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金剛小甜甜

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦下來拍婚紗 81→55

哇....美美變成小惡魔了^++++++++^射手應該感覺背後一股涼意吧(咻~~~~~~~~~~)小白豬跑去哪啦~~有沒有乖乖運動呀???剛好天氣冷,運動完流一身汗再泡ㄍ澡,超舒服ㄉ啦快點來補日記唷~~~12/15&nb...

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金剛小甜甜

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦下來拍婚紗 81→55

哇....美美變成小惡魔了^++++++++^射手應該感覺背後一股涼意吧(咻~~~~~~~~~~)小白豬跑去哪啦~~有沒有乖乖運動呀???剛好天氣冷,運動完流一身汗再泡ㄍ澡,超舒服ㄉ啦快點來補日記唷~~~12/15&nb...

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金剛小甜甜

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦下來拍婚紗 81→55

Dear  av巴弟~~~這2天天氣變冷了,怎麼感覺大家都跑去進補了呢小心補過頭唷~~~~(減肥期間都馬要斤斤計較)才剛吃完午餐肚子都沒有飽ㄉ感覺,可是卻已經吃下一堆熱量ㄌ,好可怕喔~~~~倫家也想吃火鍋啦>.<...

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金剛小甜甜

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦下來拍婚紗 81→55

Dear  av巴弟~~~這2天天氣變冷了,怎麼感覺大家都跑去進補了呢小心補過頭唷~~~~(減肥期間都馬要斤斤計較)才剛吃完午餐肚子都沒有飽ㄉ感覺,可是卻已經吃下一堆熱量ㄌ,好可怕喔~~~~倫家也想吃火鍋啦>.<...

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金剛小甜甜

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦下來拍婚紗 81→55

Dear小白豬:我也很不想吃瀉藥呀,而且我絕得很誇張耶我每天都吃很多綠色青菜也喝ㄌ很多水之前都不會有便不出來ㄉ問題耶不知道這幾天是怎麼搞的...3.4天沒便便肚子超大,所以只好.........玫瑰花茶我有嚐試過...

19年前

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金剛小甜甜

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦下來拍婚紗 81→55

Dear小白豬:我也很不想吃瀉藥呀,而且我絕得很誇張耶我每天都吃很多綠色青菜也喝ㄌ很多水之前都不會有便不出來ㄉ問題耶不知道這幾天是怎麼搞的...3.4天沒便便肚子超大,所以只好.........玫瑰花茶我有嚐試過...

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金剛小甜甜

減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

12/15  體重63.2(-0.6)  總共-0.8(11/22開始)            體脂27早餐:麻雀蛋60g(290卡)  &nbs...

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金剛小甜甜

減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

12/15  體重63.2(-0.6)  總共-0.8(11/22開始)            體脂27早餐:麻雀蛋60g(290卡)  &nbs...

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金剛小甜甜

減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

12/14  體重63.8(-0.4)  總共-0.2(11/22開始)            體脂27早餐:烤蕃薯170g(170卡)  &nb...

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金剛小甜甜

減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

12/14  體重63.8(-0.4)  總共-0.2(11/22開始)            體脂27早餐:烤蕃薯170g(170卡)  &nb...

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金剛小甜甜

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦下來拍婚紗 81→55

怪怪...大家都跑去哪啦~~~~該不會運動還沒回來吧唷乎~~~~~沒人在家那這邊我要佔領囉快點來popo今天ㄉ日記12/23        體重64.2(+0.4)    &n...

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金剛小甜甜

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦下來拍婚紗 81→55

怪怪...大家都跑去哪啦~~~~該不會運動還沒回來吧唷乎~~~~~沒人在家那這邊我要佔領囉快點來popo今天ㄉ日記12/23        體重64.2(+0.4)    &n...

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金剛小甜甜

減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

12/23    體重64.2(+0.4)    總共+0.2(11/22開始)              體脂28早餐:烤土司3片(...

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金剛小甜甜

減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

12/23    體重64.2(+0.4)    總共+0.2(11/22開始)              體脂28早餐:烤土司3片(...

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金剛小甜甜

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦下來拍婚紗 81→55

dear射手...嗚~~~你看錯ㄌ啦,我是說我在12/25日要瘦到61啦現在還在64左右徘徊射手跟美美要比賽喔~~加油加油(~~搖旗吶喊中)跟你們說唷...我國中最胖最胖到96公斤(恐怖ㄉ回憶)現在瘦下來有很多肥胖紋耶,...

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金剛小甜甜

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦下來拍婚紗 81→55

dear射手...嗚~~~你看錯ㄌ啦,我是說我在12/25日要瘦到61啦現在還在64左右徘徊射手跟美美要比賽喔~~加油加油(\0/~~搖旗吶喊中)跟你們說唷...我國中最胖最胖到96公斤(恐怖ㄉ回憶)現在瘦下來有很多肥胖...

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金剛小甜甜

減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

12/23  體重64.2(+0.4)  總共+0.2(11/22開始)            體脂28早餐:烤土司3片(225卡)  &nbsp...

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金剛小甜甜

減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

12/23  體重64.2(+0.4)  總共+0.2(11/22開始)            體脂28早餐:烤土司3片(225卡)  &nbsp...

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金剛小甜甜

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦下來拍婚紗 81→55

有ㄚ有ㄚ....我昨天有乖乖運動唷本來想說太晚了根本不想動~不過怕被鞭打,所以還是很認命ㄉ去運動水分:4000cc以上恩恩:x(超多天沒便便了啦,難怪ㄧ直變胖)運動:有氧運動50min    ...

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有ㄚ有ㄚ....我昨天有乖乖運動唷本來想說太晚了根本不想動~不過怕被鞭打,所以還是很認命ㄉ去運動水分:4000cc以上恩恩:x(超多天沒便便了啦,難怪ㄧ直變胖)運動:有氧運動50min    ...

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金剛小甜甜

減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

12/12  體重63.8(-0.4)  總共-0.2            體脂28早餐:生菜+燒餅(260卡)      ...

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金剛小甜甜

減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

12/12  體重63.8(-0.4)  總共-0.2            體脂28早餐:生菜+燒餅(260卡)      ...

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金剛小甜甜

減肥瘦身 / 超大馬達的減肥日記

馬達....你好棒ㄛ~這麼努力果然有成績給你拍拍手唷....我現在也要開始算熱量ㄌ啦~~~最近吃超多ㄉ我最近開始跳凱西ㄉ有氧燃脂,不過我絕得她動作蠻快ㄉ都跟不太上耶你剛開始跳會這樣嗎????我看我先開始學前20分...

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金剛小甜甜

減肥瘦身 / 超大馬達的減肥日記

馬達....你好棒ㄛ~這麼努力果然有成績給你拍拍手唷....我現在也要開始算熱量ㄌ啦~~~最近吃超多ㄉ我最近開始跳凱西ㄉ有氧燃脂,不過我絕得她動作蠻快ㄉ都跟不太上耶你剛開始跳會這樣嗎????我看我先開始學前20分...

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金剛小甜甜

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦下來拍婚紗 81→55

運動運動Orz....(努力爬行中)今天大破戒,明明就跟自己說好4點30後不能吃東西ㄉ結果回到家裡,桌上居然有鍋貼.炸雞翅.芹菜炒花枝歐買嘎~~~~~~~~還是戰敗了,居然給它用力吃下去PO一下菜單早餐:生菜+燒餅(26...

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金剛小甜甜

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦下來拍婚紗 81→55

運動運動Orz....(努力爬行中)今天大破戒,明明就跟自己說好4點30後不能吃東西ㄉ結果回到家裡,桌上居然有鍋貼.炸雞翅.芹菜炒花枝歐買嘎~~~~~~~~還是戰敗了,居然給它用力吃下去PO一下菜單早餐:生菜+燒餅(26...

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金剛小甜甜

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦下來拍婚紗 81→55

哈囉...美美剛剛爬完這全部的文章,請問我可以一起來這寫日記嗎???雖然我自己也開ㄌㄧㄍ板板,不過每天都自言自語還蠻無聊ㄉ耶,戰鬥力常常會下降忽然覺得這好熱鬧唷~~~可以一起努力嗎???...

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金剛小甜甜

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦下來拍婚紗 81→55

哈囉...美美剛剛爬完這全部的文章,請問我可以一起來這寫日記嗎???雖然我自己也開ㄌㄧㄍ板板,不過每天都自言自語還蠻無聊ㄉ耶,戰鬥力常常會下降忽然覺得這好熱鬧唷~~~可以一起努力嗎???...

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金剛小甜甜

減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

繼續完成今天ㄉ日記喝水:3000CC以上嗯嗯:一點點運動:VITA想瘦下半身有氧25min          凱西史密斯ㄉ有氧15min    &nb...

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減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

繼續完成今天ㄉ日記喝水:3000CC以上嗯嗯:一點點運動:VITA想瘦下半身有氧25min          凱西史密斯ㄉ有氧15min    &nb...

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減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦下來拍婚紗 81→55

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦下來拍婚紗 81→55

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減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦下來拍婚紗 81→55

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦下來拍婚紗 81→55

減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

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減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦下來拍婚紗 81→55

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦下來拍婚紗 81→55

減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

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減肥瘦身 / 超大馬達的減肥日記

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減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦下來拍婚紗 81→55

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