一朵不開的紫玫瑰近期回覆

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一朵不開的紫玫瑰

諾美婷 / 肉肉妹與大諾的戀情

身高        165公分                        ...

17年前

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一朵不開的紫玫瑰

減肥日記 / 甩掉20公斤肥肉-目標47公斤-期限60天-FIGHTING！

2005-09-06檢討：今天體重64.8kg    體脂32.2比昨天增加了0.1    有點小沮喪昨天呼拉圈仰臥起坐按摩都做了推測原因是...

19年前

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一朵不開的紫玫瑰

減肥日記 / 甩掉20公斤肥肉-目標47公斤-期限60天-FIGHTING！

to  亞麻綠謝謝你唷！  我們互相督促吧！FIGHTING    ^__________________^...

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一朵不開的紫玫瑰

減肥日記 / 甩掉20公斤肥肉-目標47公斤-期限60天-FIGHTING！

2005-09-051.蜂蜜水500cc2.壺底油麵線+金針菇+空心菜3.火鍋肉片+高麗菜4.按摩(手+大小腿)    呼拉圈左右1000&nb...

19年前

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一朵不開的紫玫瑰

減肥日記 / 甩掉20公斤肥肉-目標47公斤-期限60天-FIGHTING！

減肥歷程：從小學畢業一路胖到高中一年級巔峰期是：７６ＫＧ高一暑假因為上網生活作息不正常一個禮拜瘦個五公斤.才決定要減肥兩年.到高三畢業的暑假體重是56公斤這期間體重...

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一朵不開的紫玫瑰

減肥日記 / 甩掉20公斤肥肉-目標47公斤-期限60天-FIGHTING！

2005-09-01略．因為忘了但是蛋白質跟澱粉類有分開吃------------------------------------2005-09-02體重：66.6kg...

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一朵不開的紫玫瑰

減肥日記 / 甩掉20公斤肥肉-目標47公斤-期限60天-FIGHTING！

開始日：2005-09-01截止日：２００５－１０－３０性別：女年齡：22身高：165cm--------------------以下為目標--------------------...

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一朵不開的紫玫瑰

減肥日記 / 脫胎換骨!!~((立志跩油~卯起來作上海辣太太!!~><))

以下是軟糖公主的外食建議,一樣會吃得又幸福又會變瘦的哦...加油1.牛排不要通心粉+        N盤沙拉(因為盤子很小...)    (豬腳    &n...

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一朵不開的紫玫瑰

減肥日記 / 脫胎換骨!!~((立志跩油~卯起來作上海辣太太!!~><))

抱歉  我發現我文章太長    進不去    所以PO了3次  >.<軟糖公主提供的食譜我覺得飲食均衡很健康應該不影響你想懷孕要調適身體吧!如果有不...

19年前

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一朵不開的紫玫瑰

減肥日記 / 脫胎換骨!!~((立志跩油~卯起來作上海辣太太!!~><))

-------以下是從減肥食譜那轉貼來的也是我目前用的方法--------以下是從舊的討論區轉貼過來的暱稱:    軟糖公主    　時間:    2005/1/25&...

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一朵不開的紫玫瑰

減肥日記 / 脫胎換骨!!~((立志跩油~卯起來作上海辣太太!!~><))

-------以下是從減肥食譜那轉貼來的也是我目前用的方法--------以下是從舊的討論區轉貼過來的暱稱:    軟糖公主    　時間:    2005/1/25&...

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一朵不開的紫玫瑰

減肥日記 / 脫胎換骨!!~((立志跩油~卯起來作上海辣太太!!~><))

可以製作一張執行表每天做到的部分就打勾如　運動計畫（打掃家裡也算運動呢）飲食計畫計畫每天的菜單不止符合自己減肥需求就算煮給老公吃也ＯＫ的像我　用軟糖公主的減肥方法...

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一朵不開的紫玫瑰

減肥日記 / 脫胎換骨!!~((立志跩油~卯起來作上海辣太太!!~><))

FIGHTING！！！一起努力加油！！給自己個期限，才是完整的減肥企劃！期限＋目標＋方法＋執行＋檢討我也要減肥！一起加油！加油！！ＰＳ．那位女性友人真的感覺來者不善．善者不來唷！...

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一朵不開的紫玫瑰

減肥食譜 / 軟糖公主之減肥食譜~成效名單

1.實施天數　３天2.身高　１６５3.年紀　２２4.未採用此食譜的體重/體脂　66.6/33.75.目前體重/體脂　64.8/32.16.體重/體脂相差  1.8KG&n...

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一朵不開的紫玫瑰

減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

請問軟糖公主你減肥的兩個月期間有沒有溜溜球效應還是一直瘦一直瘦只是速度快慢的問題而已呢？例如　有那種今天瘦０．５公斤　明天量又跟增加０．５公斤跟前天一樣的情形嘛？...

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一朵不開的紫玫瑰

諾美婷 / 肉肉妹與大諾的戀情

身高        165公分                        ...

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減肥日記 / 甩掉20公斤肥肉-目標47公斤-期限60天-FIGHTING！

2005-09-06檢討：今天體重64.8kg    體脂32.2比昨天增加了0.1    有點小沮喪昨天呼拉圈仰臥起坐按摩都做了推測原因是...

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減肥日記 / 甩掉20公斤肥肉-目標47公斤-期限60天-FIGHTING！

2005-09-051.蜂蜜水500cc2.壺底油麵線+金針菇+空心菜3.火鍋肉片+高麗菜4.按摩(手+大小腿)    呼拉圈左右1000&nb...

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一朵不開的紫玫瑰

減肥日記 / 甩掉20公斤肥肉-目標47公斤-期限60天-FIGHTING！

減肥歷程：從小學畢業一路胖到高中一年級巔峰期是：７６ＫＧ高一暑假因為上網生活作息不正常一個禮拜瘦個五公斤.才決定要減肥兩年.到高三畢業的暑假體重是56公斤這期間體重...

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減肥日記 / 甩掉20公斤肥肉-目標47公斤-期限60天-FIGHTING！

2005-09-01略．因為忘了但是蛋白質跟澱粉類有分開吃------------------------------------2005-09-02體重：66.6kg...

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減肥日記 / 甩掉20公斤肥肉-目標47公斤-期限60天-FIGHTING！

開始日：2005-09-01截止日：２００５－１０－３０性別：女年齡：22身高：165cm--------------------以下為目標--------------------...

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減肥日記 / 脫胎換骨!!~((立志跩油~卯起來作上海辣太太!!~><))

以下是軟糖公主的外食建議,一樣會吃得又幸福又會變瘦的哦...加油1.牛排不要通心粉+        N盤沙拉(因為盤子很小...)    (豬腳    &n...

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減肥日記 / 脫胎換骨!!~((立志跩油~卯起來作上海辣太太!!~><))

抱歉  我發現我文章太長    進不去    所以PO了3次  >.<軟糖公主提供的食譜我覺得飲食均衡很健康應該不影響你想懷孕要調適身體吧!如果有不...

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減肥日記 / 脫胎換骨!!~((立志跩油~卯起來作上海辣太太!!~><))

-------以下是從減肥食譜那轉貼來的也是我目前用的方法--------以下是從舊的討論區轉貼過來的暱稱:    軟糖公主    　時間:    2005/1/25&...

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-------以下是從減肥食譜那轉貼來的也是我目前用的方法--------以下是從舊的討論區轉貼過來的暱稱:    軟糖公主    　時間:    2005/1/25&...

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可以製作一張執行表每天做到的部分就打勾如　運動計畫（打掃家裡也算運動呢）飲食計畫計畫每天的菜單不止符合自己減肥需求就算煮給老公吃也ＯＫ的像我　用軟糖公主的減肥方法...

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減肥日記 / 脫胎換骨!!~((立志跩油~卯起來作上海辣太太!!~><))

FIGHTING！！！一起努力加油！！給自己個期限，才是完整的減肥企劃！期限＋目標＋方法＋執行＋檢討我也要減肥！一起加油！加油！！ＰＳ．那位女性友人真的感覺來者不善．善者不來唷！...

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1.實施天數　３天2.身高　１６５3.年紀　２２4.未採用此食譜的體重/體脂　66.6/33.75.目前體重/體脂　64.8/32.16.體重/體脂相差  1.8KG&n...

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請問軟糖公主你減肥的兩個月期間有沒有溜溜球效應還是一直瘦一直瘦只是速度快慢的問題而已呢？例如　有那種今天瘦０．５公斤　明天量又跟增加０．５公斤跟前天一樣的情形嘛？...

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