也要來懺悔一下我想說利用mc來這幾天可以讓自己放鬆一點哪知道嚴重暴食~足足胖了3點多公斤這半個月大概胖了快5公斤耶~昨天是減肥黃金期第一天利用黃金期開始努力減肥,至少在31號先減回64左右囉昨天體重67.2...

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金剛小甜甜

減肥日記 / 我一定要瘦下來拍婚紗 81→55(趴兔之瘋狂運動版)

報告~~小甜甜也來報到囉小白豬你4天胖0.9喔不過我更誇張,MC來ㄉ這幾天狂吃結果胖ㄌ3公斤左右我了老天爺呀~減肥果然沒有放假日....今天開始一定要每天來報到~~每天做運動剛好昨天開始是減肥黃金期,就開始吃減肥...

19年前

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金剛小甜甜

減肥日記 / 我一定要瘦下來拍婚紗 81→55(趴兔之瘋狂運動版)

報告~~小甜甜也來報到囉小白豬你4天胖0.9喔不過我更誇張,MC來ㄉ這幾天狂吃結果胖ㄌ3公斤左右我了老天爺呀~減肥果然沒有放假日....今天開始一定要每天來報到~~每天做運動剛好昨天開始是減肥黃金期,就開始吃減肥...

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金剛小甜甜

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦下來拍婚紗 81→55

哇哈哈~~~~昨天小紅來囉,所以最近要休息等我減肥黃金期就要努力給他減下去(至少要把最近胖ㄉ減掉吧),今天量體重已經到64.6ㄌ啦>"<好可怕喔!!!今天小紅第二天,下禮拜一來吃減肥餐好ㄌ,至少跨年要瘦一點出門吧.......

19年前

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哇哈哈~~~~昨天小紅來囉,所以最近要休息等我減肥黃金期就要努力給他減下去(至少要把最近胖ㄉ減掉吧),今天量體重已經到64.6ㄌ啦>"<好可怕喔!!!今天小紅第二天,下禮拜一來吃減肥餐好ㄌ,至少跨年要瘦一點出門吧.......

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金剛小甜甜

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦下來拍婚紗 81→55

果然天氣冷大家都很容易偷懶+偷吃+不寫日記這幾天真ㄉ很怠惰耶,都沒臉上來見各位姐妹了啦昨天(12/19)有運動唷!!不過吃很多東西好可怕阿~~最近都不敢走在路上了,很怕走著走著就被抓去進補了>"<我不是豬不要抓我呀...

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減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦下來拍婚紗 81→55

果然天氣冷大家都很容易偷懶+偷吃+不寫日記這幾天真ㄉ很怠惰耶,都沒臉上來見各位姐妹了啦昨天(12/19)有運動唷!!不過吃很多東西好可怕阿~~最近都不敢走在路上了,很怕走著走著就被抓去進補了>"<我不是豬不要抓我呀...

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金剛小甜甜

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦下來拍婚紗 81→55

12/17  體重63.6  總共-0.4            體脂2712/18  體重64      總共-0...

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減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦下來拍婚紗 81→55

12/17  體重63.6  總共-0.4            體脂2712/18  體重64      總共-0...

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金剛小甜甜

減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

12/16    體重63.6(+0.4)    總共-0.4              體脂27早餐:早餐:乾麵150g(350卡)...

19年前

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金剛小甜甜

減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

12/16    體重63.6(+0.4)    總共-0.4              體脂27早餐:早餐:乾麵150g(350卡)...

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金剛小甜甜

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦下來拍婚紗 81→55

報告班長~~~~~~~~(疑....都沒人在家喔)好吧那我還是乖乖來補充日記好了(還是小甜甜最乖ㄌ唄)12/16  體重63.6(+0.4)  總共-0.4        &n...

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金剛小甜甜

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦下來拍婚紗 81→55

報告班長~~~~~~~~(疑....都沒人在家喔)好吧那我還是乖乖來補充日記好了(還是小甜甜最乖ㄌ唄)12/16  體重63.6(+0.4)  總共-0.4        &n...

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金剛小甜甜

減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

糟糕....剛剛吃了3/4ㄍ奶油酥餅預計又補充ㄌ500卡左右馬上去運動了...今天要跳2次70分鐘ㄉ有氧如果可以ㄉ話跳3次好了...

19年前

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金剛小甜甜

減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

糟糕....剛剛吃了3/4ㄍ奶油酥餅預計又補充ㄌ500卡左右馬上去運動了...今天要跳2次70分鐘ㄉ有氧如果可以ㄉ話跳3次好了...

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金剛小甜甜

減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

12/15        體重63.2(-0.6)        總共-0.8(11/22開始)          &nb...

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金剛小甜甜

減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

12/15        體重63.2(-0.6)        總共-0.8(11/22開始)          &nb...

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減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

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