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蘇打臻臻
改善駝背健身有用嗎 新竹有推薦的嗎
這幾天在看之前出國玩拍的照片,發現我駝背好像有點嚴重,體態不是很好看但長期習慣駝背真的很難說改就改,朋友推薦我可以找健身房練肌力順便改善駝背問題想問一下這種長期體態問題真的有辦法靠練改善嗎?如果可以的話新竹有沒有推薦的運動中心呢?
6個月前
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運動健身
Vera
登山包跟普通背包會差別很大嗎?
最近在準備第一次比較認真的登山行程才開始注意到裝備這一塊原本一直以為揹包就是能裝、耐用就好結果一查才發現大家幾乎都在討論登山包而不是一般揹包平常上班或出門用的背包我背習慣了也覺得沒什麼問題但想到登山要背好幾個小時,裡面還會裝水外套、糧食那些突然有點不確定普通背包撐不撐得住爬文又看到有人說登山包有分背長、腰帶、減壓設計整個世界瞬間變得很複雜所以想上來問問大家登山包跟普通背包的差別真的會很大嗎?如果只
6個月前
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旅行休閒
鄭1文
有私密處乾澀都看過來!
想分享一下女生日常私密處保養G緊雷射+PRP注射有跟我一樣問題的可以參考呦我會想打的原因是因為在和男友壞壞的時候都會因為太乾造成撕裂傷完事清潔的時候碰到水就好痛所以潤滑液一定要必備一大罐在旁邊,是的沒錯 要一大罐…邊做邊補的概念!好好的氣氛都變怪了所以我查了有沒有能改善私密處乾澀的問題有一陣子才查到了一家在台中有婦科背景的醫美診所(馨美美學診所)這家是有針對私密處各種項療程
6個月前
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醫美保養
Zoe
台中矯正醫師推薦 限隱形牙套
最近有考慮要矯正牙齒但因為工作關係不太適合戴傳統牙套想問問台中有沒有推薦的隱形牙套矯正醫生?
6個月前
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醫美整形
不按牌理出牌
求問台北隆乳口碑及技術不錯的診所醫師
最近真的下定決心想要做胸部目前女王波 珍珠波 魔滴2在選也找了幾家診所問過目前看是要去晶華 還是雅斯翠那邊做有人可以分享這2間做過的經驗嗎? 謝謝
6個月前
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醫美整形
TinaTsai0915
斷食法無效😣用生活日常的節奏反而有幫助體重還不容易回彈
斷食真的太痛苦了,之前這樣反而半夜受不了起來用東西吃...然後減脂產品也不敢長期吃怕腎臟有負擔最近改成 少量多餐,核心訓練餐後散步,這感覺比較能維持也不用搞得自己不吃憂鬱..但自己做簡單 核心要明顯有效果偏難哈哈 ~~為了加速線條雕塑,我還去瑞醫做了 綠寶石減脂雷射 這台有點厲害不會痛也不是侵入性地所以也不需要恢復期👍科技真的好讚,這樣下來搭配運動飲食,腹部和腰線有感覺緊實起來 穿合身連身裙很好看
6個月前
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身體保養
茶包
FNARC芙納珂粉絲限定-完成三步驟抽限量正貨
FNARC芙納珂粉絲限定-完成三步驟抽限量正貨完成活動以下三步驟:即有機會獲得”水仙緊緻日夜安瓶20組”
6個月前
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特價優惠
冰山美人
有適合溫差大穿的輕便外套嗎?
早上出門時風一吹會覺得有點冷結果中午走在外面又直接出汗我常常想說保險一點帶件厚外套但一到中午手上多了外套不知道要塞哪偏偏我衣櫃裡不是那種很薄就是穿了一整天都會覺得重的厚外套最近這種詭異的天氣真的很難抓想問大家這種季節都怎麼穿有沒有那種輕便但早晚溫差大又撐得住的外套
6個月前
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購物揪團
Agatha0921
白蟻只在家具附近看到一點點,這種需要叫除蟲嗎?
大掃除時看到白蟻 但目測數量應該不多不知道這種程度要不要找專業來除蟲?
6個月前
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購物揪團
小幸玫
新竹哪間健檢中心的乳房檢查比較專業
乳房檢查一定要每年做嗎?醫師親自做乳超有差嗎?看到朋友分享她在健檢時做了「醫師親自掃描的乳房超音波」結果發現有不少囊腫她自己完全摸不出來,真的嚇一跳!我自己以前都覺得沒不舒服摸不到就不用檢查,但看她分享醫師的解說後才知道:1. 乳房問題真的可能「完全沒感覺」2. 年輕也會有結節或囊腫 3. 家族有乳癌病史的更不能拖,要定期健檢想問問各位:新竹哪間健檢中心的乳房檢查比較細、比較專業?
6個月前
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身體保養
美麗島
背很重的東西是不是要選登山包啊?
自己平常去工作的話很長是要過夜所以包包裡面要準備不少東西可能一個包包裝滿的話重量都要超過十公斤以上而且也常覺得自己現在用的背包容量有點不夠用想要換大一點的這樣我是不是直接挑登山包比較好?
6個月前
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家庭教育
叫我炒麵
睡回老牌也香!老德泰床很好睡欸
以前長輩都只會買二十幾萬的歐洲床墊 覺得貴一定好但睡久了才發現支撐力那些其實不見得適合 越睡越不舒服後來想說挑個老牌買買看 改買德泰的發現支撐力和舒適度都不輸那些高價品牌價格還不到三分之一好奇大家對床墊的看法 貴的就一定比較好嗎?
6個月前
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影劇明星
peko
派翠克真的好好笑
雖然是和新壽的合作影片但還是覺得好好笑被他模仿的保險業務嘴臉感覺一點都不討厭了😆😆https://www.instagram.com/p/DRuMdz_AWKR/
6個月前
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影劇明星
talkintohe
收到知名西螺伴手禮!百搭萬用干貝XO醬
收到同事來自雲林西螺的伴手禮!是誠泰的干貝XO醬同事說他們家都常備這罐在廚房拌麵、炒飯加一點可以輕鬆就幫料理升級他看我都有自己準備午餐想說想菜色變化應該也滿燒腦的所以才特別準備了這個給我這次我想來點變化的是蒸蛋~看到網路上有人食譜推薦可以在蒸蛋的時候加一點XO醬會有不一樣的風味只要準備好蛋、蔥花還有誠泰的XO醬就可以變出一道營養料理對於下班後沒什麼體力的我來說真的是懶人必學料理~噹噹~一道簡單又美
6個月前
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美食咖啡
檸檬糖
¯ ꇴ ¯捐贈HAPPY GO點數做愛心
手邊如果有零星用不到的點數都可以捐作公益喔捐出350點等同捐款100元不論捐出幾點都不嫌少,希望大家可以發揮愛心
6個月前
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工作學習
QoQ30698
SOGO週年慶蠟筆小新滿額禮之HAPPYGO點數大運用
本來想說雙11已經買一波了,週年慶好像可以休息一下結果看到SOGO滿額禮居然是蠟筆小新主題耶~~太生火了吧! 所以還是找了個空檔去囤了一組保養品后的經典秘帖不用再多講了,直接選禮盒組,洗顏跟防曬都有提袋也是小新的喔! 好可愛!!! 然後這次拿到的滿額禮是摺疊傘很大也很可愛~我們已經開用了!! 抓官方的圖來看一下本來以為是拿發票就可以去換原來是要憑APP內的HAPPYGO條碼喔!
6個月前
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購物揪團
冷
看到有負評的診所還會去諮詢嗎?
自己很想要在年前去醫美打個雷射保養一下本來想說就近去家裡旁邊的醫美診所覺得實在是近很方便阿可是看了一下評價有一些負評就在想那還需要花時間去諮詢嗎?
6個月前
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醫美整形
YIYI
請問豐唇該注意哪些呢?
一直覺得嘴型太薄不太好看很想要去醫美試試看豐唇耶自己也找好了理想的唇形只是不知道關於豐唇的話有哪些要特別注意的嗎?
6個月前
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醫美整形
WeiGenie
不再害怕出國趕不上飛機 用55688桃園機場接送超安心
和男友開始規劃聖誕節的旅行今年想去一個可以看到雪的地方所以行李量直接變成平常的兩倍冬天的厚外套靴子圍巾堆起來完全不客氣那種要把兩咖二十九吋大箱從家裡拖到捷運的畫面光想就很累更別說一大早還要跟計程車碰碰運氣每次想到以前出國的狼狽樣就覺得這次一定要處理好交通問題 以前對機場接送沒有太好的印象遇過司機遲到快二十分鐘 聯絡不上站在門口等到差點
6個月前
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旅行休閒
marich
內開眼袋手術大家都會補脂肪嗎
眼下有點鼓、有淡淡淚溝,皮膚也不鬆,不知道是不是還要多花那筆補脂錢?有朋友說不補會凹,還是應該看醫師當場判斷比較準?目前還在做功課中,想聽聽大家的經驗~感謝
6個月前
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醫美整形
Eileen
做凱格爾運動真的能改善漏尿嗎?
最近在育兒版看到好多媽媽分享產後的種種改變其中最讓我有共鳴的就是漏尿其實我自己也有這個困擾一陣子了只要咳嗽、打噴嚏甚至笑太大力都會突然有點控制不住的瞬間,真的很尷尬…每次外出都要特別注意,壓力也變得很大上網查的時候大家都說可以做凱格爾運動可是我真的很懷疑到底有沒有用?因為我也試著斷斷續續做了一陣子但不太確定是不是姿勢不對還是我做得不夠勤,感覺改善不太明顯也看到有人說如果骨盆底肌太弱光
7個月前
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醫美保養
知遙
傳統矯正VS隱適美,怎麼選才不會後悔?
最近一直在考慮要不要矯正但在傳統牙套跟隱適美之間好糾結…傳統好像比較便宜但會有鐵絲 感覺好痛隱適美看起來方便很多 可是又怕效果沒那麼明顯到底要怎麼選才不會後悔啊?有沒有什麼評估重點可以參考?
7個月前
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美肌保養
jiajwu
日立或桃子電力的掌靜脈款有推薦嗎
現在比較有看到在廣告的掌靜脈款應該就是日立跟桃子電力最多吧?兩支都有去看過實體,我自己使用上感覺是沒什麼差別就是造型跟價格差別,造型真的是日立好看很多桃子電力就簡單跟價格粗暴有人已經有裝過這兩個品牌的電子鎖了嗎有推薦嗎還是其實不用買到掌靜脈款
7個月前
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購物揪團
小手拉小手
腎臟病可以靠飲食慢慢好轉嗎?
想請問大家一個問題就是我們知道腎臟病是跟糖尿病和高血壓一樣屬於慢性病的一種可是像我朋友他爸是有高血壓透過運動和飲食後現在不用吃藥就控制得很好了不洗得腎臟病的話是可以透過飲食來慢慢好轉嗎?
7個月前
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家庭教育
clara.yang
從診所帳務管理到退休金安排,準醫師必知理財策略
對於將開設診所的醫師來說,「醫療專業」只是經營的一部分,讓事業穩健發展,甚至是退休後也能安心生活的關鍵,往往是由財務規劃主宰。這也是為什麼準備開診所的醫師,都想尋求專業醫管顧問協助。首先是「帳務管理」,創業初期醫師大多會專注於設備採購、人員編制與健保申請等行政事務,常忽略了診所帳務處理的重要性。一旦收入與支出沒有明確的系統管理,容易產生財務漏洞,報稅季節又更手忙腳亂。事實上,醫療業的帳務不同於一般
7個月前
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工作學習
咖啡檸檬
癌症險vs重大傷病選擇?
目前想投保新壽愛有醫靠這張但有想説是不是要連重大傷病一起規劃保障比較完全想問大家這兩個險種都是擇一投保嗎?還是兩個都買呢?謝謝
7個月前
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旅行休閒
chunchun
HAPPY GO期間特別優惠點數超值2兌1
原先4點換1元適逢週年慶檔期直接2點換1元使用200點可兌換100元百貨紅利券翻倍超划算!!!
7個月前
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特價優惠
青山
12月份打算出國去日本,但日本屬於乾冷天氣,皮膚容易脫皮,有保養建議嗎?
我去年也是冬天去日本,整個乾到不行,塗滋潤一點的也沒用,好苦惱哦,還是乾脆塗凡士林呢?
7個月前
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美肌保養
星辰
福委會團購名單求推薦~
想問一下有人可以推薦不錯的團購廠商或品牌嗎?最近交接當公司新年度的福委要開始收集一些廠商名單了(之前有些廠商回饋或反應不好的要汰換)目前想找有在接企業訂單、希望以常溫食品為主餅乾零食肉乾之類都可以再拜託各位大大幫忙推薦了~~
7個月前
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流行女裝
小夜
台中推薦的客製週歲蛋糕
想問有爸爸媽媽可以推薦台中口碑比較好的蛋糕工作室嗎?小孩一月滿月,我跟先生想要辦一個抓周派對順便邀朋友一起聚一聚這樣~目前有想要訂做的造型 但之前都沒有訂過很怕踩到雷(客製化蛋糕都貴貴QQ想來跪求大家的口袋名單或避雷名單~
7個月前
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購物揪團
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