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火火近期回覆

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火火

減肥日記 / 被豬再度附身的我!!減肥中!!

TO  粉筆灰好利害哦!一個禮拜瘦了2公斤多可是你不吃澱粉類,會不會容易餓啊我知道不吃澱粉類易瘦,但我實在瘦不了,只好慢慢來了皮膚變得得沒有那麼緊實,是因為吃西瓜嗎?你有用瘦身霜嗎?希望大家都瘦...

20年前

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火火

減肥日記 / 被豬再度附身的我!!減肥中!!

TO  粉筆灰好利害哦!一個禮拜瘦了2公斤多可是你不吃澱粉類,會不會容易餓啊我知道不吃澱粉類易瘦,但我實在瘦不了,只好慢慢來了皮膚變得得沒有那麼緊實,是因為吃西瓜嗎?你有用瘦身霜嗎?希望大家都瘦...

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火火

減肥日記 / 被豬再度附身的我!!減肥中!!

TO  薿亞我記得啊!謝啦!我希望可以在黃金期一次給它瘦個一公斤加油...

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火火

減肥日記 / 被豬再度附身的我!!減肥中!!

TO  薿亞我記得啊!謝啦!我希望可以在黃金期一次給它瘦個一公斤加油...

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火火

減肥日記 / 被豬再度附身的我!!減肥中!!

體重:50=>終於瘦了一點早:烤白土司*1+低脂起士*1+無糖豆漿*200cc中:湯板條*1碗(未喝湯和未加油&#33905;)+葡萄*10個      飲料:無糖仙草鮮奶茶*700cc(鮮奶...

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火火

減肥日記 / 被豬再度附身的我!!減肥中!!

體重:50=>終於瘦了一點早:烤白土司*1+低脂起士*1+無糖豆漿*200cc中:湯板條*1碗(未喝湯和未加油&#33905;)+葡萄*10個      飲料:無糖仙草鮮奶茶*700cc(鮮奶...

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火火

減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

我也覺得為什麼昨天的文章都不見了呢怪怪體重:50.8早:烤白土司*2+低脂起士*1中:飯*1/4碗+燙青菜*1碗(加醬油)+滷豬肉(過水)*1份+櫻桃*10個      飲料:無糖波霸鮮奶茶...

20年前

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火火

減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

我也覺得為什麼昨天的文章都不見了呢怪怪體重:50.8早:烤白土司*2+低脂起士*1中:飯*1/4碗+燙青菜*1碗(加醬油)+滷豬肉(過水)*1份+櫻桃*10個      飲料:無糖波霸鮮奶茶...

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火火

減肥日記 / 被豬再度附身的我!!減肥中!!

好奇怪,為什麼有些回應不見了啊!怪怪體重:50.8早:烤白土司*2+低脂起士*1中:飯*1/4碗+燙青菜*1碗(加醬油)+滷豬肉(過水)*1份+櫻桃*10個      飲料:無糖波霸鮮奶茶*...

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火火

減肥日記 / 被豬再度附身的我!!減肥中!!

好奇怪,為什麼有些回應不見了啊!怪怪體重:50.8早:烤白土司*2+低脂起士*1中:飯*1/4碗+燙青菜*1碗(加醬油)+滷豬肉(過水)*1份+櫻桃*10個      飲料:無糖波霸鮮奶茶*...

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火火

減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

小短腿我覺得你們好利害哦!都吃好少,我沒有辦法呢,我只要一餐沒有吃到澱粉就覺得好餓好餓哦!又愛喝飲料,沒有辦法,就喝無糖的,你們中午吃好少,會不會餓啊!我要加油,效法你們...

20年前

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火火

減肥日記 / 減肥日記/小短腿 61kg->45kg 變瘦得時候我一定要告白!!

小短腿我覺得你們好利害哦!都吃好少,我沒有辦法呢,我只要一餐沒有吃到澱粉就覺得好餓好餓哦!又愛喝飲料,沒有辦法,就喝無糖的,你們中午吃好少,會不會餓啊!我要加油,效法你們...

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火火

減肥日記 / 被豬再度附身的我!!減肥中!!

突破自己的極限麻煩你了哦...

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火火

減肥日記 / 被豬再度附身的我!!減肥中!!

突破自己的極限麻煩你了哦...

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火火

減肥日記 / 被豬再度附身的我!!減肥中!!

小短腿一起加油哦!GOGO...

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火火

減肥日記 / 被豬再度附身的我!!減肥中!!

小短腿一起加油哦!GOGO...

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火火

減肥日記 / 被豬再度附身的我!!減肥中!!

粉紅小羊嗯!我知道啊!我平常都喝熱的,就算不是熱的,我會放到涼        這樣對身體較好,也比較不會有小腹我目前在擦A酸,剛冒了好多粉刺,好醜哦!不過醫生說這是正常清況,只要過去了,就會美美的...

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火火

減肥日記 / 被豬再度附身的我!!減肥中!!

粉紅小羊嗯!我知道啊!我平常都喝熱的,就算不是熱的,我會放到涼        這樣對身體較好,也比較不會有小腹我目前在擦A酸,剛冒了好多粉刺,好醜哦!不過醫生說這是正常清況,只要過去了,就會美美的...

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火火

減肥日記 / 被豬再度附身的我!!減肥中!!

體重:51.2早:烤白土司*2+低脂起士*1中:飯*6匙+炒青菜約1碗+炒雞肉*2份+豆乾*1份+葡萄*10顆(喝了約2匙綠豆湯)      飲料:無糖波霸鮮奶茶*700cc(鮮奶+紅茶)晚:飯*1...

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火火

減肥日記 / 被豬再度附身的我!!減肥中!!

體重:51.2早:烤白土司*2+低脂起士*1中:飯*6匙+炒青菜約1碗+炒雞肉*2份+豆乾*1份+葡萄*10顆(喝了約2匙綠豆湯)      飲料:無糖波霸鮮奶茶*700cc(鮮奶+紅茶)晚:飯*1...

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火火

減肥日記 / 被豬再度附身的我!!減肥中!!

早:烤白土司*2+低脂起士*1+無糖豆漿*200cc中:板條*1碗+炒菜約一碗+無糖鮮奶茶*700cc(鮮奶+紅茶)      蘋果*1個晚:飯*1/4碗+炒豆乾*2份    &...

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火火

減肥日記 / 被豬再度附身的我!!減肥中!!

早:烤白土司*2+低脂起士*1+無糖豆漿*200cc中:板條*1碗+炒菜約一碗+無糖鮮奶茶*700cc(鮮奶+紅茶)      蘋果*1個晚:飯*1/4碗+炒豆乾*2份    &...

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火火

減肥日記 / 被豬再度附身的我!!減肥中!!

<1>睡前不吃東西,若餓可吃水果或流質食物<2>每天可以一定喝牛奶和優酪乳,優格,豆漿,起士<3>因為胃不好,要細嚼慢嚥<4>一定要有運動<5>喝水平均每天2000CC...

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火火

減肥日記 / 被豬再度附身的我!!減肥中!!

<1>睡前不吃東西,若餓可吃水果或流質食物<2>每天可以一定喝牛奶和優酪乳,優格,豆漿,起士<3>因為胃不好,要細嚼慢嚥<4>一定要有運動<5>喝水平均每天2000CC...

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火火

減肥日記 / 加油,要瘦的美美的

5/11體重:50.4=>為什麼變胖了呢9:00  早:全麥土司*2份+無糖豆漿*200cc+起士*112:00  中:潤餅*1個+apple*1約13:00  睡覺約19:00&nb...

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火火

減肥日記 / 加油,要瘦的美美的

5/11體重:50.4=>為什麼變胖了呢9:00  早:全麥土司*2份+無糖豆漿*200cc+起士*112:00  中:潤餅*1個+apple*1約13:00  睡覺約19:00&nb...

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火火

減肥日記 / 加油,要瘦的美美的

5/10體重:50.29:00  早:全麥土司*2份+無糖豆漿*200cc+apple*1個13:00  中:榨菜肉絲麵*1碗+炒海帶*少許+花生約10顆16:00    葡萄*8個...

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火火

減肥日記 / 加油,要瘦的美美的

5/10體重:50.29:00  早:全麥土司*2份+無糖豆漿*200cc+apple*1個13:00  中:榨菜肉絲麵*1碗+炒海帶*少許+花生約10顆16:00    葡萄*8個...

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火火

減肥日記 / 加油,要瘦的美美的

5/9體重:50.83:00  早:菜包*1個+無糖紅茶拿&#37921;*500cc+葡萄*8個6:00    中:全麥土司*2份+低脂起士*1片+葡萄*8個約12:00  &n...

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火火

減肥日記 / 加油,要瘦的美美的

5/9體重:50.83:00  早:菜包*1個+無糖紅茶拿&#37921;*500cc+葡萄*8個6:00    中:全麥土司*2份+低脂起士*1片+葡萄*8個約12:00  &n...

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